SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Dieta na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2019-08-01 06:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Akademicki Mistrz Polski w trójboju siłowym Sebastian Sądej zajął piąte miejsce w zawodach zaliczanych do cyklu Uniwersyteckiego Pucharu Świata w estońskim Tartu. https://sport.lca.pl/legnica,news,76018,Legniczanin_w_czo_wce_Uniwersyteckiego_Pucharu_wiata.html?fbclid=IwAR2O9IdeT0PDF2Ia2zElNGArh4cRIL0ioah6Kry0iliXYUtSHqjKw0LyIRs Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2019-08-01 07:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłownię, bo chciała zadbać o ciało. Skończyło się tym, że podniosła ponad 327 kilogramów i zdobyła Puchar Świata. "Przełamałam pewną barierę" [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2019-08-01 07:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczucie sytości na diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2019-08-07 22:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymanie na drazku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] głupi żart heh. %-) Ja będąc dzieckiem robiłam z ojcem podobne zakłady. W wieku 8 lat wisiałam na trzepaku i mój rekord to nieco ponad 6 minut. Super zabawa i walka z samym sobą. Niech młody nie gasi swojej pasji do aktywności i rywalizacji, a Ty pomóż mu znaleźć jakiś sport dla siebie, idealny do jego predyspozycji. Trzymam kciuki :-D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2019-08-11 11:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2019-08-11 22:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla początkującego na masę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2019-08-12 12:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2019-08-15 20:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia : 32.5 Obwód talii : 82 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna na budowlance Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : nie mam słabości Cel : Przybranie masy mięśniowej okolo 2 kg na miesiąc Ograniczenia żywieniowe : brak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2019-08-15 22:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 118 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 90 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20 % Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - split Odżywianie : Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : żadne Stan zdrowia : Niskie ciśnienie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2019-08-24 12:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal rules football

    Post
    Inne dyscypliny

    A masz jakiś filmik jak wygląda ten sport? Jak wspominałem jest to jedynie koncept, którego nikt do tej pory nie wprowadził w życie, więc teoretycznie w przypadku tego sportu jak i pozostałych opisanych na tamtej stronie pionierem może być każdy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2019-08-27 22:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz Janek powinien po nim pojechać na twitterze, żeby dostać walkę, bo niestety taki jest ten sport. Może się dopcha do TSa jakoś.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2019-08-29 14:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i synteza białek mięśniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nasz organizm nie posiada możliwość gromadzenia aminokwasów . To jest Fakt . Jak nie możesz trzymać diety nie wiem może inny sport typu szachy .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2019-09-02 00:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na przytycie (baba laik)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lepsza sylwetka Typ: Ektomorfik Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% wg potreningu.pl Aktywność w ciągu dnia : praca stojąca, podnoszenie ciężarów do 10kg Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : słaby apetyt Ograniczenia żywieniowe : nie lubi warzyw i owoców Stan zdrowia : dobry, bóle kolan spowodowane stojącą [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2019-09-02 17:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na przytycie (baba laik)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2019-09-02 18:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : spacer do/ze szkoły, trochę roweru Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Codziennie rower i 3 dni w tygodniu siłownia Odżywianie : lubię czasami zjeść coś słodkiego, mam dużo szkoły i nie wiem też jak to pogodzić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2019-09-02 23:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCISKALI SZTANGĘ O PUCHAR WÓJTA. PIERWSZA EDYCJA IMPREZY ZA NAMI http://www.ostrodanews.pl/sport/wwyciskali-sztange-o-puchar-wojta-pierwsza-edycja-imprezy-za-nami/?fbclid=IwAR2bMOVX2FLA19H_M83bCPDQPLQN1LKhRt91L793j5BuraYPOUcwGc1BXKc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2019-09-03 14:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podium ełczanki na Mistrzostwach Świata w Kanadzie https://elk.dlawas.info/sport/podium-elczanki-na-mistrzostwach-swiata-w-kanadzie/cid,13236,a?fbclid=IwAR0c4ZbY6dVik8Y7KojdOccZG_Me4hODIBcyrkVQIdPzpveVT9tqeL-RdJM

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2019-09-03 14:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja ciężaru w danym dniu treningowym

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek : 19 Waga : 75 Wzrost : 194 Obwód klatki : 84 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 78 Obwód uda : 52,5 Obwód łydki : 36,5 Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening w domu- FBW Odżywianie : stosowanie się do ułożonej diety Cel : nabranie masy Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2019-09-06 10:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2019-09-08 16:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)