sport

[...] w takim wieku, że facet powinien o siebie zadbać), *174cm, *74kg, *trochę za dużo tłuszczyku na brzuszku i twarzy (nie wyglądam źle, ale chciałoby się to jednak stracić), *sport w swoim życiu uprawiałem - pływanie 6-7 lat, w tym kilka zawodowo; tenis - 6 lat, raczej rekreacyjnie, ale gdybym chciał przejsc na zawodowstwo, nie miałbym z tym [...]

[...] dojrzewania, więc liczenie kalorii mija się z celem. Trening siłowy powinien rozwiązać problem kompozycji ciała i estetyki sylwetki. Zacznij jeść jak 17-latek*********ący sport, bo ustaliłeś sobie 1200 kcal deficytu (?) po podjedzeniu i tak masz 700 kcal na minusie, przy założeniu, że Twoje zapotrzebowanie wynosi faktycznie 3100. E: Dlaczego [...]

[...] do ergometru, nawet gotow bylem dla niego klub zmienic, ale w okolicy nie ma w zadnym :( Kupilbym do domu ale porzadny to masa kasy, a ja i tak przeginam z inwestycjami w sport przeciez w moim wydaniu amatorski.. Dzis od rana powtorka z rozrywki, pada i wieje, zimno, nie bylo wiec na co czekac, czapka, na koszulke gore-tex i w droge. Zadania [...]

No właśnie jest to sport. Robią to co mogą w miarę swoich możliwości. Bo jak pisałem jak ktoś ma predyspozycje to ping ponga to w to gra i nie można go winić za to że nie będzie umiał grać w nogę. Tak samo ci z paraolimpiady grają w swoją wersję piłki nożnej i nie można ich winić że nie przeskoczą Messiego bo robią to co robią w miarę swoich [...]

[...] ma? miliony zł dla medalistów a zarobku ile? a sama olimpiada, przecież w UK była nie w Polsce to co go boli, że z hajsu państwa? poszedł po bańdzie w chvj o tej paraolimpiadzie. Ofc, rozumiem, że mniejsze widowisko itd ale niech sobie jest, komu to przeszkadza, że niepełnosprawni uprawiają sport z jakimiś tam sukcesami? chyba tylko korwinowi

[...] mu udzielać się gdziekolwiek Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-09-13 16:37:44 zgadzam się tu z Korwinem. Ja też chce brać udział w olimpiadzie! :-D:-D:-D on nie obraża niepełnosprawnych tylko krytykuje te durne zasady paraolimpiady i to, że jest ona finansowana z pieniędzy państwa.. dobrze powiedział "to jest dobra zabawa" a nie sport.

Wy budujecie mięśnie brzucha przysiadami i martwym ciągiem? Metody z bravo sport? Ale racja. Słabo coś widać brzuch :-D może kwestia światła. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2013-09-14 00:36:29

[...] : 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : uda, talia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: zaczynam bieganie (zawsze bardzo to lubiłam ale mogę zrezygnować...) i trening z piłką dla początkujących Co lubisz jeść na śniadanie: [...]

[...] diagnoza była postawiona w oparciu o objawy kliniczne, USG i MR, doszło ponowne uszkodzenie łąkotki i ponownie zapalenie błony maziowej. Lekarz postawił mi ultimatum: albo sport + rekonstrukcja albo wypad z maty,a treningi jedynie rekreacyjne, niestety biorąc pod uwagę też inne czynniki zdecydowałam się na to drugie, więc z punktu widzenia [...]

2 tyg to nie zauważysz żadnych efektów, poza tym rozpisz cały trening. Bez diety według mnie nie ma co się zabierać za ten sport

[...] wydarzenia na najwyższym poziomie. Sponsorem Generalnym Mistrzostw jest marka Olimp Sport Nutrition® - największy polski producent odżywek i suplementów diety dla sportowców, którego produkty od wielu lat są cenione w Europie i na Świecie, a skoro jest Olimp to będą dodatkowe cenne nagrody dla zwycięzców i atrakcje dla publiczności. [...]

Wywiad Witajcie. Zapraszamy do przeczytania kolejnego wywiadu z Piotrkiem Hallmannem. Tym razem na łamach Faktu Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2013-09-13 16:40:43

Sprzedam: -ławkę i wolno stojące stojaki Magnus 280zł - gryf firmy Magnus, 180cm, 8kg - 80zł - wyciąg Marbo Sport + komplet uchwytów - 400zł Trójmiasto. Więcej szczegółów i zdjęcia tutaj: www.slomski.org/sprzedam

Nawet nie wiedziałem, że ten sport ma tak długą historię:) Mam pytanie, jak wyglądała wiedza na temat odżywiania i treningu w porównaniu do dzisiejszych czasów? Zmieniony przez - sanctus123 w dniu 2013-09-13 15:55:40

Schemat diety jest dobry, ale wiadomo ilość makroskładników musisz już przeliczyć na Twoje zapotrzebowanie. Waga, wzrost, wiek, poziom tkanki tłuszczowej, sport jaki uprawiasz, ile razy w tygodniu?

[...] uda w najszerszym miejscu: 58 cm Obwód łydki : 37 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra/uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz/biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Od około 16 miesięcy uprawiam Jogging. Od lipca tego roku wprowadziłam plan treningowy – biegam 3xw tygodniu w oparciu o [...]

Nadal aktualne: Masscore 7 kg biala czekolada-kokos - 180 zl Whey Protein 80 Plus 2 kg banan - 100 zl Whey 100 2,27 kg czeko-sezam - 140 zl Whey 100 2,27 kg czekolada-kokos - 140 zl Ofra Sport Mass Bomb 4 kg czekolada(otwarty) - 80 zl RedWeiler zostalo 280 g z 480 - 40 zl

[...] : 32,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : ogólnie nie tyję, ale po ciąży została lekka oponka i boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi, pupa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 3 lub 4x w tygodniu fitness plus jazda na rolkach z wózkiem dziecięcym :p w miarę możliwości. Co lubisz jeść na śniadanie: mleko [...]

Warchoł w orange sport wypowiedział się tam u Lenartowicza i El testosterona , że mimo , że jest stary to takich jak pudziana czy bazelaka by poskładał .. Pewnie Miras ( guru Zabstyla };-) ) podchwycił pomysł i o to walka 2013 się szykuje ;)

[...] się do jogurtownicy, dlatego wolę tak zza rogu :D O kotach mogę pogadać :D Nie do zjedzenia - do kochania %-)Ale za to mogę nawet tutaj upomnienie dostać , że przeginam :) Poza tym powoli odkrywam jacy tu fajni ludzie, babeczki są. Ale ja do wszystkich od dawna powtarzam - sport kształtuje charakter :D Same dobrości z tego wynikają :D