sport

DZIEŃ 95 – 17.06.2010 Nudne, spokojne przedpołudnie spędzone w domu, wszystko robione na spokojnie i bez pośpiechu. Popołudniu trening, niestety zakończony dodatkowymi atrakcjami w postaci wizyty w szpitalu, tym razem w roli pacjenta. Po zrobieniu zdjęcia okazało się,na szczęście, że paluch jest tylko zwichnięty, w związku czym mogę [...]

Zdjęcia super sylwetka ta aktualna zdecydowanie bardziej apetyczna mimo ze jestem po obiedzie to obejrzeniu zdjęć poczułem ze znowu jestem głodny  świetne zakończenie wiele zdjęć oto chodzi a ci co narzekają na neta niech sobie kupią pakiet w Play  ciekawe opisy bo właśnie do Guarany się przymierzam z ISO aktiw dla [...]

Lady M, Molu 86, debee, TomQ-MAG, vena, lwp3, żeleś - dziękuję ślicznie Renek - mi akurat bardzo podpasowała forma BCAA do rozpuszczania, jakoś nie przepadam za łykaniem tabletek. vena - cieszę się, ze test się podobał żeleś i LIONS - haha, wiedziałam, że nie ma takiej możliwości, żeby każdemu dogodzić Zdjęć miało być celowo tak dużo, żeby było [...]

Jak mówił Joe Weider: "bodybuilding is a competitive sport, a lifestyle and an art" Dla mnie pozowanie na scenie to kwintesencja tego sportu, moment najpiękniejszy. Bardzo (!) dobrze, że znów będzie to oceniane. Zawodnik musi umieć się zaprezentować. A jeśli robi to na dodatek wyśmienicie, to powinien być za to nagradzany!

Trzeba czekać na decyzję sędziów-to sport a nie polityka-ma wygrać najlepszy wg ich oceny.

[...] na bieżni się zatrzymał, miałam wrażenie, że stoję w miejscu) Ogólnie trening mocno czochra i jest wyzwaniem dla mnie nie tylko kondycyjnie, ale i technicznie. Ale czy nie sport to nie stawianie sobie wyzwań? :-) Miska: min tłuszcze przekroczone, ale wreszcie weszło białka, tyle ile powinno Warzywa: mało ok 0,3 kg: cebula, czosnek Napitki; [...]

DNT Aktywność: 45 minut biegu na nartach. Zapomniałam, jaki ten sport jest męczący, a chciałam iść jeszcze na siłkę }:-(. Za to miałam wrażenie, że pięknie mi przy biegu plecki pracują8-) Miska: brak apetytu, zauważyłam, że chyba jestem mniej głodna, gdy jem mniej posiłków. Zawsze jadłam około 5-6, teraz staram się 3 i czuję mniejszy głód....hmmm [...]

[...] da się uzyskać przy użyciu innych dostępnych środków, dlatego sok buraczany już wkrótce może zapoczątkować prawdziwą rewolucję, stając się powszechnie stosowanym napojem w sportach wytrzymałościowych. Na pewno warto przetestować jego właściwości na własnej skórze i wpleść szklankę soku do codziennego jadłospisu. Tym bardziej, że oprócz poprawy [...]

[...] poprostu ładny wygląd .. Poprostu trzeba mieć "coś" w czym można rzeźbić.. .. Co do aerobów już wyjaśniam (pisałem już o tym)- robię to tylko dlatego, że kocham sport, gdybym tylko chodził na siłkę 3 raz w tyg. i nic wiecej to bym poprostu zwariował... Na dupie bym nie mógł usiedzieć itp.. Odpowiedzi na pytania: 1.Moim celem jest [...]

Jak obliques napisala, te 1825 kcal to jest juz zapotrzebowanie redukcyjne, pozatym uprawiajac sport spalasz tluszcz. Zacznij od 1830 kcal i obserwuj przez 2 tygodnie reakcje. Mozliwe ze twoj metabolizm juz lekko zwolnil.

Z Max sport, a wykupiłem w 3 miechy wszystko co mi pasiło to się teraz mogę pochwalić skąd :-) Zayebista wyprzedaż Olimpia jest polówki po 19 i 29 np. Topy dla mojej 9,90. Mało już rozmiarów i wzorów zostało ale jeszcze można wybrać. Tylko te dżiny i dresy bez ściągacza choojowe, chyba że ktoś dzwony lubi %-)

Biegac, w sobote, z rana zbyt extremalny sport

coż ci moge stary więcej powiedziec, uwielbiam tego typu rzeczy, jeżeli masz takie "odległe czasy" to wrzucaj - ale bedziesz miał roboty Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

Polecam Sport Definition zamiast waldenów, przepaść smakowa! Prawie nie czuć chemii, byś nie powiedział że to nie ma kcal :-)

Gratki a teraz hop do kat dla chlopow, tam gdzie sie ten sport zaczal, potencjal jest :)

taki to wlasnie jest zj**any sport ( pod katem oceniania rzecz jasna) ;)

nieprzewidywalny sport i tak jak pisałem , wynik nie jest do końca zależny od nas, my możemy dać 200% dostosować się, spełniać warunki i kryteria oceniania, zrobić życiówkę ale nikt nie gwarantuje jakie miejsce zdobędziemy. Wypadkowa kilku głosów niestety i różni sędziowie , jedni cie ocenią bardzo dobrze a drugim coś nie spasuje i już tez nie raz [...]

ciekawe kto nie ma? u osób uprawiających sport to przecież normalna sprawa ja miałem to zdiagnozowane gdy jeszcze na siłownię nie chodziłem , a biegałem za piłką i grałem w siatkówkę

[...] j.w. (24kg 1 seria, 27kg 2ga serie) 12. Wspiecia na palce siedząc- (5kg 1 seria, 7kg 2ga seria 18 powt.) 13. 15 pompek na piłce dodatkowo wykonałam po 3 serie 15 powt. ćwiczeń na piłce przygotowujących do sezonu zimowego z tego linka (http://off.sport.pl/off/1,115193,12816448,Snowboard__Jak_przygotowac_sie_do_sezonu_zimowego_.html

wróciłam z deski cała 8-) zdrowa nie do końca bo jestem trochę bardziej zakatarzona i po kilku wywrotkach obolała ale warto było! kocham ten sport i mogłabym tak codziennie :-) jutro na uczelnię, sesja się zaczęła więc jest lekki zajazd :-( a od pn zaczynam nową pracę i w zasadzie muszę wszystko przeorganizować...jeśli chcę chodzić na siłkę to [...]