SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Sprawdzenie diety, proszę o szybką odpowiedź

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 19,2% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu bieganie, 1 w tygodniu ćwiczenia brzucha, 3 razy w tygodniu taniec. Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2009-11-30 14:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko od nowa!!!! Prosze o ODPOWIEDZI!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cwiczysz w ogole/uprawiasz jakis sport? "wszystko co zdrowe"? trudno powiedziec co masz na mysli wiec daj swoja diete. wklej fotke bedzie latwiej ocenic "co i jak " bo okreslenie "drobnej budowy za duzo nie mowi"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-11-30 16:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klimat dla kontynentu Azji. Poczekaliśmy tylko jeszcze na Rafała Simonidesa oraz Remigiusza Fabicha i z całą ekipą udaliśmy się do hotelu przygotowanym dla nas transportem. Rafał Simonides korzystając z tego, że był już w Tajlandii gdzie cały czas się szkoli i bierze udział w walkach zawodowych postanowił dołączyć do naszej [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 17415 Data: 2009-11-30 16:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mój nowy rower http://www.sport-shop.pl/rower-magnetyczny-hop-sport-hs-63r-p-4193.html mam nadzieje ze bedzie w miare ok

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 16:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgry

    Post
    Doping - zdjęcia

    rozumiem, wiadomo to drogi sport pozdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2009-11-30 17:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz a SW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam i chciałbym się go jak najszybciej pozbyć,zwłaszcza na brzuchu, w sumie i tak udało mi się zrzucić 12 kilo i teraz chciałbym wytopić resztki i dlatego zapisałem się na sporty walki bo samemu mi trudno a tam mam dużo aerobów i takich tam ćwiczeń po których jestem nieźle wytyrany pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2009-11-30 17:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuje powoli nowy cykl kreatynowy. Proszę o ewentualne uwagi co do zestawu, dawkowania, i moze jakies propozycje zmiany suplementow lub dorzucenia? Micha zawsze trzymana (jakies wyjatki, patrz moje testy), trening tez. Olimp Massacra (DT: przed treningiem, DNT: -) TREC CM3 360 kap. (DT: 4 caps po treningu, DNT: 4 caps przed śniadaniem, 4 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-11-30 18:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie powtórzenia robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    1. cwiczysz całe ciało, inaczej nie ma sensu wogole uprawiac ten sport. 2. ułoz sobie diete, bo to podstawa - dział odzywianie, poczytaj podwieszone. 3. poszukaj sobie w wyszukiwarce fbw by georgu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2009-11-30 19:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mierzyłem Obwód łydki: jw Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: około 15% Aktywność w ciągu dnia: praca szkoła, na trening zawsze jednak znajdę czas Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak już pisałem, karate, trochę siłownia Odżywianie: generalnie jem wszystko, jem zdrowo, nie jadam za duzo tłuszczy, fast foody, i inne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12011 Data: 2009-11-30 19:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawaj Hubert - to nam przyjdzie ocenić czy to jeszcze sport czy ruchanie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 19:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Drużyna z Bełchatowa w środę rozpoczyna grę w Lidze Mistrzów. Na początek zmierzy się z absolutnym nowicjuszem w europejskich rozgrywkach - hiszpańskim CAI Teruel. Już w poniedziałek wieczorem siatkarze PGE Skry rozpoczęli podróż do miasteczka położonego 150 km od Walencji. Dlaczego tak wcześnie? - Bo z Okęcia odlatujemy przed godz. 8. Nie [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 15459 Data: 2009-11-30 20:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower treningowy do 300 zł

    Post
    Inne dyscypliny

    hop sport również posiada rower magnetyczny i tańszy (selgros wychodzi 364,78 zł z vat)taki jak ten: http://www.abcfitness.pl/pl/rowery_treningowe/rower_magnetyczny_hs_54_r.html również mam z nim styczność, także mogę śmiało polecić... mimo wszystko funkcje maja podobne, cenę w miarę też, a jeśli któryś może obejrzeć, to zawsze będziesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11193 Data: 2009-11-30 21:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na początek badania.tak dla spokojności.nie piszesz nic o zacięciu tego pana.jaki sport dominuje i czy w ogóle jakiś jest.niestety musi coś też mięso przytrzymać.i tu prym już wiedzie saa (stety niestety bo jaki sport nie wiem).co z dietą itp.rozumiemy się że to priorytet.co ja uważam.t3 zawsze lepsze jak chce się mieć efekt adekwatny do nakładu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2009-11-30 22:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL DO 600ZŁ

    Post
    Odżywki i suplementy

    animal pak, glutamina, sizeon(ktore bierze sie podczas treningu) bym odrzcil a dlatego ze ; animalpak jest tak samo efektywny jak multiwitamin sport za 30zl.. duzo oszczedniej.. glutamina w ogole nei potrzebna i nic nie dająca .. glutamine bierze sie podczas przerwy miedzy cyklami jak juz.. Xplode moze byc ale tez juz przereklamowane co drugi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2009-11-30 22:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale zawsze może być lepiej ,taki sportPozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 22:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roy Jones Jr vs Danny Green

    Post
    Sztuki Walki

    Tu powinien transmitować Polsat Sport, a jak nie to musisz poszukać w programie TV. No tak Roy vs. B-Hop będzie o dużo ciekawsze. Green jest znany ale tylko na Wyspach, być może dlatego nie widziałeś jego walk. Jest szybki, dobrze pracuje na nogach z tego co widziałem walczy przyzwoicie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2009-11-30 22:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUNKTY = NAGRODY REKLAMACJA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam jakoś ok 1,5 miesiąca temu wysłałem do was punkty + formularz zamawiając 2 opakowania witamin VITA MIN MULTIPLE SPORT punktow było DOKŁADNIE na zamówioną przezemnie ilość tzn 2 opakowania do dzis nie otrzymałem paczki ani zadnego info na tel lub maila podanego na formularzu na temat tego zamówienia lub ewentualnych problemów z realizacja co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2009-11-30 22:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na redukcję do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: 92 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 77 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu 1godzina na siłce Odżywianie: ogolnie jadlam co mi wpadnie w ręce i na co mialam ochote Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2009-11-30 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25lat110kg178cmBrak kasy na diete

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii : 122 cm w pasie :(( Obwód uda : 65 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : raczej bardzo duza Aktywność w ciągu dnia : brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności : nic.. Odżywianie : niezdrowo, duzo smazonego, ziemniaki, pieczywo Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2009-12-01 11:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe ćwiczenia dla kobiety 23 lata

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wzmocnią twoje serce. Ładna cera, smukłe ciało i utrata zbędnych kilogramów, to wszystko możesz zyskać, naciskając pedały roweru. Naukowcy udowodnili, że to wyjątkowo zdrowy sport. W czasie jazdy wzrasta bowiem sprawność układu mięśniowego, oddechowego i krwionośnego. Dlatego rowerzyści dwa razy rzadziej chorują na serce, niższe jest u nich [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2009-12-01 13:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)