Panowie dołączam się do pytania oraz prośby-pytania, który polecace AWF i dlaczego oraz na którym AWF będę mogł się kształcić w kierunku kulturystyki, fitnes i 3boju silowego ?? Ogólnie żecz biorąc lubie sport ale najbardziej mnie fascynuja sporty silowe.
Rrumcek - niestety jesteś "skazany" na podejście rodziców do naszego sportu a z tego co opisujesz to raczej konserwatyści NA swoim życie nabiera barw m.in. jeśli chodzi o suplementy i nasz sport TomQ - no, w sumie tak Vena - pewnie dlatego, że nie piję kawy to jedna caps wystarcza i to jeszcze nie za późno brana bo spać nie mogę. Body [...]
[...] i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych. Trzy formy kluczowej dla wzrostu mięsni argininy (L-arginina HCl, alfa ketoglutaran argininy, ester etylowy L-argininy HCl) uzupełniają się [...]
[...] procesu rozbudowy masy mięśni - poprawa szybkości regeneracji 2) pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX: -wspomaga wzrost nowych komórek mięśniowych - poprawia transportu substancji odżywczych przez rozszerzenie światła naczyń krwionośnych - wspomaga usuwanie szkodliwych kwaśnych metabolitów - kontroluje odczyn środowiska wewnętrznego [...]
[...] zalozenia ktorymi to sie kierujemy uczac tego "stylu". Osobiscie pochodze wlasnie ze szkoly Adamczyka, moze dla tego, ze tylka ta organizacju jest u mnie w miescie (Zielona Góra) a co by bylo gdyby to juz inna bajka. Mi sie bardzo ten sport podoba i polecam go kazdemu, kto chce sie nauczyc bronic, bic i chce zdobyc pewnosci siebie!!!
Kolego też się męcze z tym schorzeniem:) Niestety decyzje trzeba podjąć samemu... Mi też jedni każą pilnie operować a inni że czekać jeszcze i jakoś to będzie:) Pozdrawiam:) i jedno pytańko do Ciebie... Uprawiałeś, bądź uprawiasz jakiś sport???
[...] na realności i skuteczności wogóle, zabronione rzuty, parter zredukowany do minimum, to spowoduje na dłuższa metę ograniczenie osób, które będą chciały trenować ten sport. Poprostu judoka bedzie jedynie mógł walczyć tylko z innym judoką na zawodach, nastąpi całkowite odejście od realności. I kiedy będe chciał sobie kiedyś powalczyć na [...]
[...] i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych. Trzy formy kluczowej dla wzrostu mięsni argininy -L-arginina HCl -alfa ketoglutaran argininy -ester etylowy L-argininy HCl uzupełniają się [...]
[...] i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych. Trzy formy kluczowej dla wzrostu mięsni argininy (L-arginina HCl, alfa ketoglutaran argininy, ester etylowy L-argininy HCl) uzupełniają się [...]
Po pierwsze: Ankieta Po drugie: Gratulacje za mądrą decyzje Choć jak się kiedyś pewnie przekonasz: Sport to wcale nie zdrowie Rano możesz sobie biegać, rozciągać się, poskakać na skakance, wyjść na spacer - masz full możliwości. Wg mnie na siłkę jest jeszcze troszeczkę za wcześnie. Zacznij od 16 lat :P Na razie zrób sobie trening 3 razy w tyg, [...]
[...] i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych. Trzy formy kluczowej dla wzrostu mięsni argininy (L-arginina HCl, alfa ketoglutaran argininy, ester etylowy L-argininy HCl) uzupełniają się [...]
Dokładnie tj. napisał przedmówca. Jeżeli masz np. chłopaka który uprawia sport już zawodowo i ma 15 lat to kreatyna mu nie zaszkodzi w żaden sposób tym bardziej pomoże. Więc spokojnie możesz się suplementować. Zacznij od monohydratu kreatyny.
soga moze ale jeszcze nic z mojej domowej kuchni nie dostales hehehe a soki przecierowe robie wysmienite juz wlasnie czytam o tych dietach ale coraz mnie mi sie one podobaja no cuz ten sport wymaga prawdziwych poswiecen i co mam sobie wybrac jedna pierwsza z brzegu czy co ??/
crea shot przed treningiem tcm pro rano 5 g WPC 80 1-2x 50g dziennie ultra energy przed treningiem BCAA Xtra 20g po treningu Arginine^3 5kaps przed treningiem hot sport drink 50g na treningu master meal jako uzupełnienie gdy mało posiłków zjem podczas dnia do tego staram sie jejść ile sie da i nie patrze wogóle na kaloria ale staram sie wybierać [...]
[...] Kolporter i Empik na terenie całego kraju? PERFECT BODY ----------------------------------------------------------------- 6. Jaki producent suplementów diety i odżywek dla sportowców, jako jedyna firma w kraju i jedna z nielicznych na świecie, bada absolutnie wszystkie składniki swoich produktów pod kątem szkodliwego promieniowania [...]
[...] i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych. Trzy formy kluczowej dla wzrostu mięsni argininy (L-arginina HCl, alfa ketoglutaran argininy, ester etylowy L-argininy HCl) uzupełniają się [...]
ok jak to cos pomoze to przenieś, będę wdzięczny. I mam pytanko, dobry mam dzień?? potrafie się szybko zmieniać, grałem 7-8 godzin w kompa na dzień, ograniczyłem to do dwóch godzin niecałych. Piłem na dzień jakieś ponad 2 litry Pepsi, ograniczyłem to do 0, nic nie pije, soczek teraz mleko, i napoj cytrynowy, wszystko bez kofeiny i innych trucizn. [...]
[...] i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych. Trzy formy kluczowej dla wzrostu mięsni argininy (L-arginina HCl, alfa ketoglutaran argininy, ester etylowy L-argininy HCl) uzupełniają się [...]
Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119
