sport acl

Mowia ze sport to zdrowie... i tu wymieniam zdrowych sportowcow Grasik,..., Kolanko, łękotka Tasiek, narty, kolana, ACL, łękotki, 3 srubki Shelly,...., kij hrhrh w łydce Marcinecki, ..., bark, kolana Elite,..., bark Tykos,...., bark albo reka albo cusik innego /prosze o sprostowanie/ Uka P.,...., narazie narzeka na biodra, kolana itd Kolezanka I, [...]

[...] Jestem zdolowany bo myslalem ze z kolanem jest duzo lepiej (usg nie wykazalo zadnych zmian ACL) i po miesiacu wroce do treningow a tu dosc ze zszyli (3-6 miesiecy przerwy od sportu) to jeszcze druga operacja rekonstrukcja ACL kolejne 6 miesiecy...juz nawet nie patrzac na ten sport, kiedy ja bede normalnie funkcjonowal?! nie moge chodzic, jestem [...]

[...] diagnoza była postawiona w oparciu o objawy kliniczne, USG i MR, doszło ponowne uszkodzenie łąkotki i ponownie zapalenie błony maziowej. Lekarz postawił mi ultimatum: albo sport + rekonstrukcja albo wypad z maty,a treningi jedynie rekreacyjne, niestety biorąc pod uwagę też inne czynniki zdecydowałam się na to drugie, więc z punktu widzenia [...]

[...] by the authors in support of the aforementioned position statement. Creatine Supplementation and Exercise: A Review of the Literature Introduction The use of creatine as a sport supplement has been surrounded by both controversy and fallacy since it gained widespread popularity in the early 1990's. Anecdotal and media reports have often claimed [...]

Konik, jeśli chodzi o sport, to lekarze przeważnie przy zerwanych ACL zalecają rower i pływanie kraulem/grzbietem, bez żabki. Poza tym są ćwiczenia przygotowujące do ACL. Zero sportów kontaktowych, wymagających nagłych zwrotów, zeskoków itp. Szkoda kolana, bo mozesz zrobic sobie wiecej gorszych uszkodzeń (np. zniszczyc chrzastke). Co do sportow [...]

[...] dziala, taka sugestie poddal fizjoterapeuta. podaj mi przyklad chociaz jednego koszykarza bez ACL a stawiam ci flache, ja nie znam ani jednego przypadku, a trenowalem ten sport 10 lat ... Co wiecej nie znam nikogo bez ACL kto moglby normalnie uprawiac sport nawet na poziomie amatorskim. Odnosnie ochrony miesniami, wyobraz sobie wyprostowane [...]

[...] czego moze wynikac ta niestabilnosc,czy jest szansa ze moga mi sprobowac ja zszyc ponownie.Ciagle mam nadzieje bo przeciez jest masa ludzi ktorzy uprawiaja wyczynowo sport(ja tego nie robie tylko rekreacja) a wracaja po takich operacjach i jest wszystko ok.Przepraszam jezeli Was zanudzilam ale musiala sie komuś wyzalic i wygadac,komus kto [...]

Miałam to samo, dopiero podczas artro okazało się, ze ACL do kitu, a łękotka cała. Niestety po usunieciu ACL, rekonstrukcja zdaje sie być konieczna, nie tylko z uwagi na sport. Ja miałam usunięte w marcu i dotąd jak troszke obciażę kolano odczuwam ból, czasem nawet nie po przeciażeniu :(. Shavingu nie miałam, ale to coś w rodzaju wygładzania [...]

[...] będziesz je skręcał ponownie. Masz pare opcji do wyboru, wzmacniać mięśnie (szczególnie dwugłowy) i zobaczyć czy są nawroty skręceń(moim zdaniem bezsnens*), zmienić sport (np. szachy-są bardzo interesjuące),zrezygnować z aktywności fizycznej, poddać się rekonstrukcji i liczyć, że po rehabilitacji wrócisz do gry. *bezsens dlatego, [...]

[...] po prostu nie będę miał skoku wzrostu? Zmartwiły mnie te badania, bo od dzieciństwa do tej pory, zawsze coś trenował i b.dobrze się odżywiam jak wykazują same badania.Ponoć sport to zdrowie, a jak się ostatnio dowiedziałem, intensywny sport hamuje wzrost.. gdyby mi tylko ktoś powiedział, że to nie papierosy a sport hamuje. Ojciec 178 cm, matka [...]

