spodnie

Ja bym chyba *******ca dostał gdybym ciągi i siady w długich spodniach robił, kiedyś próbowałem. W tych dwóch ćwiczeniach leje się ze mnie okropnie a długie spodnie się po prostu kleją i czuję się bardzo niekomfortowo.

Widac juz efekty mieszcze sie w stare spodnie hehe, nie mam centymetra ale dzis kupie to zobacze ile mam w pasie. Ja tez robie inne cwiczenia procz 6 biegam i jezdze na rowerze ( i konno ) zobaczymy jakie efekty beda na koniec mi kumpel mowil ze do 20 nia spala sie tluszcz a po 20 do końca rzezbi brzuch ... niewiem czy to prawda . pozdrawiam

hehe spodnie po starszym bracie musze sie pozbyc tego tluszczyku po bokach

[...] a obwód brzucha -2cm, Przykładowo biceps nie urósł jakoś zabójczo, ale tak jakby tłuszcz w tej okolicy mocno zanikał i powoli wyłaniał się sam mięsień. Wczoraj kupowałem spodnie, spadł rozmiar z 40 do 37, a dopnę teraz i 36, co było niemożliwe :D Właśnie idzie nowy sprzęt siłowy i od poniedziałku koniec leniuchowania, ciekawe jakie będą [...]

Obli... Oki zdaję się na Ciebie, będę posłuszna %-)... tylko... wszystko super... ale... dzisiaj rano ledwo zmieściłam się w spodnie :)) Boję się schylać aby mi nie pękły na doopie bo wstyd będzie.. :-D W tyłku i w biodrach maksymalnie opięte a czułam się taka lekka zanim je założyłam :)) Co do pierwszego wrażenia nalewki z piołunu to - jest [...]

ja mialam tak z nogami (az do urodzenia dziecka) tylko była inna moda, rurek sie nie nosiło ale taki okrągłe spodnie więc tego w ogóle normalnie nie czułam, ale u mnie noga malała centymetr od aerobów, normalnie widziałam w lustrze jak maleje gdy skacze na zajeciach, to samo było gdy szłam biegac, pierw rozpoczynało sie mrowienie skóry, swędzenie [...]

[...] twarz... {:-( - okresu oczywiście nadal brak Wymiary: Wrzucam tabelkę z wymiarami.. większość jest bez zmian prócz bioder, które rosną i rosną i niedługo sie nie zmieszczą w spodnie, które już są o rozmiar większe niż na początku.... :-D nie to, że marudzę ale ciekawe ile jeszcze urosną... 88-O [...]

[...] bez problemu, az jestem w szoku jak sie dobrze czuje. Wlasnie wcinam cielecinke z pycha pikantnym sosem z limonka <yami>. Juz widze pierwsze zmiany (wymiary => spodnie leca z doopska, w koncu org nie zatrzymuje mi wody i ladnie brzuszek jest plaski , to mi sie podoba! Z waga nie wiem, nie waze sie, we wt zmierze bf) Ogolem we wt/sr [...]

[...] tzn wiesz ciesze sie ze sprezystosci, lepszego napiecia skory i z tego, ze jem jak czlowiek ale... czuje sie jakas nabita, szczegolnie w udach. wydaje mi sie, ze spodnie robia sie przyciasne, a boczki bardziej wystaja... nie wiem czy to paranoja, efekt zblizajacego sie okresu (nadejdzie czy nie, ale cykl cyklem pozostaje), czy efekty [...]

Na plaży włoży się spodnie za kolanko, żeby nie było widać kości na nogach, kratę na brzuchu odsłoni, ewentualnie założy się koszulkę na ramiączkach i co chwila będzie się uciekać za wydmę robić pompki %-)

[...] i znowu część ludzi pojechała się mundurować. Wczoraj udało się umundurować już prawie wszystkich przyjętych, ale oczywiście były problemy z rozmiarami. Ja mam np. spodnie, których nie mogę dopiąć, ale ogólnie nie jest tragicznie. Kilku chłopaków, którzy pojechali jako ostatni nie dostało na siebie mundurów. Dzisiaj mieliśmy ślubowanie, [...]

Przede wszystkim więcej szacunku i pokory kolego wyżej, ponadto nie starasz się o pracę w lodziarni żeby sobie jaja robić z jakimiś pytaniami o spodnie. Janus, pytania na WZ są na prawdę podstawowe i jeżeli wiesz po co tam jesteś i choć raz przeczytałeś(aś) ustawę to nie będzie problemu. Choć dziwię się nadal że nie było pytania o rotę ślubowania, [...]

Widać,że cały czas do przodu ! tylko,że te spodnie,to chyba w rzece mierzyłeś czekamy na kolejne foty

[...] 32,5kg 5. Uginanie podudzi 4 x 10 / 30kg 6. Wspięcia z hantlą 4 x 15 / Hantla 10kg Muszę przystopować chyba z dokładaniem w nogach %-) Dzisiaj mierzyłem garnitur i różnie spodnie, to w pasie luz w uda już nie puszczają ! Nie wymiarowy jestem :-) Egzamin mi odwołali, bo warunki nie pozwoliły niestety. Dopiero na 4 czerwca mam następny... Może [...]

[...] 4 x 10 / Hantle 25kg 2. Siad przedni ze sztanga 4 x 10 / 51,5kg 3. Goblet squad 4 x 10 / Hantla 32,5kg 4. Rdl jednonóż 4 x 10 / Hantla 32,5kg 5. Uginanie podudzi 4 x 10 / 35kg 6. Wspięcia z hantlą 4 x 15 / Hantla 10kg Delikatnie podbite w wykrokach, ale na razie nie szaleje, bo nie długo wesele więc spodnie nie mogą być za ciasne !! %-)

Dziekowa :D nie ukrywam ze coraz ciężej z dobraniem spodni Haha Startowałem z 71 I to mnie przeraża w trakcie redukcji spodnie już 2 razy zwężałem a za chwilę trzeba będzie kupić nowe {{:-(

haha ja w koncu wracam powoli do moich ulubionych spodni%-) Ja właśnie nie wiem jakie kupować, bo jeszcze jakieś 2 miechy masowania przede mną, ale potem redukcja i znowu teraz jak wezmę większe to za 3 miesiące będą wyglądać jak spodnie po ojcu.. Ciężkie życie 'kulturysty' %-)

Ja w zeszłym roku robiłem wykroki hantlami 20kgx20, 18kgx22 16kgx24 14kgx26 12kgx28 i na końcu 10kg x max - do pooru do odcięcia. W tym roku już nie robie może to właśnie przez te wykroki teraz mam problem ze spodnie w pasie 2 numery za duże a w d**ie i górze ud cisną...

uda grube, bardzo, moge dać zdj z miarą.. spodnie 34 przecierają się nawet teraz po zjechaniu paru cm 8-) lewe udo 3 cm mniejsze, dlatego ze uraz kregoslupa zrobil swoje niestety.. próbuje je robić osobno .. Cały rok bede je na priorytecie trzymał Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-04-05 17:11:11

Noo, ja używam paska - bez tego ni cholery mi spodnie nie pasują (dżinsy)