spodnie

[...] w górę, wiem mam taką figurę gdzie dopiero nogi w późniejszym czasie chudną, zastanawia mnie tylko fakt że przez te 2 msc nogi mi przytyły i to na tyle że nie dopinam sie w spodnie które były luźne. Czy to może byc przyczyna treningu siłowego? Brak wszechstronności i kompletności jeśli idzie o trening. Duże różnice w stosowanym obciążeniu oraz [...]

Nie wiem, nie robiłem nigdy pomiarów. Ostatnio bardziej uważam z węglowodanami, bo faktycznie trochę świnia się zrobiłem. Zeszło 2kg i w spodnie się lepiej mieszczę, nawet bardzo

[...] tą kość co lekko wystaje to tak ale to raczej normalne... no i bark boli przy ruchu ale to też chyba nic dziwnego... co do ruchów to wg mnie jest dużo lepiej... mogę sobie spodnie wciągnąć itp i nie boli.... ale cały czas zastanawia mnie to że inaczej jest ułożony jak stoję i inaczej jak siedzę czy leżę.... nic mi nie puchnie nie drętwieje nie [...]

ciekawe czy ktos mu kiedys powiedzial ze nosi pedalskie spodnie (pierwsza strona)

On wielki byl jest i bedzie...zdjecia super!! Chociarz jak dla mnie to juz troszke za duzo ma masy...gura swietna, nogi troche za bardzo rozbudowane.. o, i fajne ma spodnie

rion10 to ty będziesz spodnie zdejmował, a jak będziesz mieć tylko kąpielówy???

Zeby Ci nie przyszlo do glowy, zeby brac 100mg Calisa! Wez 10 mg, bo przy 20 juz trzeba go drzwiami nap....ac, zeby mozna bylo spodnie zalozyc ;) Mam tabletki 5mg przepisane od lekarza a nie z jakiejś internetowej apteki. Więc 2x5mg?

[...] wiec niekoniecznie trening silowy jest winowajca ;-) Treningowa pompa tez poteguje wrazenie opuchniecia i wypchania zyl na wierzch, szczegolnie przy malym otluszczeniu. Osobiscie rozwazam zakup, tylko jak zwykle ... czas i kasa :) A nie lepiej zakupic "cale" spodnie, niz tylko na lydki? Zmieniony przez - merigold44 w dniu 2015-07-23 10:49:16

[...] opuchniecia i wypchania zyl na wierzch, szczegolnie przy malym otluszczeniu. Osobiscie rozwazam zakup, tylko jak zwykle ... czas i kasa :) A nie lepiej zakupic "cale" spodnie, niz tylko na lydki? Zmieniony przez - merigold44 w dniu 2015-07-23 10:49:16 To tez prawda, cialo sie jeszcze zmienia. To zdjecie bylo robione w dzien [...]

[...] ułożony przez trenera. Jest to trening siłowy przeplatany z cardio. Nie powiem słudłam 5 kg od pasa w górę, wiem mam taką figurę gdzie dopiero nogi w późniejszym czasie chudną, zastanawia mnie tylko fakt że przez te 2 msc nogi mi przytyły i to na tyle że nie dopinam sie w spodnie które były luźne. Czy to może byc przyczyna treningu siłowego?

no juz w spodnie nie wskoczy raczej w rajstopkach chodzic musi przesada juz

[...] mi sie odbijają jak zjem wiecej. Jem owsiankę z orzechami i nasionami, tuńczyka, twarog... Pije Olej lniany. Nie mam pomysłu co jeszcze w siebie wcisnąć. Owoce warzywa tez duzo. Ryz, kasze.. Teraz zaczelam Jesc tluste mięsa tez, żeberka i np halibuta.. Tak według zaleceń trenerki. Ale co z tego jak nadal spodnie XS sa na mnie za szerokie:/

dokladnie. To akurat bylo i u nas dobrze widziane. ale jak koles przyszedkl na slubowanie w dresie ortalionowym to byla masakra szybko mu pozyczali marynarke i tak poszedl - spodnie ortalion i marynarka Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-07-22 05:52:06

[...] na prawidłowej tecchnice i przykładowo przysiady ze sztangą robię 4 serie po 12 powtórzeń.Sama sztanga bez obciążeń.Już po trzech miesiacach tak mi wypchnęło d...że część spodnie bez stretchu musiałam wywalić:)Dla mnie przysiady są rewelacyjnie skuteczne chociaż czuję się często po nich jakby mnie ktoś skopał po d...:)Jeśli chodzi o stawy to [...]

[...] Pije Olej lniany. Nie mam pomysłu co jeszcze w siebie wcisnąć. Owoce warzywa tez duzo. Ryz, kasze.. Teraz zaczelam Jesc tluste mięsa tez, żeberka i np halibuta.. Tak według zaleceń trenerki. Ale co z tego jak nadal spodnie XS sa na mnie za szerokie:/ jesz dobrze tzn dobre produkty?widocznie ilosc jest za mala do tego abys przybierala na wadze

No widzisz, zależy od zakładu. Mówił, też że dyrektor i on sam, nie bardzo chcieli, rozmawiać z osobami ubranymi w swetry, czy tam bluzy... Jak ktoś chce być mundurowym, musi dobrze wyglądać, spodnie kanciki, koszula i krawat rzecz jasna. To były jego wskazówki na pierwsze wrażenie!!!

ta chicken ma racje szkoda ze lekarze wala sciemy i tylko czopki zapisuja a nie od razu ciac czlowiek sie meczy na dodatek siara to badanie a teraz prosze opuscic spodnie wypiac posladki i oprzec lokcie w tym momencie powiedzenie z palcem w dupie nabiera calkiem innego znaczenia

[...] fazie cyklu jestem. U mnie oprócz tendencji do rozrostu pośladków dochodzą przywodziciele, które reagują na trening najszybciej i potem musze co parę tygodni kupowac nowe spodnie bo stare w kroku robią się jak sito. Powiem ci WODYN że nie wiem jaka tego przyczyna. Podejrzewam że brakuje mi treningu na maszynach np na suwnicy. Niestety na [...]

[...] posiedziec w ocieplanym pasaciku a zgarnianie gowniarzeri ku temu nie sluzy nie bede z toba dyskutowal bo juz tu pisalem co sadze o 15letnich gowniarzach wykrzykujacych hwdp i noszacych spodnie jakby w nie narobili powiem tyle wracaj przed telewizor i ogladaj dalej bajki o zlych policjantach i robin hoodzie Mr. Anderson. Suprise... to see me?

[...] białko w proszku na rzecz mięsa. Wstawiam zdjęcia i bardzo proszę o wasza opinię co robić dalej? Chciałem nabrać masy, ponieważ czuję się troszkę "chudy", że tak powiem spodnie spadają :) /SFD/2018/2/6/b7bfbb93f7d5480a882a0968787226c8.jpg /SFD/2018/2/6/1bee2428606446319eb025b1f00dbf71.jpg /SFD/2018/2/6/5d8e3f20bc094bb59ade45ed16709be8.jpg [...]