btw dzisiaj zakupiłęm 100 spiro ile tak plus minus będe musiał dokupić na hmm 2 x 2on2off?? tego ci niepowiem bo niewiem jak dlugo bedziesz chcial go stosowac i wogole niewiem nic nawet jakie dawki bedziesz stosowal to juz musisz sam policzyc ile bedziesz potrzebowal jeszcze od godziny 19 jem potreningowy Zmieniony przez - darek1805 w dniu [...]
[...] jakbym chciał wyglądać na ten moment. Troche blady jestem i koloru by się przydało ale to ogarnę może w nowym tygodniu. Tak jak wspominałem dzisiaj i jutro jeszcze po 25mg spiro i na tym koniec. Akurat wypada mi HC to trochę nabije, wode ściągnie i poniedziałek rano będzie kosa :D TRENING: 1. WL 15x60/ 15x80/ 12x100/ 10x120 + drop 8x100/ 12x60 [...]
[...] Puchar i wygrana to jedno ale forma którą miałem to drugie. Zj**ałem przede wszystkim to że nie uzupełniłem odpowiedni sodu i potasu. Tialo wybiło ze mnie całą sól, a spiro potas. Stad na samym początku wzięły się wymioty, zawroty głowy i ogólnie złe samopoczucie. Do tego nie dopiłem dobrze i efekt wyszedł mizerny. Ale to moj błąd tylko i [...]
Chyba zdążyliście poznać moje podejście do tematu SAA, więc wiecie że nie robię z siebie czy innych natural Mariuszów ;-) Tu akurat było jak pisałem, jedyne co leciało a nie jest do kupienia w sklepie to spiro i clen ;-)
[...] ukręciłeś, przyznam, że podziwiam :-D widziałem na żywo, na scenie nieco uciekał gabarytowo, ale pięknie docięty, zrobiłeś co mogłeś a fakt, że leciał tylko clenik i spiro jeszcze bardziej nadaje pikanterii %-) Jeśli chodzi o ładowanie, na towarze łatwiej jest trochę się naładować, więcej glikogenu magazynujesz w mięsku, więc może dlatego [...]
Trudno, zaraz się zważymy. Wleciało 60 min cardio w kurtce bluzie dresach i 15 min sauny. Beka bo wziąłem na raz 150 spiro, 2 tabsy tialo i nic. Nie sikam ale woda zlazla bo mam nogi poseparowane jak jasny chuy i całe w kablach, a co dziwne nabicie jak było tak jest. Jak się nie uda to idę do kategorii juniorów do 75 kg. Szkoda bo tylko 5 [...]
Kiedyś jeszcze spróbuje spiro dla porównannia ale napewno nie w tym ani w przyszłym roku, bo narazie się masuje i nie zaależy mi na rzeżbie(póki co ) z tym że jestem ekto i jakoś specjalnie w tłuszcz nie obrastam
hubei to straszna lipa,co do spiro to zaczynamy o 1 tabletki i po kilku dniach dodajemy kolejne co 4 godziny,aż dojdziemy do 8(max) można tak lecieć nawet te 8 czy 10 tygodni,nawet jak nie czujemy już wtedy wcześniej opisanych efektów to i tak towar działa i robi swoje
[...] juz powrót do miski clay dzień b+f i pije miete od 4 dni. Zgaga max dzisiaj , łeb jak balon . Wczorajszy trening mega dziś ledwo chodzę- już wczoraj wchodził zakwas. Weszło spiro syfu ale myślałem że wleci więcej więc źle nie jest. Dzis off a jutro plecy . W czwartek lecę do Zachara i Pawła robimy trenina. Ale każdy co innego bo każdy ma inne [...]
Dzieki Przem . Ogarne tialo mam w domu spiro i diuver ale bede ogarniac cos na dniach to zamowie ogolnie te 4 tyg redu tylko na tescie polece mam jeszcze clena/joszke i t5 wiec jak cos to wrzuce 2 tyg on i 2 off Zmieniony przez - MalyMati w dniu 12/05/2017 16:58:32
Nie rozumiem.za bardzo opcji wrzucania spiro po binge earing. W czym to pomoże? Że woda szybciej zejdzie? Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-05-13 01:05:20
Ja tam redukcji nawet nie planuję... Chyba że wyskoczy tak jak w zeszłym roku Z resztą spiro teraz u mnie nie maA innego clenu nie chcę Pierwsze rzecz na której bym się przekręcił, więc pozostaję jej wierny
[...] będzie%-) ten okres nawadniania to chyba najgorszy czas i w sumie tak na serio robię go pierwszy raz%-) zawsze to było zwiększ trochę płyny i sól ale nic konkretnego bo spiro i tak robiło swoje;-) /SFD/2017/3/13/adf90d30d3af4a698d73114e2c28abc9.jpg /SFD/2017/3/13/a26267d9b1a94ca08c877c31b7d55a8e.jpg Zmieniony przez - Marian 87. w dniu [...]
Dziś mam ostatni dzień na spiro bo stopniowo schodziłem, więc skorzystałem z tego :-D Ja nigdy nie dziubie lub bawie się w 1 posiłek dodatkowy... Wolę trzymać czysto miche przez jakiś okres czasu, a jeden dzień na wieczór żreć co popadnie %-) A czy zjem 5k kcal czy 15k to jeden hvj taka prawda... :-D Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-10-14 [...]