Widze, że atmosfera w tym dziale z*******a poprostu.. Robiłem już kilka testów, bardzo wiele obserwowałem i zawsze wszystko było ok. Słuchajcie: ja nie interesuje się tym sportem od tygodnia. Trwa to już jakiś czas. Wiem, że tym planem nie zrobie takiej masy, bo to poprostu niemożliwe, chyba, że byłaby to masa tłuszczowa. Doszedłem także do wielu [...]
Ja wiem trochę jak wygląda trening hokeistów bo tak się składa, że tu gdzie mieszkam to praktycznie sport narodowy a i kilku hokeistów znam osobiście. Co do treningu: siady i martwe ciągi - obydwa ćwiczenia na jednej nodze to baza i nie ma zmiłuj ;-] To co jeden facet grający zawodowo robi na nogi, przekracza wyobrażenie zwykłego śmiertelnika [...]
[...] pępka : Obwód bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : W którym miejscu najszybciej chudniesz : Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Co lubisz jeść na śniadanie: Co lubisz jeść na obiad : Co jako przekąskę : Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : Stan [...]
[...] Tomek jabłoński opowiada o kwalifikacjach do Olimpiady i o kondycji polskiego bosku. Zapraszamy Was na reportaż - FitMax Team http://www.tvp.pl/gdansk/informacja/panorama-sport/wideo/17072012-2145/8030916 -------------------- Marek promowany na niebieski pas. Witajcie, Mamy zaszczyt i przyjemność poinformować, że na ostatnim obozie Roberta [...]
[...] i ceremonia wręczania medali od godziny 18.00 -------------------- Treningi Marka i Eury. Witajcie, Jak już dobrze wiecie w FitMax'ie pracują ludzie z pasją, dla których sport jest olbrzymią częścią codziennego życia. Nasze Team-owe małżeństwo nie odpuszcza nawet na urlopie. Zobaczcie jak zorganizowali sobie trening w plenerze podczas [...]
Tego nie byłbym taki pewien bo mam jedną bardzo dużą wadę :-) Ładowanie węglami zwłaszcza tymi z lodów mógłbym robić codziennie ;p ja tak samo, ale trzeba wytrzymac :D a co do wymiarow to jak niemasz duuzo kasy na ten sport to nie realne imo tak szybko
[...] ćwiczył. Suplementacja - Wpc protein plus v2 - 35gr jako 6 posiłek - Chela-cynk - 1 kaps do ostatniego posiłku - Żeń- szeń - 1 kaps do ostatniego posiłku - Vitamin multiple sport: po 1 kaps. do ostatniego posiłku - Gold Omega 3: 3kaps do ostatniego posiłku Dieta Trzymana, nie dawałem po treningu odżywek, wszamałem zwykły posiłek. [...]
[...] bardzo dużą wadę :-) Ładowanie węglami zwłaszcza tymi z lodów mógłbym robić codziennie ;p ja tak samo, ale trzeba wytrzymac :D a co do wymiarow to jak niemasz duuzo kasy na ten sport to nie realne imo tak szybko W tym roku wiesz, że już na spokojnie wszystko :-) Ale przyszły rok będzie zależny od wielu czynników zwłaszcza od premii rocznej ;p
[...] zdobyć złoty medal w pływaniu (...) Przecież w tym wieku człowiek nie jest jeszcze rozwinięty do końca. Odpowiedź jest bardzo prosta. Chiny to kraj komunistyczny, a tam sport służy jako propaganda, dlatego tak cisną... Przypomnijcie sobie jakimi kozakami byliśmy w sporcie za komuny. Po za tym jestem pewien że są faszerowani różnymi koksami [...]
[...] mam ją już prawie pół roku i wszystko okej. Tylko stojaki są troche mniej stabilne jeśli są ustawione na samą górę, ale jeśli położysz z 5,10 kg na te nogi od stojaków już sie nie bujają. Polecam :) Mowa o tych stojakach http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html Zmieniony przez - rarxx w dniu 2012-08-01 11:15:39
It’s been a trying time these last 4 months as I have been faced with the prospect that one of our team’s most talented fighters had decided to leave the sport. As a fan I’ve always admired what both of the Diaz’s brought to the cage; a combination of technical brilliance and raw violence. Nate Diaz has finally put his game together and found the [...]
Zrezygnuj ze słodyczy i słodzonych napoi (typu cola). Zacznij uprawiać jakiś sport (może być też jazda na rowerze czy rolkach, pływanie, taniec). I żeby nie przyszło Ci do głowy się głodzić - to bardzo nieskuteczny sposób. Pogadaj też z rodzicami lub opiekunami, więcej na temat odżywiania osób w Twoim wieku znajdziesz tu: [...]
[...] 189 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 104 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22.75% Aktywność w ciągu dnia : 4 dni odpoczynek, 3 dni praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia+ aeroby od września Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry [...]
A te związki całe to ktoś powinien przetrzepać od góry do dołu, bo to wszystko co na górze siedzi to tylko kradnie i zagarnia pod siebie a sport i sportowców ma głęboko w dupie.
[...] + cytrulina - 20g przed treningiem - Carbomax - 65g po treningu - Chela-cynk - 1 kaps do ostatniego posiłku - Żeń- szeń - 1 kaps do ostatniego posiłku - Vitamin multiple sport: po 1 kaps. do ostatniego posiłku - Gold Omega 3: 3kaps do ostatniego posiłku Dieta Nic nowego. Jutro weekend w sobotę coś sobie upyerdole dobrego !:} [...]
Liczę na to że da przynajmniej dobrą walkę , oczywiście nie chodzi mi o góry typu Wład vs Haye , ale wierze że stać go na pojedynek 12 rundowy :) Za wcześnie na walkę czy nie ? pojedynek pokaże , z resztą Wład już nie ma absolutnego wyboru , ci co są , nie chcą. Szkoda że tak późno walczą i oby Polsat Sport nie zawiódł ;-) Poproszę o usunięcie [...]