spodnie

chudzielec ostatnio nie mieści się w spodnie, które kupił na wysuszeniu (-: oby pod tą wodą było więcej mięsa niż wcześniej (-:

[...] ramion na boki 2x12kg x 8 2x17kg x 8 2x17kg x 8 2x27kg x 8 ( 2 ostatnia na chama już ) film: https://www.youtube.com/watch?v=RcHaRfDBdi4&feature=youtu.be ( myślałem, że spodnie mi pękły %-) ) 3. Unoszenia ramion na boki leżąc na ławce skośnej przodem 2x11kg x 8 2x11kg x 8 2x11kg x 8 2x11kg x 8 Przedramiona 1. Ściskacz 90kg 3s max 2. Uginanie [...]

[...] trzymana. Co do treningów: ciężko idzie jak jasna cholera ale staram się nie zdejmować z ciężarów. Nogi to już odpadają, reszta ciała jeszcze się trzyma. Zaczynam włazić w spodnie co w udach za ciasne były. Zalewów wody zbytnich nie ma, kostki i łydki nie zapuchnięte. Muszę przyznać że w tej chwili jest to dla mnie najbardziej znienawidzony [...]

hehe, podejrzewam że po trochu każdego :) już na twarzy nie czuję sie taka nalana :P Ale spodnie luźniejsze. A z tymi 130 WW to jak długo mam się bujać? Nie to żebym była jakoś straszliwie głodna... Tak tylko się pytam :)

Bull taka koszulka to pikuś, gorzej jakby miały być kiecki albo spodnie z logo to by był mały koszmarek ;-)

Bull taka koszulka to pikuś, gorzej jakby miały być kiecki albo spodnie z logo to by był mały koszmarek ;-) dlatego cenię nagość u kobiet Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-25 20:49:26

Bull taka koszulka to pikuś, gorzej jakby miały być kiecki albo spodnie z logo to by był mały koszmarek ;-) dlatego cenię nagość u kobiet Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-25 20:49:26 to tak jak ja :-P

Ale ja nie mam dresu, jakieś stare spodnie na siłke i tyle, na codzień na sportowo nie chodze %-)

Ja wezmę parę zwykłych koszulek, jakieś spodenki, spodnie sportowe, bez żadnych wygłupów

[...] wreszcie nie muszę zarywać nocki. (od soboty śpię mniej niż 5-6 godz/dobę, a na dłuższą metę to dla mnie za mało {:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d298c54498524a21882a8d4f5cdbbff5.png Spam: Doszłam dziś do wniosku, że muszę sobie kupić nowe spodnie na siłkę bo te musiałam ciągle podciągać :-D Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2014-05-29 16:05:06

[...] Mogłabym nawet zjeść teraz całą butelkę ketchupu... Po wczorajszym treningu wszystko mnie boli :-D Nie mogę włosów związać, spodnie są za ciasne, a przy każdym kroku dają o sobie znać wypady... Zwiększenie obciążenia było najlepszym możliwym rozwiązaniem %-) Jestem zadowolona z treningu chociaż [...]

[...] wejsc w stare dzinsy.Moj chlopak mi powiedzial ze powinnam najpierw skupic sie na cardio by zgubic tluszcz a potem budowac miesnie.Ja mu powiedzialam ze budowanie miesni zmieni sylwetke a on z kolei sie upiera ze moze tkanka miesniowa mi sie zwiekszy,cialo bedzie wygladac lepiej ale nie zmieszcze sie w spodnie ktore chce wejsc.

Kształtując swoją sylwetkę treningiem siłowym spalasz także tłuszcz. Cardio Ci ciałka nie wymodeluje. Zacznij działać na serio i daj sobie samej udowodnić, że za 3 miesiące wejdziesz w te spodnie.

Nie jestem specjalistą w dziedzinie cardio. Słyszałam, że tempo konwersacyjne jest odpowiednie ale raczej powinnaś zapytać bardziej doświadczonych Dziewczyn. Czemu waga ma być wyznacznikiem? postaw na centymetr i te spodnie, w które chcesz wejść, waga ma swoje wahania i mało o czym świadczy ;-)

Z tych rowerowych powinno dać się wypruć wkładkę http://allegro.pl/nowe-meskie-spodnie-legginsy-na-rower-mfx-s-i4237224411.html Zmieniony przez - jogger w dniu 2014-06-01 22:25:19

I jeszcze jedno pytanie.. Da się jakoś zmiejszyć rozrost d*py od przysiadów ? bo każde spodnie już za małe ;D

Ale mnie ominęło na tych targach. Najbardziej podoba mi się zdjęcie, gdzie Pan zdjął spodnie do kolan, no na takich imprezach to ja nie bywalam, żeby tak po prostu móc poprosić o zdjęcie spodni nieznajomych :P

Ale mnie ominęło na tych targach. Najbardziej podoba mi się zdjęcie, gdzie Pan zdjął spodnie do kolan, no na takich imprezach to ja nie bywalam, żeby tak po prostu móc poprosić o zdjęcie spodni nieznajomych :P ja sam podszedłem do Mariana ( podium w klasyku) i mówię "pokaż nogi" to na środku hali spuścił portki i Masti fotki porobił może to [...]

kasiakitka szczerze to być może zawalam rozgrzewkę, bo zazwyczaj jest to 2-3 minuty po kilka sekund każdą partią ciała, a potem przed biegiem maszeruję szybkim krokiem ok. 10 minut i myślałam, że to mogę liczyć jako rozgrzewkę, ale teraz widzę, że się myliłam. Zapisałam filmik, dziękuję, dzisiaj będzie testowany :-D Z rozciąganiem całego ciała, [...]

[...] 2.W kwietniu kiedy to pojechałam na Święta do teściów , wzięłam ze sobą zapomniane spodnie , które miałam wtedy ostatni raz na sobie pod koniec Stycznia. Doznałam szoku zakładając je na siebie , ponieważ jeszcze w Styczniu były na mnie mocno opięte , [...]