SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Porada dla totalnego n00ba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ćwicz nim około miesiąc, dwa, potem zabierz sie dopiero za FBW. Co do odżywek narazie zostaw. Dla ciebie najlepsza będzie dieta. I nie oczekuj jakiś super szybkich efektów, siłownia to sport dla cierpliwych PS: A tak zawsze sie zastanawiam czemu ludzie na początku chcą mieć fajną klate i brzuch a nie np nogi i plecy? xD

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2009-03-10 22:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *Suplementy Dla mLodego*

    Post
    Odżywki i suplementy

    No nie napisal ale z samych ryb nie dostarczy odpowiedniej ilosci kwasow omega-3 co do witamin to chyba nie zaszkodza skoro uprawia sport czynny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2009-03-11 12:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie kadra!!! a co jest w zamian?te same geby na stanowiskach od lat?publiki jak na lekarstwo,media -brak to karygodne,zeby nie było ogolnopolskiej tv -radia i przegladu sportowego,nagrody co pucharek medalik i duplomik...przeciez to sport wyczynowy,a nie bieg masowy pt"poznaj swoje miasto"! Stypendia ministerialne małe i trzeba [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16339 Data: 2009-03-11 13:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene ekspertów

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie to wyglada jak wpadnie kilka kg to bedzie super uprawiasz jakis sport czy tylko silownia ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2009-03-11 19:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjnonalna suplemencja

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nawadnia mięśnie więc mięśnie troche zwiększą objętość, ale i ich wydolność się zwiększy;]. Jest to suplement obowiązkowy ale dopiero w troche późniejszym etapie kariery sportowej. To znaczy nic by się nie stało jakbyś teraz ją wziął, wręcz przeciwnie zyskałbyś sporo ale gdy weźmiesz ją na przykład w przyszłym sezonie gdy już osiągniesz pewną [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2009-03-11 20:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.fight24.pl

    Post
    Scena MMA i K-1

    www.pobandzie.pl -> juz nasze newsy tam sa, oraz banner siedzi. na dniach zapewne pojawimy sie na www.sport.pl wszystko idzie w bardzo dobrym kierunku. ja biore tymczasowy urlop zdrowia.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9773 Data: 2009-03-12 15:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kojot15 reaktywacja str41 - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DaNieLcoK - za dużo poświęciłem w ten sport żeby teraz dać sobie spokój HIm3k - miesiac temu mialem jeszcze 54cm wiec 2 wiecej niz ty teraz 59cm chudo wyglada bede zadowolony przy 65cm dopiero Smokealot - przy tym wzroscie 70cm bedzie wygladalo konkretnie

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 18:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla poczatkujacego

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Dlaczego_trenuje_nogi_-t307086.html przeczytaj artykuł. Jeśli zamierzasz ćwiczyć weź sobie do serca to co powiedział Adifek jeśli chcesz "ćwiczyć delikatnie" weź się zapisz na jakiś sport walki, biegi, piłkę nożną itp. a siłownie sobie odpuść bo pogłębisz swoje problemy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2009-03-12 19:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (masa)

    Post
    Trening dla początkujących

    W takim razie jezeli uzupelniasz inne sporty silownia to koniecznie polecam ci FBW wersja 15-10-5 lub 5x5 w zaleznosci jaki to sport... zdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2009-03-12 20:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping pomocy

    Post
    Doping

    Przecież nie w szachy. Sport: pływanie, siata, ręczna

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2009-03-12 23:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping pomocy

    Post
    Doping

    szachy też sport...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2009-03-12 23:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.thesun.co.uk/sol/homepage/sport/football/article2311598.ece Ciekawe...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 08:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coz, nie wiem czy jest Ci potrzebny taki preparat jak multiple sport olimpa - tam juz sa spore dawki witamin i niezaleznie od tego czy bierzesz MZB czy nie - moga byc one po prostu bez sensu. Ja jesli juz -0 siegnąłbym po zwykle olimpowskie witaminy i mzb na noc...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2009-03-14 11:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] liczył na pomoc sponsora jakim jest TREC NUTRITION,któremu już pragnę z tego miejsca podziękować za dotychczasową współpracę i pomoc./ Każdy z nas wie,jak drogi jest ten sport i jak nie wdzięczny ale kochamy to co robimy,więc choćby świat się walił wyciągnę pieniążki choćby z pod ziemi żeby móc stanąć w maju na scenie wraz z najlepszymi [...]

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 12:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki styl walki dobry dla chorego psychicznie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    DamianO_10, Xemi robicie se jaja czy naprawdę? przecież aikido to chyba sport bardziej wymagający myślenia,te rzuty,dżwignie,chwyty,a mma to mieszane sztuki walki więc tu też może być problem.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2009-03-14 17:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sztuki walki wpływają na psychikę?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Wiadomo nie od dziś, że sport i ruch wpływaja na psychikę. Np aktywnośc fizyczna zapobiega depresjom. Co znaczy że ktos jest mniej strachliwy? Że pakuje sie w byle kabałe na ulicy? Ujmijmy to tak - dobrze prowadzony adept rozsądnych sztuk walki, czuje sie pewniej, co wpływa na jego podświadome zachowanie, muyslenie itp. Pozwala mu to na świadome [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 2009-03-14 21:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek vs Hopkins

    Post
    Sztuki Walki

    http://sport.wp.pl/kat,1878,title,Adamek-Hopkins-niemal-pewna,wid,10944239,wiadomosc.html Żeby tylko potem nie prostowali słów Borka tfu tfu tfu Jazda by była niezła taka walka ni z tego ni z owego już wszyscy mówili, że po Gołocie to już przez 100 lat Polak nie będzie miał wielkiej walki a tu proszę Hopkins! Oby tylko się udało podjara by była [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2009-03-15 10:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burżujskie kanały to Eurosport 2 i TVP Sport

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10122 Data: 2009-03-15 12:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost po raz x

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jezeli chodzi o sport to jest w miare okej, zaczyna sie robic cieplo, to wiadomo pilka, rower, w wakacje jak jest pogoda codziennie na basen chodze, wiec lajt.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2009-03-16 17:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema - zajrzyj na www.marbo-sport.pl maja dobry sprzet za dobra kase

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2009-03-16 18:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)