niestety kulturystyka to taki sport w którym za sprawą genów, jakości treningu oraz hormonów nie ma uniwersalnych patentów na osiągnięcie wybranego celu. Musisz sam się przekonać na własnej skórze z obserwacji swojego ciała jaki model dietetyczny i treningowy najlepiej działa na ciebie. Powodzenia w drodze do celu.
[...] na swiecie. juz teraz wiele osob mowi o mma porownujac je do walk zwierzat ,twierdzac,ze to zabawa barbarzyncow,wiec juz pomijajac wypaczanie wyniku walk,to jak ten sport ma sie rozwijac,to z dala od takich rozwiazan. Nie martw się. Tylko Puar lobbuje na takie zasady, a on ma raczej niewielkie wpływy w instytucjach rządowych w USA, czy [...]
[...] kręci, większość w tym i ja chce oglądać efektowne walki, które nie pozostawią trwałych uszkodzeń na ciele zawodników, a w każdym razie nie mają takiego zamiaru. Poza tym sport jest wprawką nauką, realnej walki. Kiedyś przy szkoleniu wojowników starano się tak prowadzić nauką aby nie uszkodzić wojowników a tylko doskonalić ich umiejętności [...]
[...] nie na temat) w boksie by było to samo mówimy o STYLU w MMA POWTARZAM!HALO KURVA ZIEMIA A na przykład krav maga to nie styl? Aha, zapomniałem, dla Ciebie liczy się tylko "sport" %-) Ale w sumie Rio Heroes nie odniosło jakiegoś spektakularnego sukcesu, niezbyt duża popularność w skali światowej tego pokazuje tylko, że Puar nie ma racji. Ale [...]
[...] dokładnie czytać co piszę,ponieważ sam staram się to robić ze zrozumieniem, inaczej nie będę miał najmniejszej chęci na polemikę..I tak dochodzimy, że prawdziwymi sportami jest akrobatyka, gimnastyka, łyżwiarstwo, lekkoatletykaDzisiejsze mma,nie mówcie mi obydwaj panowie Puar i MMA,co było kiedyś,a jak znów dozwolą tego co było w [...]
jak dla mnie to przesada, to jest pilka , niekoniecznie sport dla grzecznych chlopcow to ze ktos kogos pojedzie na meczu to chyba nie powinno nikogo dziwic co sam kopal chociaz troche pilke przy karaniu jak Suareza przy zachowaniu proporcji co do wykroczenia taki Cantona czy Gattuso dostali by zawieszenie na 5 sezonow
[...] Obwód w biuście(1) : 85 Obwód pod biustem : 80 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : buzia, ręcę W którym miejscu najszybciej chudniesz : buzia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) ćwiczenia w domu, na brzuch i nogi. Co jakiś czas basen i bieganie Co lubisz jeść na śniadanie: płatki musli Co lubisz jeść na [...]
dorothy77 - dzięki };-) Mam jeszcze pytanie do szefostwa lub znawców :-) 11 listopada mamy w mieście Bieg Niepodległości - 5km Marzy mi się w nim piobiec :-)) i tu moje pytanie czy możecie podpowiedzieć jak trenować żeby najlepiej się do tego przygotować??? Dodam że potrafię przebiec 5km ale truchcikiem. Wiadomo że nie mam szans wygrać i nawet o [...]
[...] od marbo doczepiane do ławki mija się z celem max co tam założysz to 50 kg nie widzę jakoś brania tam powiedzmy 100kg :) co innego maszyna z serii Pro http://www.marbo-sport.pl/maszyna-do-wyciskania-w-poziomie-wolne-ciezary-mp-u013.html , ale rzadko widuje takie rzeczy na siłowniach ponieważ wszyscy idą teraz w rzeczy typu hammer jak ta [...]
Ja po doświadczeniach na moim obecnie pełnoletnim dziecku mogę powiedzieć, że sport dał mu odporność. Tyle razy grali chłopcy w spodenkach na mrozie a matki paluchy gryzły a potem okazywało się, że żaden się nie pochorował. Był zimny wychów, dużo sportu, ruchu na dworze, dobre żarcie i lekkie ubieranie. Wiecznie mu było gorąco wracał zimną ze [...]
[...] to oxandrolonu jest ok dał bym oxandrolonu 30mg ed po 4 tyg 40 aż do końca cyklu a mete zastąpił bym turanabolem z 40mg max 8 tyg jeżeli chodzi ture to sprawdza sie w sportach walki lepiej niż meta tylko ze droższa no ale jak zrobisz twój wybór i aakg i pompery brał bym tylko przed siłką a przed boksem ok 20g bcaa z tego że kawał chłopa [...]
[...] 52 cm Obwód łydki : 35 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : ciężko powiedzieć ale myślę że w brzuchu W którym miejscu najszybciej chudniesz : łydki, uda Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 6 razy w tygodniu biega + co drugi dzień ćwiczenia na górne partie ciała i kręgosłup oraz co drugi dzień ćwiczenia na dolne partie ciała [...]
Wogole polski sport siadl juz do konca.Olimpiada najgorsza od 50 lat.Malysza nie ma,Kubicy nie ma.Pilkarze reczni tez minela ich epoka,siatkarze przereklamowani. p.s.Jedyne emocje jak dla mnie to beda jak reprezentacja zagra teraz z Czarnogora,Moldawia i znowu bedziemy sie ludzic ze moze moze.A skonczy sie Czarnogora-Polska 2-0,Polska-Moldawia 1-1 [...]
szamka dzisiejsza, trochę mniej ale dopiero wróciłam i jadłam poza domem. Kanapki miałam ze sobą w lesie więc przemyślane :-) -Vita-Min Multiple Sport -omega3 -tran -pokrzywa -ocet jabłkowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f7f169d099848489a74d8e9be3a67c5.png Trening - 4 godziny chodzenia po lesie w górach :-) czuję się niesamowicie dotleniona :-) [...]
Luki 500g bialka to ponad 2kg miesa Ci wychodzi? ja jem srednio 750g-1kg i widze niestety ze jest za malo ale przy 2kg to by bylo mega obciazenie dla portfela aha no i dodam ze jesstem 2x mniejszy a mimo to kilogram to za malo%-) przeyebany sport %-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-08-31 21:17:33
[...] (3): 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz : uda Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie uprawiam sportu bardziej ze względu na brak czasu niż na brak chęci, bo chęci są ogromne Co lubisz jeść na śniadanie: produkty mleczne, [...]
WACH ZMIERZY SIĘ Z WŁADIMIREM KLICZKĄ!
