SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Dziś mecz na szczycie, Wisła podejmuje w Płocku Vive Transmisja od 19.30 w Polsacie Sport

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2010-02-24 19:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza próba ułożenia sobie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód uda : 64 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24,64 +/- 3% Aktywność w ciągu dnia : ćwiczenia w domu + basen 2 x tydzień Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Kiedyś : zapasy, koszykówka, pływanie, siłownia Odżywianie : Jestem bardzo mięsożerny, a warzywa są odstawione na ostatni plan Cel : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2010-02-24 20:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę + trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii : 82 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23 Aktywność w ciągu dnia : praca w biurze, 3x domowa siłka po 50 min Uprawiany sport lub inne formy aktywności : raz w tygodniu tenis 60min Odżywianie : jadłem wszystko, od jakiś 2 miesięcy nie jem słodyczy, śmieci Cel : poprawa estetyki i proporcji [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2010-02-25 10:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCYYYYYYYYY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po tresci posta mozna stwierdzic, ze skonczyles niedawno podstawowke. Wez sie za miche i trening, a nie za suplementy i odzywki. Czytaj, czytaj i jeszcze raz duzo czytaj. Jesli interesuje cie ten sport to sie poprostu przyloz i ucz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2010-02-25 16:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy czy spozywasz duzo warzyw. jesli tak to vitamin plus, jesli nie to multiple sport

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-02-25 16:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja nie wiem jak wy liczycie :) albo juz padam na ryjek :) liczymy :) 2 MC z CHELA MAG B6 (R) Forte - 500mg MG++ = na miesiac w firmowym 29pl 1 MC z CHELA-CYNK® 30 mg ZN ++ - na miesiac w firmowym 11pl lacznie na miesiac - 40 pl CHELA-MZB® SPORT FORMULA 2 MC dziennie - na miesiac 47 pl zysk w przypadku skladania samemu 7 pl [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 11957 Data: 2010-02-25 16:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I need help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 104 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 85 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17%?Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : %x tyg siłownia aero 25-40 min po siłowni Odżywianie : zdrowo, dietka jest, przez te 4 miesiące zjadłem raz kebaba i pół pizzy Cel : [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2010-02-25 23:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie za opinie :) nie ma startów do zawodów, dla mnie SPORT to przyjemność i narzędzie do zdrowia i odreagowania pracy biurowej - to zabawa dla ciała i umysłu :) nie mówimy o piwie 41% tylko o klasycznym piwku 5-6%, a jak nie klasycznym to pszenicznym (polecam!) :) owszem, ochota sie czasem pojawia na kolejne, ale nie to trzeba świadomie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-02-26 09:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taaa...BB to sport samotników, takie gadki to bardziej dla zawodowców Ale może racja

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 13:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dobrego

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.VPX NO Shotgun V.3 25porcji 30min przed treningiem 2.FITNESS AUTHORITY Detonator 60Porcji po 14g rano na czczo i po treningu 3.OLIMP 100% Natural WPI 80porcji Przed, po treningu i na noc 4.OLIMP Vita-Min Multiple Sport po jednej kaps.witamin i minerałów do obiadu 5.OLIMP Gold Omega do śniadania i na noc. Dodać jeszcze coś do tego.? Dobre [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2010-02-26 13:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 125kg, 190 cm. Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    aeroby, czyli sobie pobiegaj czesto, jak chcesz schudnąć, i stracić na wadze to aeroby i a6w, i ćwicz jakiś sport gdzie sięnaprawde wypocisz, możesz przejśc na diete jeśli ci bardzo na tym zależy i chcesz tego szybciej dokonać, a jak chcesz stracić tłuszcz i przybrać na masie mięśniowej, to tak jak wyżej FBW trening sobie poszukaj, i aeroby, a6w i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2010-02-26 14:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla 12 - Latka

    Post
    Trening dla początkujących

    karate lub inny sport ktory Cie interesuje lepiej wyjdziesz a pozniej dorzuc silke za pare latek... pozdro

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4750 Data: 2010-02-26 16:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny dla kumatych pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a i jeszcze jedno mam do dyspozycji nastepujace odzywki HMB revolution,Amino Max 6800-treca,Anabolic protein-HI_TECA,Vita-min multiple sport,Thermo speed-Olimpu,oraz Stimulant-AX zamierzam dokupic kreatyne(jaka?)carbo(?)i kazeine(?)jak da rade to podsuncie jakies suple

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2010-02-26 16:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ciekawości (bo temat mnie niezmiernie interesuje) również chętnie zobaczę co też to "sensacyjnego" wymyśliła pani Ewa i w jakim świetle przedstawiła sport który zasługuje na głębsze poznanie i ludzi nim się zajmujących. Mogę prosić o linka na adres [email protected]? Z góry dziękuję :) PS. Program schodzi na coraz niższy poziom. [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 16639 Data: 2010-02-26 19:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA vs BOKS

    Post
    Scena MMA i K-1

    Uwielbiam zarowno boks jak i MMA. Boks jest dla mnie "klasyką" . Aktualnie wśród mlodych panuje moda na MMA ale popieram to, mam nadzieje ze bedzie sie ten sport rozwijac :)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6897 Data: 2010-02-27 01:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Dylemat ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC obojetnie jakiej firmy, Multiple sport, multi pack 36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2010-02-27 09:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Dylemat ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie masz kasy to kup ostrowie a witaminy multiple sport olimpu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2010-02-27 10:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od ubiegeglego poniedzialku zaczalem cykl dorzucajac do swojej diety troche suplementow a mianowicie : Carbo Olimpu Universal Amino 1900 Kreatyna Vitalmax Vita-min multiple sport Gold Omega 3 WPC Łowieckie Mam nadzieje ze waga troche sie zmieni waga przed redukcja 84kg ---> waga po redukcji 73,5-74 ---> waga przed rozpoczeciem cyklu 77,5 [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 12:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pigułka - informacja o 'rozmiarze' ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie sport dla słabych psychicznie-boisz się tabletek, to nie masz po co dźwigać ha ha ha.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2010-02-27 17:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może kojarzy się to z czymś zupełnie innym(np. mi). Weź pod uwagę fakt, że oprócz pochlebnych opinii zawsze znajdzie się także i krytyka, która jest również potrzebna. Ten sport jest twardy i każdy utożsamia go z twardymi terminami, więc kierując się nazwą marki, celował bym w coś co przynosi również skojarzenia z nim zbieżne. Nie wiem czy tą [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 21:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)