[...] zadowolonym krótko czekał i mu rehabilitacje od razu rozpisali. To pamiętam, ale tego kto go kroił to nie wiem. Ogólnie słyszalem opinie ze teraz nr.1 jest klikika rehasport i dr.Piontek. Zmieniony przez - mokry w dniu 2013-02-11 20:09:04 Carolina to chyba najdroższa klinika w Warszawie, wiem że leczy tam dr który operował m.in. kolano [...]

Witam W końcu zdecydowałem się rekonstrukcje ACL i dzisiaj wróciłem do domu. Zabieg miałem wczoraj w Sport Klinice w Żorach. Jak na razie wszystko OK, noc spokojnie przespałem oczywiście podano mi środki przeciwbólowe. Leże w domciu i co godzine powtarzam ćwiczenia zalecane przez rehabilitanta z Żor. Była to moja druga rekonstrukcja ACL poprzednio [...]

[...] nasze więzado które sie uszkodziło (nie mozna zrobic reko larsem jesli wiezadło jest całkowicie zerwane). z tego co mówia lekarze larsem nie powinno się ACL (jesli chodzi o sport) b on strzeli a jak strzeli to w kolanie burdel moze byc. Raczej robi sie larsem PCLe na forum juz były 3 przypadki niezadowolenia z larsa wiec cos w tym jest. (sam [...]

No operacja acl w 2007 mu nic nie dała poniewaz zaraz w pierwszym meczu doznal kontuzji tego samego kolana wiec domniemywam ze jego kolano po kilku zabiegach jest juz niesprawne. To tak jak nos Michaela Jacksona :D Co do drugiej cześci Twojej wypowiedzi to nie wprowadzaj w bład pytajacego piszac ze nie polecasz rekonstrukcji acl przez nfz. [...]

[...] i karierę raczej za sobą. Co nie znaczy, że "operacja mu nic dała" zwłaszcza gdy mówisz to w kontekście pytania, o to czy po zerwaniu ACL można uprawiać zawodowo sport. Odpowiadając jeszcze pytającemu, to w Polsce poziom medycyny jest wystarczający, ale na rekonstrukcję ACL i rehabilitację trzeba liczyć jakieś 20 000 zł. Można i na [...]

[...] :86 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 40,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca zmianowa, dorabiam również na siedząco Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu bieganie + 2x w tygodniu siłownia i areoby 30-40 minut; 1 x w tygodniu sauna i jakuzzi Odżywianie : dieta, co 4 dni dwie [...]

[...] da się grać w piłkę bez więzadła, nawet z bardzo silnymi udami... Jeśli z jakichkolwiek przyczyn nie możesz podjąć się rekonstrukcji ACL, to musisz uprawiać znacznie lżejsze sporty. Piłka nożna to sport kontaktowy, ale i przy szybkim, zrywnym biegu z zahamowaniami jest bardo obciążone ACL. Po prostu się nie da. Owszem - Ty możesz czuć się dobrze, [...]

Wiezadlo ACl nie sluzy do zginania i prostowania. Jest dodatkiem do pracy w otwartych lancuchach. Bedziesz mogl uprawiac kazdy sport. Tylko przejdz dobra rehabilitacje. Lakotka goi sie 4 tyg... wiec 6 tyg to ciekawy pomysl ale ok. Jezeli nie miales rekonstrukcji ACL to jej nie rob.

Witam jest może jeszcze ktoś aktywny na tym forum, kto operował sobie ACL w sport-klinice? www.sport-klinika.pl

[...] ja nie ryzykowalbym wczesniej niz po 12-16 tygodniu czyli po 3-4 miesiacach ale to zalezy od tego jak przebiegala operacja, jaki rodzaj przeszczepu, czy wczesniej uprawiales sport. Mozesz okolo 8 tygodnia robic sobie przysiady bez obciazenia ale nie nizej niz do 90 stopni zgiecia kolana. Pozniej lepsze by byly wypuchania na suwnicy w gore a [...]