sport

[...] bardzo różne opinie jedni wychwalają inni nie ja osobiście twierdzę, że to bardzo dobry suplement. co do argininy to ona w zasadzie nie ma zastosowanie stricte pod określony sport. Ogólnie:lepsze ukrwienie to większe prawd. dostarczenia do mięśni subst. odżywczych -> czyli lepsza regeneracja, ale też możliwa budowa "dodatkowych" [...]

A ja z tym duzego problemu nie mam, wystarczylo kilka razy pogadac na spokojnie i juz. Ogolnie mam poparcie w rodzicach za to ze cwicze, bo uwazaja ze to sport jak kazdy inny. To ze trzymam diete i kupie sobie co jakis czas jej uzupelnienie w niczym nie przeszkadza. Mysle ze najwazniejsze jest, zeby zaufac synowi czy córce. ZReszta wszystko co [...]

nikomu nic nie musisz udowadniac to jest tylko polska ciekawosc hehehe skoro naprawde jest tak jak mowisz to mowie ci człowieku nie zmarnuj tego inwestuj w ten sport bo masz talent dzieciaku heheh trzymam kciuki za dalsze wyniki twoje nie zmarnuj sie podziwiam za determinacje

Han no niby tak ale na sile nienazekam ;] wiec i czerwone musialy pracowac ogolnie co bynie powiedziec sport to zdrowie czy lekko atletyka czy inne formy ;]

[...] nietolerowanie, bo kto lubi takich ludzi... Kolejny forumowicz próbował niby żartobliwie sprowokować mnie a nawiasem mówiąc rozdrażnić tekstem abym zapisał się na jakiś sport chodź doskonale wie czym się zajmuje , a każdy pływak na SFD wie że kapitan10 to sportowiec.Narazie to na na tyle no chyba że towarzystwo dalej będzie bronić autora [...]

ze jak się skonczy cwiczenia jak sie ktos wkreci w ten sport to predko nie skonczy

szczeki obojetne gdzie kupisz mozesz w sklepie internetowym, mozesz na alegro , w zwyklym sklepie to nie ma znaczenia ja akurat kupuje u trenera mojego . Firma Paffen Sport ;] juz uformowana dzieki MKD

dupe sobie znajdz fajną to ci jajka pepiej zaczną pracować mnie cpaj i chlej jedz zdrowo, uprawiaj sport wysypiaj się

[...] w ts i wl sa prawie nie reklamowane-pomijam reklamy w miejscu zawodow i specjalistyczne strony i czasopisma. trzecia sprawa:malo kto orientuje sie z niecwiczacych sportow silowych co konkretnie sie liczy w takich zawodach i na czym polegaja poszczegolne konkurencje. nie potrafi tez specjalnie docenic wynikow osiaganych przez [...]

Nigdy nie jest się za starym na jakikolwiek sport A wiek jest tylko wymówką Sylwester był całkiem ok,raczej romantyczny,niż imprezowy A Tobie?

Jeżeli uważasz, że twoja wiedza jest tak bogata, to czemu zadajesz pytanie, na które każdy kto trochę "bawi się w sport", zna odpowiedz. Myślisz ze poziom wiedzy zależy od przeczytanych artykułów na forum. Co się dzieje po treningu, tracisz glikogen, uszkodzeniom ulegają włókna mięśniowe, prawda i co powinieneś wtedy zrobić, uzupełnić [...]

http://sport.onet.pl/0,0,111370,21,1,fotoreportaz.html

[...] sposób odżywkę gainer. Masz tam cukry proste, złożone i białko. Potem po około godzinie jesz normalny posiłek. Okres potreningowy to jedyny moment kiedy można, a nawet trzeba zjeść(wypić) węglowodany proste. Dlaczego? W tym artykule jest to w prosty sposób opisane. I dotyczy to nie tylko kulturystów, ale wszystkich trenujących jakiś sport.

[...] poziom tkanki tłuszczowej : ? nie wiem czy to to, ale ostatnio u lekarza elektroniczna waga pokazała wartość ponad 31 Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 30-40 min orbitreka, Pilates, aquaerobik (max. 1 raz na tydzień) Odżywianie : zaczynam od diety 1800 kcal Cel : -20kg Ograniczenia [...]

Fedor jest lepszym zawodnikiem i mysle ze wygra w 1 rundzie przez ko. Ale to jest sport i wszystko moze sie zdarzyc ( zwłaszcz jakis lucky punch) i taj jak Datsik znokautował arlovskiego tak arlovski moze zafundowac ko fiedzi.

Już dziś pierwszy *******usLigi w tym roku i od razu hit, Skra zagra z Częstochową, początek transmisji w Polsacie Sport o 18:00.

[...] one produkowane w Tajlandi i są z najwyzszej połki. Chyba shoo w nich trenuje i po roku uzytkowania wygladaja jak nowe. http://www.sklep.asami.pl/index.php?products=product&prod_id=27 Jak nie masz tyle hajsu to bierz coś z sport masters. http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=302 Wazneby mialy takze ochraniacz na gorna czest stopy.

Maurice Green

nie goraczkuj sie tak to nie jest sport na hop siup tutaj potrzebna jest cierpliwosc i systematyka w tym co robisz... nastaw sie na cierpliwosc bo bez niej nie masz czego szukac w tym sporcie ciagnij sama diete dopoki beda przyrosty a beda napewno, mialem kolege ktore prowadzilismy z kumplem w 1,5 miesiaca na samej diecie zrobil prawie 5 kg... Da [...]

Więc mamy nowy rok. W związku z tym nowa dieta i nowy trening. Od świąt nie trzymałem diety ale też nie przesadzałem z jedzeniem więc jest dobrze. Dieta carb cycling bedzie wyglądała tak: 4 dni HC, 2 dni MC i 1 dzień LC. HC B-250g, T-100g, WW-200g MC B-250g, T-100g, WW-100g LC B-250g, T-100g, WW-50g Trening 4 razy w tygodniu FBW Przód/tył pon [...]