SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spodnie

  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest to wiarygodny pomiar, ale do czegoś się odnieść trzeba Bic: Odwrócona proporcja, hehe! No w sumie to ukryć się tego nie da. Teraz tylko nadrobić z resztą. Studenski: nie mierzę się bo mi od tego kortyzol skacze , uda czasem zmierzę jak spodnie kupuję ostatnio było coś koło 64cm Hubert: ok zrobię jak piszesz, żadnych więcej krytycznych uwag?

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 17:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] posiłków, ich ilość itp). Jechałam przez 2 tygodnie na ilości Kcal- 1700. I nogi zaczęły mi się zobudowywać. Wiem, że mam tendencję do szybkiego przyrostu mięsni, ale spodnie które były luźne, mam teraz opięte. Wiem, że nie przytłam- bo nie mam po czym- żelaźnie trzymam się diety, ale właśnie poszło mi w tkankę mięsniową. Postanowiłam, że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2009-02-20 10:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Wendeta*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra,zabieram się za ciebie: Przysiady Mało widać. Ciemna bluza i spodnie i niczego nie widzę. Generalnie ok to wygląda.Nie wiem czy sztangi nie trzymasz za wysoko. Na pewno ona leża na kapturach? Za bardzo składasz się w ostatnich repach.Mocniej wyponinaj klatkę ku górze + ewentualnie zmień na ustawienie low bar. Chest dips To nie są dipsy [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 17:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noelionka/BLOG- redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    woow,noelionka gratuluje pierwszego spadku ! hihi ja tez z przyjemnosci chowalam spodnie na dno szafy,a po pewnym czasie wszystkie zwezylam,zeby juz odwrotu nie bylo

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11737 Data: 2008-02-20 21:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jedna jaskółka wiosny nie czyni". W dzisiejszych czasach coś wartościowego robi Eldo O.S.T.R. czy Peja reszta to śmiech na sali. Jak widzę tzw. skejta spodnie obciągnięte jakby jakiegoś batona ukręcił że mu tak opadły w bluzie po starszym bracie i śmiesznej czapce z daszkiem wykrzywionym stronę i on mówi że jest rap gangsta i nie [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 21:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a wyciagasz "na dziendobry' co jest KIEPSKIM pomyslem, przekonasz sie na duzych ciezarach MC niechlujnie prowadzisz sztange, a moze mi sie wydaje rzez te pakerskie spodnie z zasłony prowadz ja blizej piszczeli, wrecz jedz po nich juz na starcie nogami jej dotykaj co do budowy ciala - masz raczej dobra do klasyka, zostan przy tym PS [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 15:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mały problem, spowodowane to było nieodpowiednim oddechem i utratą stabilności, 10te dużo lżej. 2. - 3. Ostatnia seria zapas 1-2 powt. Założyłem specjalnie ciaśniejsze spodnie żeby lepiej było widać położenie nóg na filmiku i po 1 powt. okazało się że mam klucze w kieszeni. Zahaczałem i trochę to przeszkadzało, zresztą i tak moja technika [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 20:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZALONA jest wsrod was...:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a czolem prasujesz spodnie You Want To Smoke Some? Smoke This OnE

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 21:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZALONA jest wsrod was...:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zakladaj te spodnie zboczencu :)) BIG_TOM: Dzieki za komplementy :)) a co do tych panow na zdjeciu to jak sam napisales ....to tylko koledzy :))) POZDRAWIAM i lap soga :) Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:) NA WIDOK SPODNI GOTOWA DO ZBRODNI:)))

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-11 12:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 149 live

    Post
    Scena MMA i K-1

    a plyometryka od GSP daje radę? Ma chude nogi, jak mój ziomek co nie robił nóg bo nie chciał dokładać kolejnego dnia do splita bo i tak przez spodnie nie widać %-)

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 05:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, plan i kilka pytań :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tą samą część barków, dlatego wyrzuć cale jedno cwiczenie, albo bokiem albo przodem, jak wolisz. Czworoboczny grzbietu: 1.Sztruksy jak już to SZRUGSY, sztruksy to takie spodnie. Nie napisałeś ile chcesz tego robić. Ja robie 3 serie. Ale wole robić z pozostałą częścią pleców na jednym treningu niż z barkami. Sobota: Uda i łydki Mięśnie ud: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2009-01-10 01:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    Ale ty brzydki PS: dlaczego masz rozpiete spodnie??

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 13:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoria prostej samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    W filmiku uwidoczniony jest właśnie chwyt za twarz przeciwnika lewą ręką , prawą natomiast broniący się chwyta za spodnie po wewnętrznej stronie jego prawego uda . Przy takim chwycie o ile to możliwe dobrze jest chwycić razem ze spodniami za skórę uda ( cholernie boli ). Pozdrawiam !!! SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-28 14:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko zależy od tego jaką koszulę włożysz w jakie spodnie.. ot co

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-10 14:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka włożona w spodnie to IMO wiocha.Dlaczego? Bo tak i już

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-18 15:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety - start str 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no pieknie a ja przesiwadczona faktem ze to dobre kardio pedaluje nawet 3 razy w tygodniu i dziwie sie skad wszsytkie spodnie obcisle po lecie Obliques co moge zrobic zeby je wyszczuplic bo juz jestem bezsilna wydaje mi sie iz wszystkie cwiczenia ktore dotychczas wykonywalam jedynie rozbudowaly mi uda- tkanka tluszczowa po wew stronie dalej jest [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 22:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualizacja dostępności. 1.Koszula Hollister, 37,30 z KW 2.longsleeve hollister 39,30 zł z KW. 3.Koszula Adidas 71 zł z KW 4. bluza Etnies sprzedane/ 5. oryginalne buty, hitec do pływania sprzedane 6.Nowy zestaw dla pływaka ADIDAS, 40 zł z KW 7.Nowy sweter Clockhouse 34 z KW 8. Moneta kolekcjonerska fiat 508 Junak 21 z KW 9. Apple,Ipod shuffle 2 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2013-11-18 11:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualizacja dostępności. 1.Koszula Hollister, 37,30 z KW 2.longsleeve hollister 37,30 zł z KW. 3.Koszula Adidas 69 zł z KW 4. bluza Etnies sprzedane/ 5. oryginalne buty, hitec do pływania sprzedane 6.Nowy zestaw dla pływaka ADIDAS, 40 zł z KW 7.Nowy sweter Clockhouse 33 z KW 8. Moneta kolekcjonerska fiat 508 Junak 20 z KW 9. Apple,Ipod shuffle 2 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2013-11-18 23:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jumbo zarezerwowane dla Damianoo194 :-) Aktualizacja dostępności. 1.Koszula Hollister, 37,30 z KW 2.longsleeve hollister 37,30 zł z KW. 3.Koszula Adidas 69 zł z KW 4. bluza Etnies sprzedane/ 5. oryginalne buty, hitec do pływania sprzedane 6.Nowy zestaw dla pływaka ADIDAS, 40 zł z KW 7.Nowy sweter Clockhouse 33 z KW 8. Moneta kolekcjonerska fiat [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2013-11-19 12:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    kolumny do kompa koszule(nówki) bluzy i spodnie dresowe mało uzywane zapraszam

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 09:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)