SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • [...] oglądać tylko widzowie TVP Gdańsk – od stycznia audycja emitowana jest także na antenie TVP Sport. Poniżej prezentujemy Państwu dni, w które magazyn będzie można śledzić na sportowej antenie TVP. Przypomnijmy, że Telewizja Polska będzie producentem sygnału telewizyjnego z 15. Halowych Mistrzostw Świata (7-9 marca). "Mistrzowski Sopot 2014" w [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7262 Data: 2014-01-24 06:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przelewem z konta i dostawałem "kartę kredytową" w postaci pliku pdf ze wszystkimi danymi potrzebnymi do transakcji. Na Google Play działało. === Pobiegałem. Przy -14 to sport dla zaciekłych :-) Usta mam popękane. Przemroziło mnie przez dwie pary spodni. Zwłaszcza 4-ki (do przebieżek) Na górze ciała miałem 4 warstwy i było ciepło. Tempo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 23:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - DiamonDd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : górne partie ciała Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tyg FBW+ 20/30min aerobów po treningu, w dni nietreningowe 3x w tyg aeroby(najczęściej bieganie) ok 30 min Co lubisz jeść na śniadanie: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2014-01-23 17:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko schudnąć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 13 lat , 173 cm wzrostu i waże aż 68 kg jaką diete/sport polecacie . I czy w moim wieku można już chodzić na siłke , mam własną domową , ćwicze od miesiąca 4-5 seri po 10 z obciążeniem 15kg (codzienie prócz niedzieli) a do tego 11 seri po 10 brzuszków (brzuszki robie już z 5 miesięcy codzienie ) . Zmieniony przez - Darkes123 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2014-01-23 16:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa Linia Home

    Post
    Marbo

    Wszelkie uwagi przesyłaj zawsze na michal@marbo-sport.pl - będę przesyłał je do konstruktorów.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2014-01-23 14:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwaszenie organizmu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli chodzi o witaminy to kupiłem sobie ostatnio OLIMPU mulitple sport i biore po 1 dziennie witamin i minerałów. Czyli mówisz, że większa ilość warzyw może pomóc ?? Jak widzą to inni użytkownicy ? Owoce też ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2014-01-23 14:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!

    Temat
    Trening w domu

    Ostatnio ostatnio oglądałem film o Street Workout i bardzo mi się spodobał. Chciałbym zacząc uprawiac, ten sport. Prosił bym o podanie cwiczen i o plan treningowy. Dodam, że regularnie cwiczę w domu jak i na siłowni.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2014-01-23 13:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę mięśniową.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem czym się sugerowałeś, ustawiając bilans kcal niżej w DT, to właśnie w dni nietreningowe organizm nie potrzebuje aż tyle energii ( kcal ) chyba, że uprawiasz jakiś sport, prowadzisz jakąś aktywność fizyczną. Makaron bezjajeczny do wywalenia/także szynki wszelkiego typu. Podbij tłuszcze, jogurty smakowe sobie daruj, celuj w naturalne, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2014-01-23 13:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CT przynajmniej sie starali i w 6-stce europy sa ! nie to co te gowna z reprezentacji pilki noznej płkarze też są w 6-stej dziesiątce %-) no jak by być bardzo dokładnym to w 8-smej :)) też lubie popatrzeć na ręczną, dobry sport.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 07:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam też ręczną lubię, nie dość ze grają dobrze, to jeszcze jako sport, akcja za akcją, a nie 20baranów biega za jedną piłka 90min. i nic się nie dzieje %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 00:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj wrzucamy zdjęcia zdjęcia ludzi trenujących kalistenikę lub street workout, czyli bardzo szybko rozwijający się sport. PROSZĘ O WRZUCANIE MAKSYMALNIE 5 ZDJĘĆ DO 1 POSTA Adam Raw https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/1504558_605387286182650_662039962_n.jpg [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 00:48:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] talii : 81 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : aktywny, często coś robię / praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : ćwiczę w domu, zaczynam biegać od 30 min - 60 min / od połowy lutego zaczynam chodzić na siłownię 7 razy w tygodniu Odżywianie : omijam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2014-01-23 00:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pare rzeczy do siłowni : Hantle 2x15kg pokryte gumą . Cena 150zł Obciażenie olimpijskie 2x15kg fi 51mm- 160zł Obciażenie olimpijskie 2x15kg fi 55mm - 150zł ławka marbo sport - 180zł obciazęnie 2x5kg + 3x2kg- 70zł hantelki 3,4,4,5kg- 55zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e857d595e934197b304c4445e7380ba.JPG [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2014-01-22 23:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czyli dostane sie po gerze ,tak ? i lepiej turystyka czy sport albo wychowanie fizyczne ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2014-01-22 23:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF do oceny // Kilka pytań i wątpliwości

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Poniżej wklejam trochę danych o sobie: Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 95 Wzrost : 177 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : - Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4xtydzień split (brzuch 2xrazy w tyg bezpośrednio po treningu oraz 30min steperka 2xtyg po treningu) Odżywianie : Cel : Redukcja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2014-01-22 21:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem ze są grube, odstające one jak u baby, ciężko mi znaleźć spodnie żeby były na mnie dobre. Ostatnimi czasy trochę sie zaniedbałem, mało ruchu ( chodzi tu o jakiś sport itp. ), alkohol rzadziej niezdrowe zarcie, popalanie baki itp. Podejrzewam, ze przez to lenistwo stracilem jakby troche testosteronu a co za tym idzie, masa uciekla z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2014-01-22 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia - na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 89 Obwód ramienia : 24 Obwód talii : 73 Obwód uda : 49 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności :1x hala piłka nożna 4x w tygodniu siłownia (atlas) Odżywianie : " -" Cel :przybranie na masie Ograniczenia żywieniowe : " -" Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2014-01-22 21:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa Linia Home

    Post
    Marbo

    I jeszcze MH-W108 : http://www.marbo-sport.pl/wyciag-gorny-do-sciany-mh-w108.html Jak się podoba design ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2014-01-22 20:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczynam trening - kilka pytan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odżywiania mam zarysowany kształt litery V tylko tak jak mówie mała oponka na dole jest :( Trenowalem pilke nożną przez 6 lat ale od 2 lat przestalem uprawiac jakikolwiek sport (moze to cos zmieni więc piszę :D) Z gory dziekuję za odpowiedzi :) PS Jeszcze takie pytanie na koniec czy mogę jakoś bieganie tu wlepić do treningu bo nic tu o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2014-01-22 20:44:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • http://off.sport.pl/off/1,111171,15296614,Aleksander_Doba_samotnie_plynie_kajakiem_przez_Atlantyk_.html#BoxSlotIIMT Kurcze, maja ludzie pasje i moc w sobie. Chcialbym kiedys byc taki, miec tyle sily i odwagi. Wszystkiego czego ja nie mam.. Podziw ! Znam Olka osobiście :-) Strasznie pozytywny człowiek. Trochę narwany, ale metodyczny i potężnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 20:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)