[...] (na wiekszych ciezarach coraz wolniejsze ruchy beda- przynajmniej takie mam zalozenie) przysiad wcale nie jest tak plytko, jak wyszledl na filmie- w sumie kat filmowania i spodnie zwisajace z tylka robia swoje (aczkolwiek 90 stopni to nie bylo pewnikiem ) nastepne treningi robilem juz glebiej, ale Wodyn doradzil, zeby sie tego boxsquatu [...]
Good news - jednak się zmniejszył pas - jest około 111-112. Zauwazylem ze od testów (23-24 kwiecien) sie spodnie od garnituru zrobily luzne i sie zmierzyłem i wyszlo rzeczywiscie 112 O tym BTW to nie pomyslalem ze to Bialko-Tluszcze-Wegle A wiec oto btw: Bialko - 146 Tluszcze - 136 (uzupelniam tranem i orzeszkami) Wegle - 198 (chyba trzeba [...]
taaa, ja mam prawie 70 cm w udzie i jakos kupuje spodnie bez problemu (Levi'sy leza jak ulal) nie wciskaj kitu ze nie kupisz spodni bo masz przeszczepy a nie uda :P jak chcesz wygladac jak latawiec to prosze bardzo, ale kulturystyka polega na tym zeby cwiczysz cale cialo a nie tylko klate i bicpes NIE CWICZYSZ NOG - NIE UPRAWIASZ KULTURYSTYKI
nie wciskaj kitu ze nie kupisz spodni pokaz mi gdzie ja tak napisalem? kupuje spodnie bez problemu (Levi'sy leza jak ulal) a jak chcesz sie pochwalic, ze chodzisz w levisach to jest taki dzial na insomni to jest sportowe forum dyskusyjne(sfd)/dzial trening o modzie tu nie rozmawiamy jak chcesz wygladac jak latawiec to prosze bardzo, ale [...]
Siema wszyscy mnie wch**a zrobili i niemam z kim iśc na zakupy, jutro bede w rzeszowie kto pochodzi zemna po sklepach chce sobie kupić spodnie bo**** rok szkolny sie zaczyna a ja w tych samych szmatach chodze niebede****ni odp*****lał musze jutro jechać wiec szukam kogoś z rzeszowa co pochodzi zemna po sklepach dam soga serio pytam niepisze tego [...]
[...] co do przytycia o 5kg to stanalem przed lustrem i widze ze moje cialo jest troche bardziej wyrzezbione i zmniejszyl mi sie troszke obwod w pasie(czuje to jak ubieram spodnie)-coz, mam nadzieje ze jest to wzrost masy miesniowej... pytania: 1)czy gainer mct olimpu jest dobry, czy zaopatrzyc sie w inny gdy ten mi sie skonczy? 2)co z tym [...]
A jaki zestaw poradzicie na trening krav magi? jaki suspensor? czy na górę rash czy zwykły bawełniak? spodenki czy długie dresowe spodnie, a może takie jak do kicka?
Nie wiem czy to juz samosugestia czy jakies zludzenie, ale zasadniczo mam troche, podkreslam troche luzniejsze spodnie, czy to mozliwe, czy to magia :P ?? Nie no, wiem co widze. W ogole w zyciu tyle nie jadlam. Dzis przed spinningiem zjadlam 50 g kaszy gryczanej ( troche ww) i pedalowalo mi sie cudownie, chcialam zostac jeszcze godzinke ale bylo [...]
Okulary fakt mógł se darować. Co do spodni nie wiem gdzie Ty widzisz ten sexshop :] Zwykłe spodnie ot co. Pasek zwykły%-) Tak to nawet Krystian by się wstydził wyjść. Chyba...
Pany regulamin ok tylko określmy strój startowy i ułozenie zawodnika na laweczce ja proponuje strój startowy spodnie dowolne gora koszulka czy bluza bez rekawow odkryty staw łokciowy ewentualne rekawice lub bandazena nadgarstki bez specjalistycznych koszulek itp , a co do pozycji na ławce to trzeba ustalic czy mozna mostkowac czy mozna odbijac szt [...]
[...] 91cm / 94cm +3 udo 59cm / 59,5cm / 61cm + 1,5cm łydka 38cm / 38,5 cm/ 39cm +0,5 Nooo... to ten%-) , jak widać. dziś rano obudziłam się bardzo opuchnięta,nie mogłam nóg w spodnie włożyć . Dziś wolne, boli mnie to miejsce o okolicy krzyżowej jak ciężar przenoszę na prawą nogę . Jutro zrobię górę,żeby dół odpoczął i zobacze co dalej:-)
żeby trochę mniej odstawał nad zapięciem spodni (skądinąd dopasowanych). Jak przestanie odstawać nad spodniami to spodnie zaczną spadać z tyłka %-)}:-( Co do talii to tak jak pisałam bez wychudzenia ciężko. Samym schudnięciem tego raczej nie osiągniesz. Bo co z tego, że schudniesz z brzucha jak tyłek też schudnie i proporcje nadal będą takie [...]
Do Treningu Dołaczam Skakanke ... około 30 minut dziennie na początek :) jem mniej i zdrowiej od tygodnia oraz cwicze i powiem ze juz powoli widze ze spodnie sie robią wieksze albo ja troszke mniejszy :)
Podszywka pod cos co juz bylo. Jak levis robi kurki, spodnie, koszule i oznacze je swoim logo, potem wychodzi levis z taka sama nazwa, nasladujac logo i wypuszcza bluzy i podkoszulki miesiac przed pierwszym levisem to podszywka a nie uzupelnienie niszy %-) Co boli bardziej, co mniej, czy dziala i jak nieistotne. Podszywka jak sie patrzy %-)