[...] 60, 80 kiedy był to również Twój czas. Ty i twoje środowisko zmotywowało mnie jako młodego faceta do wzięcia w rękę hantli i zbudowaniu paru mięśni. Lata 80 bardzo zmieniły sport co wtedy mnie zniechęciło do kulturystyki. Duch tej dyscypliny się zmienił. Sport ten stał się cyniczny na wiele sposobów. Jedna rzecz która mi bardzo przypadła do [...]
[...] 25 Obwód talii: 70 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24 Aktywność w ciągu dnia: praca a od października studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie treningi biegowe+ 1/tydz zawody- długi dystans,5-15km Odżywianie: lubię warzywa,ryż i wszystko co zdrowe, słabość do [...]
Jak w temacie ^^ Która piłka lepsza saber czy club team, chyba ze jest coś lepszego w tym zakresie cenowym? http://www.status-gg.com/nike-pilka-nozna-nike-t90-club-team,p1890166.html http://www.sport-shop.pl/pilka-nozna-nike-t90-saber-zoltofioletowa-p-5946.html
nie znam tej pani ale gratuluję sukcesów. szczególnie MŚ WAKO. szkoda tylko porażki na BOTE I (o czym w artykule zapomnieli wspomnieć). http://sport.trojmiasto.pl/Kolejny-pas-mistrzowski-zawodniczki-Championa-n41533.html
[...] - 1,7/kg WW:294g - 4,3/kg posiłek nr 5 Witaminy - posiłek nr 1 Guarana - przed treningiem Omega 3 - posiłek nr 6 "ZMA apteczne" - 30 min przed snem Kupiłem z marbo-sport sztange 216 cm wzmacnianą i 4 zaciski sprężynowe wydając z przesyłką 215 zł. Poszedłem na siłownie i okazało się, że moje obciążenia są niewymiarowe i mają za małą [...]
[...] - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: Siedzenie w akademiku przed komputerem. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Do niedawna tylko rower. Odżywianie: Od niedawna 10 wskazówek ale dalej jakieś piwo się trafi. Wcześniej wszystko. Cel: redukcja [...]
[...] raz na czas mozesz dodac ale nie duzo, nie czesto Podaj rozklad BTW posilkow i ogolny WPC ok zwlaszcza po treningu, na noc, tam gdzie wypadnie posilek (ale samo bialko to nie posilek, wiec nie zamieniaj tego celowo)...omega 3 ok, olej lniany ok, plusze mają slaba przyswajalnosc - polecam mineraly i witaminy np z olimpu (multiple sport) pzdr
Wydaje mi się, że momentami za bardzo się wciągamy w ten sport, stawiając na dalszych miejscach inne ważne rzeczy. Ja aktualnie mam wyrzuty sumienia z powodu zjedzonego jabłka
[...] : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mierzyłem Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu ćwiczenia siłowe a zaraz po nich 30min aeroby Odżywianie : Zdrowe Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : [...]
http://centrum-mobile.pl/sport/9217-pudzian-vs-esch-ksw-14-18-wrzea-nia-tv-polsat.html ciekawe co z tego bedzie zaraz twarog i oliwa obym sie nie porzygal tak jak kiedys to bywalo
Cały czas szukamy: - Kraków - Katowice - Częstochowa - Bydgoszcz - Wrocław - Lublin - Rzeszów Wystarczy garaż, magazynek o powierzchni 15-20m2 :) Zapraszam na maila: michal@marbo-sport.pl
[...] walczyli już w formule MMA, obaj przegrali, lecz tym razem jeden z nich zejdzie z ringu w roli triumfatora. Który? Zapytaliśmy oto ludzi, którzy na codzień zajmują się sportami walki. Ich analizy oraz typowanie zwycięzcy poniżej. - Ze sportowego punktu widzenia ta walka nie będzie wielką sensacją. Przemek i Marcin mieli bardzo długą przerwę [...]
[...] skoncentrować się na kwalifikacjach do Euro 2012. Ta drużyna chce wygrać więcej. Prawdą jest to, że zaskakujecie wolą wygrywania, mimo wygrania wszystkiego! Jest mnóstwo sportowców, którzy wygrali wszystko i dążą do kolejnych wyzwań i jeszcze bardziej ciężkiej pracy. Chcę kontynuowania passy Barçy i reprezentacji. Nie straciłem przecież [...]
[...] mi tabletki o nazwie Concor Cor 1,25 po których ciśnienie mam w normie czyli np: 125/80, 130/80. moje pytanie brzmi: czy nie ma przeciwskazań, abym uprawiał aktywnie sport, a przedewszystkim grał w piłke nożną. Wiem, że po wysiłku fizycznym czuje się znakomicie, staram się walczyć z nerwica i to mi pomaga, ale czy nie ma innych [...]
Co polecacie z tych dwóch propozycji? 1. Olimp CHELA-MAG B6 60 kaps. 2. OLIMP CHELA MZB SPORT 60 kaps. Zawartość jednej kapsułki: ad 1. 555mg chelatu aminokwasowego magnezu ALBION®, w tym 100mg magnezu, 5mg witaminy B6. ad 2. 1390mg chelatu aminokwasowego magnezu ALBION® w tym 250mg magnezu, chelat aminokwasowy cynku [...]
[...] ramienia: - Obwód talii: 95 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: duża ale mam na wszystko czas Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 5-6 razy w tygodniu Odżywianie: dieta nisko węglowodanowa ale jestem po nie bez energi na treningi Cel: poprawa estetyki i proporcji [...]
Witam wszystkich. Chciałbym od tego roku uprawiać jakiś sport walki i tutaj mam do Was kilka pytań. Na wstępie zaznaczę, że czytałem już Tematy jednak dalej mam pytania. Jestem studentem - szukam klub, gdzie można zapisać się spokojnie od października. Przede wszystkim zależy mi na poprawie kondycji i wyrobieniu sobie sylwetki. Coś ćwiczę "dla [...]
Witam, zastanawiam się nad wyposażeniem domowej siłowni (na razie nie ma w niej kompletnie nic) w sprzęt przykładowo Marbo zestaw 5: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-5-lawka-l008-stojaki-s002-stojaczki-s005-wyciag-w004.html lub zestaw 6: [...]
Mike Katz
