spodnie

[...] serii MC i przysiadów z ciezarami rozgrzewkowymi, pompki, duck walk, rozciaganie. No i wystarczyl tylko taki lekki trening zeby mi od razu pompa powrocila... sweter ciasny, spodnie tez-brak slow normalnie miska: 1560kcali z winem, 1260 bez wina (wychlalam 3/4 butelki..). bede liczyc alko do bilansu bo jak widac roznie bywa z iloscia a nie chce [...]

teraz sobie odpoczywaj na regeneracji ;-) jak zaczniesz trening pokombinujesz ;-) I jak tam sukienka? Ja mam takie spodnie które są wyznacznikiem ;-)

Wiktor, wejdziesz w takie rurki ?:)) /SFD/Images/2015/12/31/1b24f51da25a4c53a193470b0f8793d2.jpg Bo ja teraz nie wejde w 90% swojej garderoby, jeśli chodzi o spodnie 8-)

Ja mam w szafie spodnie od rozmiaru 30 do 36 %-) To chyba normalne dla osoby, której sylwetka non stop się zmienia. widze ze nie jestem sam ja tez mam tyle ze od 32 do 38 mialo sie rok temu ~100cm w pasie niedawno bylo mniej niz 80 %-)

[...] instruktor jak będę miał 180/200 kg na plecach pomoże? Na szczęście jeszcze z takim ciężarem nie poleciałem chociaż zdarzyło mi się ze 100 kg na rozgrzewce jak mi trzasnęły spodnie, i ze śmiechu nie mogłem :) Bardziej nurtuje mnie sprawa tych przysiadów ze stołka i co one dają pod kątem dynamiki i rzutów LA. Na to co nie zrobię przez suwnicę [...]

bo mu spodnie rozrywają jak ćwiczy %-) Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-05-10 09:22:18

Spódnic mam tyle samo, ale wolę spodnie ze względu na niezbyt fajne nogi. Boję się kolejnych pytań :)

no i nóg broń boże! i tak nie widać przez spodnie więc po chuya robic? :D:D:D

[...] z polskiej matki białasynem, który potrafi połączyć bit z rymem dobra rada czarny chłopaku wypiehadalaj, mamy na pęczki Tupaców! i skończ już pleść te farmazony bo nie jesteś Uncle Toony czarny fullcap, spodnie baggy, łańcuch złoty szkoda, że to wszystko za hajs od taty chyba że znów wziąłeś na zeszyt od Beaty8-) Słabo mi się kleji dziś%-)

Kasztany rulez!!! 30 na plusie i długie dresowe spodnie bo nuki jak jakich etipoczyk. Btw dobra klata na focie

[...] że tylko poliki Ci spadają.:-)) Ale i tak , mnie najbardziej zachwyca zmiana jakości ciała. Widać to u Ciebie, u Kajtka i sama się ostatnio zadziwiłam przymierzając spodnie w sklepie. Jakoś się tego na codzień nie zauważa a przecież to równie ważne, jak spadające cm czy waga. Zazdroszczę Ci proporcji. Chciałabym być bardziej kobieca. [...]

A dziękuję ,ale teraz sie wk***iam bo wszystkie spodnie do krawca trzeba oddać %-)

Kur**a kto wymyślił sypanie piasku na kostkę brukową ! W taki oto sposób jadąc do szkoły na lekcję zapoznałem się bliżej z asfaltem oraz ziemią. Skutek : obdarta noga, bark i ręce \ Jestem na minusie bo spodnie rozdarte Eh i to wszystko przez myślenie o siłowni %-)%-)

Mi chodzi tylko o same spodnie i buty do tego, tyle. W spodniach jeszcze sobie pozwole wyjsc, ale mundur byłoby mi głupio ubrać.

[...] dziale treningu. ja się domyslam tylko co to może oznaczać, ale wole nie wprowadzać Cię w błąd bo możliwe że się mylę. Ogólnie to problem jest z udami u mnie, dzisiaj mierze spodnie, w pasie spoko, nawet troszkę za luźne a w udach dupa, obcisłe. Nogi zawsze miałem masywne, ale też trochę zalane. Ogólnie odczucia po 2 tyg: wszystko fajne idzie, z [...]

jakis typ napisal mi @ z zapytaniem za ile ja opchne, odpisalem 3 stowy, ciekwe co odpisze %-) Jak sie zgodzi to kupie se spodnie, buty i na melanz starczy %-) Kris skunt ty jestes kuhwa w koncu

chce już lato, zmiejszcze się w stare spodnie %-)

tygodniowo w przedziale 40-56 zależy ile zleceń jest, na godzine 11 po kłótni, przez 2 lata miałem 10 %-) konta nie pamietam, spodnie W34 L36, but 46 %-) Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2013-01-27 21:47:42

To już jutro, a ja nie wymyśliłem żadnego kitu Żonce (w to seminarium żywieniowe nie uwierzyła:-))) No jak, ja już spodnie w kant wyprasowałem %-)

Witam dziś mam trochę więcej czasu więc postanowiłem się pomierzyć :) no i jutro minie 2 miesiąc mojej diety a więc : Obecna waga 92-93kg było 98-99kg Obwód w talii czyli zaraz nad pępkiem : 90cm było 98cm Obwód w passie czyli tam gdzie nosze spodnie :) 95cm było 101-102cm Zobaczymy jakie efekty przyniesie kolejny miesiąc :) .