z poza listy nie ma nic na stanie, z bulgariego mozesz miec tylko u nas aqva marine 100ml za 107 zl Angel Schlesser Femme 100ml tester 110,00 zł Armani Acqua Di Gio (M) 100ml 158,00 zł Armani Acqua Di Gio (M) 200ml 235,00 zł Armani Acqua Di Gio (W) 100ml 167,00 zł Armani Code (M) 75ml 172,00 zł Armani Code (M) 75ml + deo stick 75ml 195,00 zł [...]
czy tak będzie ok: DT przed śniadaniem: PW do 3 posiłku: olimp multiple sport przed treningiem: PW + WF po treningu: createston (zostało mi ok 1/3 opakowania, nada się ?) godz przed snem: zma przed snem: bcaa DNT przed śniadaniem: PW do 3 posiłku: olimp multiple sport w porze treningu: createston (wbrać go tutaj czy tylko w treningowe ?) godz [...]
Żeby ten sport był taki hop do przodu i jesteś byku trzeba tyrać a tego jesteś największym przykładem jak jeszcze kilkadziesiąt osób na forum które imponują mi sylwetkami body,wysu,dariusz,głodziu,pepo, itp
Niestety nie mam wielkiego doświadczenia ze sportowymi zapachami. naprawdę markowych nie jest aż tak wiele w sumie. większosć z nich to produkty mocno budżetowe dostępne w marketach i sklepach sportowych. Zawsze bede polecał czarnego adidasa - to stary zapach ale ponoć ciągle modny i poszukiwany. poza tym polo Blue i Polo Sport choc polo blue jest [...]
Bo sa potrzebne spektakularne sukcesy, jest potrzebny dominator, ktory niszsczy wszyskich na arenach i krajowych i zagranicznych. I nie wazne jaki sport, wazne jest zmiecenie przeciwnika, dominacja, wilekrotny mistrz swiata - wtedy bedzie w TV i bedzie w TV jego dyscyplina. Jezeli mielibysmy Polaka ktory wygrywa przykaldowo MR.Olympia rok za [...]
Patrząc w perspektywie 42 lat na sporty siłowe można powiedzieć : -największą popularność-czyli dotarcie do odbiorców z poza kręgu danego sportu osiagneli strongmeni-programy tvn. Trwało to wiele lat , Niestety się skończyło-przyczyn jest wiele-pisałem o tym kiedyś w tematach stronmenów -takiej popularności ngdy nie zdobyła kulturystyka jako [...]
nie zauważyłem, żeby ktoś wymienił wcześniej osobę Anety Florczyk. Właśnie w tamtych latach ok.2007-2008 również była bardzo popularna i tak jak Pudzianowski promowała ten sport. Gościła w telewizji, w programach śniadaniowych, a nawet w jakimś show na lodzie. Dlatego teza, że brakuje charyzmatycznych osobowości jest pewnie jedną z [...]
PODSUMOWANIE : masakrycznie ciezki trening. zero sil i checi prawie ze. ok kilku dni roz******la mnie juz wszystko tak lekko mowiac Powiem tak. Twoja sprawa, ten sport nie jest ani łatwy, ani efektów też często długo nie widać. Nie dla każdego. Psychikę trzeba mieć twardą i wybrać co za coś. Bardzo wymagający. W sumie to styl życia. Bo np. [...]
Cóż, nawet jeśli tak jest, że wyglądasz jak ktoś po 3 m-cach ćwiczenia bez wyrzeczeń, tzn. że jest nas dwóch i że widocznie nie mamy powołania do tego sportu. Ale ja i tak lubię to co robię. Nawet jeśli masy z tego nie ma. Napewno sprawność będzie lepsza. A nie próbowałeś podejść do sprawy inaczej ? Bardziej na luzie ? A strzel sobie browara, [...]
