[...] nie odchudzam ale potrafię bez powodu wazyc 2kg wiecej by po nieokreślonym czasie wazyc znowu mniej bez żadnej wyraźniej przyczyny, potrafię jednego dnia czuć obciskające spodnie by innego na mnie wisiały?? Tak wygląda funkcjonowanie naszego organizmu? jeśli sie nad każda taka zmiana zaczniemy rozpływać, zaczniemy panikować i obcinać kalorie , [...]
[...] bioder, nogi oparte na krześle obrotowym 3x 30 poswt. 5. Goblet squat 25 - 20 - 18 powt. Pot leciał ciurkiem, poślady płonęły, a uda tak napuchły, że ledwo co się później w spodnie zmieściłam. Podsumowując- zacny trening /-)_ I nie wyobrażam go sobie robić z obciążeniem @-| miska 2570kcal, 124g (19%) białko, 105g (37%) tłuszcze, 292g (45%) [...]
[...] w każdej postaci.. miska z wczoraj dzisiaj chyba jakieś pomiary... akurat początek @ ale o dziwo nie jestem taka napęczniała jak zazywczaj, że nie mieszcze się we własne spodnie. Jakoś łagodniej to wszystko przebiega i nie boli mnie nic 8-) a to już bardzo miłe uczucie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ac6ff5c47b04ca39601d85938834804.png Zmieniony [...]
ale mnie wqrwiają mnie te sklepy , nie można kupić normalnych jeansów , nie jestem jakimś koksem ale rzekomo męskie spodnie które teraz to jakieś ciasne rurki dla pedałów , tylko czas zmarnowałem kvrwa.
Dontknow nie wydaje mi się, spodnie już się robią ciasne, no i przybyło mi w talii przez ostatnie jakoś 1,5 miesiąca ok. 4-5 cm a to już sporo i tak systematycznie przybywa ;-) Nie mam nic przeciwko temu, żeby wymiary takie pozostały, ale gdyby rosły dalej to byłoby za wiele :-P
[...] czarny czwartek.. #-P . Rano jak wstałam - paluchy jak serdele, pierścionek nawet po mydle nie chce się zsunąć. Nogi jak kloce, brzuch jak bęben. Nie dopinam się w żadne spodnie brzuch i boki normalnie się wylewają. Jutro postaram się dostać do lekarza i jak nie przepisze mi czegoś na tą wodę to chyba się nie opanuję. Więc jak zniknę nagle z [...]
Okulary fakt mógł se darować. Co do spodni nie wiem gdzie Ty widzisz ten sexshop :] Zwykłe spodnie ot co. Pasek zwykły%-) Tak to nawet Krystian by się wstydził wyjść. Chyba...
[...] , i z tego co czuje co poprostu sok nie poszedł w miesień tylko w warstwe pomiedzy mięśniem a trakną tłuszczową. guzek jest wielkości troche spłaszczonej piłeczki do tenisa, widać go jak sie zchyle przez spodnie dresowe. I teraz pytanie do starych wyjadaczy, czy da sie to usunąć metodami domowymi czy tylko lekarz. Dzięki za mądre podpowiedzi.
dopiero wracam do siebie zaraz lece na siłownie trochę pomachać żelastwem, forma wrak człowieka ,dziś rano na czczo 77,5 kg nie wiem co sie dzieje szok spodnie z dupy spadają wszystkie koszulki wisza jak na kiju tragedia .Plan był że schudne do 80kg i próba budowani czystej m,asy mięśniowej a tu co ??? Nie wiem co dalej na lepsze samopoczucie [...]
[...] po 4-5 razy prawa i lewa -podpór przodem z prawą nogą z tyłu 5x40s -siad na prawym boku - 2 minuty, to ćwiczenie opuszczam, bo nie potrafie tak usiedzieć prosto. -podkładka 1-1,5cm pod lewą stronę, stosowałem do niedawna teraz tylko przy komputerze na fotelu leżą zwinięte spodnie w kostke. -podpór przodem na przedramionach z wytrzymaniem 3x30s
[...] nap*****lają na/po meczu bezmyślne psy, takich to tylko zagazować no bo to tylko społeczeństwu szkodzi, mojemu kumplowi niedawno naj**ali na rynku jakieś psy, bo jakoś sobie spodnie podwinął i było, że "wozi się" i to jakieś cioty, ale było ich rzecz jasna kilku. Najgorsze jest to, że jakbym takiemu coś zrobił to bym dostał wyrok jak za człowieka [...]