[...] jest cholernie urazowe. Osobiście nie pamiętam treningu, żeby mnie coś nie bolało. Szczególnie często zawodnikom sypią się kolana i palce zarówno dłoni i stóp. Ale to jest sport walki, trzeba mieć jaja i to kochać, a wtedy daje się radę. Co będzie na starość? - zobaczymy, ale ja jakoś nie wierzę w powiedzenie, że sport to zdrowie Jodan - z [...]
Sobota 27.06.2009 16:30 Polska - Brazylia Polsat Sport, Polsat Niedziela 28.06.2009 16:30 Polska - Brazylia Polsat Sport, Polsat Na samą myśl o przedmiotach ścisłych
[...] nie mialem problemow zadnych dodam, ze pije z rana na czczo, a jak ktos wpierdziela powyzej 200g z prochu bialka to niech przerzuci sie na bierki a nie bierze sie za ten sport. fakt moze nienajlepszej jest jakosci, ale skad macie pewnosci co siedzi w drogich ekskluzywnych bialkach, bo jak wiadomo sklad na etykiecie a w paczce czasami rozni [...]
10 piw to szacunek ludzi ulicy, ja waze troche wiecej i bym polegl PS: tylko, ze my tutaj sport cwiczymy sport=zdrowie=naturalnie=bezalkoholowo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-10 21:29:23
Libos... Raczej masz racje... Jednak cos tym jest...:D Kiedys po redukcji gdy wychodyiem z niej, upraialem regularnie sport i zwiekszaem dawke kaloryczna i doszedlem do 2200 kcal z 1000kcal to nawet w tedy nie zauwazylem efektu jojo...:) Kurde wszystko bylo by pieknie gdyby nie to ze zaprzestalem uprawia sport nie z mojej winy lecz warunkow [...]
Dzięki za szybką pomoc :) Wpierw jeszcze jedno wyjaśnienie, skerx słusznie stwierdził ze kreatyna może nie dać takich efektów ze względu na wysiłek długotrwały. W trialu trening może mieć charakter naturalny i urbanistyczna. W naturalu łączy się wiele przeszkód w jedną rundę, z grubsza liczy się technika i wytrwałość a nie maks. moc (choć tez nie [...]
czyli np. taki jest ok http://www.fitness-sport.pl/catalog/product_info.php/cPath/25/products_id/1098 ? a frima fitplay - znana?ceniona? http://www.allegro.pl/item710193105_rowerek_treningowy_magnetyczny_rm_266f_fitplay_new.html ten rower wydaje się być solidnym (koło 7,5kg) a co sądzicie o takim cacku?;) hit czy kit? ;) [...]
To wroc do cwiczen, moze zdanie "sport to zdrowie" jest na wyrost ale i tak warto. Natura uksztaltowala nas przez wieki do ciezkiej pracy, do okresow glodu, niedoborow skladnikow, do tego jestesmy bardziej przystosowani niz hamburgera zapitego cola zjedzonego z pilotem w reku. Powinnam powiedziec idz na silownie, ale ok znajdz sport [...]
Witam, mam zamiar kupić piłke do gry na betonie, wybrałem ten model http://www.sport-shop.pl/pilka-nozna-na-beton-spokey-tyre-p-3827.html bądź http://www.sport-shop.pl/pilka-nozna-na-asfalt-spokey-turf-p-3458.html Czy tą piłka będzie grało się tak samo jak innymi ? Chodzi mi o to żeby to nie był jakiś balon. :) Dzięki za szybką odpowiedź. [...]
zebym tyle robil to musialbym zadbac o: 1. treningi 2. regeneracje 3. zaplecze finansowe na jedzenie, odzywki (oczywiscie jedzenie dodatkowe do sportu bo cos i tak musialbym jesc) 4. odpowiednie koksy 5. opieke medyczna (bo za czesto sie rozwalam) wtedy zadalbym sobie pytanie: i co z tego, ze robie 800 w TS? co bym sobie wpisal do CVki opocz [...]
F1 25.09.2009r godzina 12:00 GP Singapuru - pierwsza sesja treningowa + Polsat Sport Extra 25.09.2009r godzina 15:30 GP Singapuru - druga sesja treningowa + Polsat Sport Extra
hehe WPC, to bez zlosliwosci bylo :P cyt. jankost "dzieki za wasze wskazowki .. juz sie cieplo zaczyna robic wiec sport znowu powroci .. :)" no to cieplo i sport? przegapiles chlopie, odrób prace domową i poczytaj troche tematów tam u góry.
Walka, która odbyła się w ostatnią sobotę w Arena Łódź pomiędzy Grzegorzem Soszyńskim a Dawidem Kosteckim jeszcze przed jej rozpoczęciem budziła wielkie emocje. Obozy do ostatniej chwili nie potrafiły dojść do porozumienia w sprawie ilości rund, które mają walczyć pięściarze. Do dziwnej sytuacji doszło na kilka godizn przed tym pojedynekiem. Na [...]
[...] i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych. Trzy formy kluczowej dla wzrostu mięsni argininy (L-arginina HCl, alfa ketoglutaran argininy, ester etylowy L-argininy HCl) uzupełniają się [...]
[...] i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych. Trzy formy kluczowej dla wzrostu mięsni argininy (L-arginina HCl, alfa ketoglutaran argininy, ester etylowy L-argininy HCl) uzupełniają się [...]
[...] i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych. Trzy formy kluczowej dla wzrostu mięsni argininy (L-arginina HCl, alfa ketoglutaran argininy, ester etylowy L-argininy HCl) uzupełniają się [...]
[...] i ich analogów o szczególnych właściwościach wspomagających wzrost nowych komórek mięśniowych oraz kontrolujących odczyn środowiska w ich wnętrzach, poprawiających transport składników odżywczych. Trzy formy kluczowej dla wzrostu mięsni argininy (L-arginina HCl, alfa ketoglutaran argininy, ester etylowy L-argininy HCl) uzupełniają się [...]
[...] się w grudniu 2009 w najlepszych salonach sieci Kolporter i Empik na terenie całego kraju? magazyn 'Perfect Body' 6. Jaki producent suplementów diety i odżywek dla sportowców, jako jedyna firma w kraju i jedna z nielicznych na świecie, bada absolutnie wszystkie składniki swoich produktów pod kątem szkodliwego promieniowania [...]
Judo a przyszłe zdrowie