[...] umie no to fajnie się słucha, Rutten też ok, bo np Goldberg to krzykacz, bo musi być ekspert i krzykacz, ale np Goldi czy nawet Schiavello robią emocje a ci z extreme sport to nie dość, że się nie znają to emocji nie robią i jeszcze p******ą co mnie już wkurza. Ja tam lubię oglądać walki z komentarzem, bo jest ciekawiej, zawsze coś [...]
A ja chętnie udzielę porad z dziedziny skateboardingu, jako klasycznego sportu ekstremalnego. Mam w tej dziedzinie spore doświadczenie i chodzi tu stricte o trening skateboardingowy - bez mieszania całej otoczki istniejącej subkultury. Jeśli ktoś by chciał dowiedzieć się, jak zacząć ten sport, jakiego sprzetu użyć, co robić najpierw, jakich [...]
[...] Kubackiego.... no cóż mnie zawsze śmieszą "miszcze" którzy próbują być bardziej żółci od Japończyków! A tak właśnie się kreował Kubacki. No Judo to japoński sport, ale PRIDE też jest wymysł japończyków... Więc skoro "wnukowie" (w domyśle Japończycy) profesora Kano poszli w stronę Pride, to znaczy to, że jest kolejny [...]
A może takie? http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15146-Stacjonarne-porecze-do-pompek-MH-D011-Marbo-Sport.html Przez to,że są nie połączone, masz możliwość regulować szerokość uchwytu, a przez to bardziej modyfikować ćwiczenia.
kurr z tego co widze to Wisła i Legia leci tylko na polsat sport futbol#-P żenada żeby chociaż jednego meczu nie puscic na polsacie albo na polsacie sport, no chyba że w programie źle napisane..
i pomyśleć, że jeszcze dwa lata temu Marquez wygrał 13 wyścigów w sezonie, w tym 10 z rzędu :-D finał przed nami, wszystko w Polsacie Sport News swoją drogą ciekawe kto od przyszłego sezonu będzie transmitował wyścigi, Polsatowi bowiem się umowa kończy, gdzieś słyszałem, że może TVP Sport %-)
21.10.2019 Już minęło prawie 3 lata odkąd musiałem zaprzestać treningów z powodu kontuzji. Międzyczasie podejmowałem próby jakiegokolwiek ruchu/sportu, ale były one krótkotrwałe. Teraz zdałem sobie sprawę, jak bardzo jestem daleko od jako takiej formy zdrowotnej. Brak aktywności fizycznej zrobił swoje. Jednak prawdą jest, że sport to zdrowie. Z [...]
hejjj, dziś trening nóg: Wczoraj biegałam 3km;D to sport jednak nie dla mnie hehe NOGI+ BRZUCH 1. Przysiady 5x10 10x30/10x32,5/10x32,5/8x35/8x32,5 10x25/10x27,5/10x27,5/10x30/9x30 10x25/10x25/10x27,5/10x27,5/9x30 10x20/10x25/10x25/10x25/10x27,5 12x20/10x25/10x25/9x25/10x25 2. Hip thrust 5x10 10x40/10x40/10x45/10x45/10x47,5 [...]
Witajcie. Rano szybko wszamałem widoczny na zdjęciu omlet z duża porcją słodzika, łyknąłem Vita-plex i Chela-min, a do tego Gold Omega-3 i poszedłem do szkoły. Wróciłem trochę wcześniej, tj. po 13:00, bo olałem 2 lekcje grania w nogę. Sport nie dla mnie. Co innego, gdyby była siatkówka, jak zawsze. Po powrocie zjadłem obiad, tj. zestaw widoczny [...]
Wybacz, rzeczywiście przeoczyłem, a raczej zapomniałem odpisać na niego wczoraj. Co do cynku i magnezu, tyle, co z 3-4 tabletek Filomagu B6 (magnez) i 1 tabletki Zincasu Forte (cynk) + z Chela-min (jeden kaps z zestawu Vita-Min multiple SPORT firmy OLIMP). Ile to jest w mg... naprawdę nie wiem, ale na pewno wystarcza. Spalacz (tj. Thermal) [...]
Giszman-po ME/str.63
