SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

specjalnych

  • [...] bezpośrednio w miejsce zapalenia. Białka te pozyskiwane są z krwi chorego. Pobraną od pacjenta krew poddaje się procesowi wirowania, inkubacji, a następnie mrożenia w specjalnych probówkach. Białko ochronne (IL-1RA), jest naturalnym składnikiem naszej krwi. Receptory cytokiny ostrzegają komórki o urazie i zakażeniu, czy infekcji poprzez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • "Trochę" się zalałem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zeszła Ci woda i treść jelitowa po świętach i ot cały sekret. Kapusta nie ma jakichś specjalnych właściwości "odchudzających", co najwyżej mogła w pewnym stopniu pomóc w usunięciu owej treści jelitowej. :-) Spadek wagi odnotowałem przedwczoraj czyli 13 stycznia a salatkę z majonezem, uszka i pizzę przestałem jeść około 28 grudnia więc nie sądzę [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2020-01-15 13:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • "Trochę" się zalałem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zeszła Ci woda i treść jelitowa po świętach i ot cały sekret. Kapusta nie ma jakichś specjalnych właściwości "odchudzających", co najwyżej mogła w pewnym stopniu pomóc w usunięciu owej treści jelitowej. :-)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2020-01-15 12:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    A ja proponowałbym jeść podobnie jak dotychczas i trenować! Delikatna redukcja pojawiłaby sama z siebie. Nie widzę jakichś specjalnych deformacji sylwetki. Gdybym miał tyle lat co autor dziennika to pakowałbym ostro!

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 10:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w poprzednim poście żeby ktoś po prostu zaczął ćwiczyć i z tym wytrzymał ot tak jeżeli tego nie robił w przeszłości, a tu i teraz nie ma konkretnych celów i nie widzi specjalnych efektów takie jest moje zdanie, nie da się budowac masy i nie przytyć w dłuższej perspektywie a ja tez bym chciał 90kg na żyle ale na razie stać mnie na 70+ ;-), [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 13:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Poręcze do dipów/ pompek - wszelkie wysokości (parallettes pogooglaj) - można kupić albo zrobić. Są przytwierdzane do ściany, "zdejmowane" (kelton albo marbo mają na takich specjalnych szynach/hakach - pewnie nie tylko w Polsce to jest - możesz założyć drążki, poręcze, wyciągi itp), wolnostojące, albo możesz kupić drewno i rurki i sam zmontować [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 09:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Poręcze do dipów/ pompek - wszelkie wysokości (parallettes pogooglaj) - można kupić albo zrobić. Są przytwierdzane do ściany, "zdejmowane" (kelton albo marbo mają na takich specjalnych szynach/hakach - pewnie nie tylko w Polsce to jest - możesz założyć drążki, poręcze, wyciągi itp), wolnostojące, albo możesz kupić drewno i rurki i sam zmontować [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 22:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] (kortyzolu) sobie nie podnosił. Podobnie z odczuwaniem braku efektów.. To dopiero błędne koło! W takich sytuacjach Neupert poleca trening "na siłę" - bez setek powtórzeń, specjalnych zadyszek (patrz na uwielbiane przez niego kompleksy kettlowe - odradza je w takich podbramkowych sytuacjach). Ja się z tym zgadzam, bo jak wspomnę swoje treningi [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 18:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] i wskazówkami. Do Chaty wbiło dwóch kolejnych gości, którzy kibel w chatce kopali 10 lat temu :-) Ognisko do 2 w nocy i opowieści jednego z nich, który był w służbach specjalnych, co druga sprawa to do trupa. 3 dzień i trasa powrotna absolutny hardkor, ledwo na pociąg zdążyliśmy, czołgaliśmy się tam prawie. Powrót o 3 w nocy do Poznania, [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 22:00:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 35)
  • [...] osoby nie umiałam stanąć przy ścianie. Teraz widze ogromny progres, mam większą kontrole nad ruchem :-D Poza tym po tym staniu na rękach mocniej czuje brzuch niz po innych specjalnych cwiczeniach brzucha %-) Do tej pory robiłam na placu 3-5 obwodów z niewielka ilościa powtórzeń (bar dip, inverty, podciąganie, dipy, brzuch). Tym razem [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 20:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Jak jeść w Święta by nie przytyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] go zgodnie z planem, ważne jedyne by nie był traktowany jako usprawiedliwienie tego, że przesadziliście z jedzeniem. Tak jak wspomniałem, nie widzę też potrzeby stosowania specjalnych zaleceń żywieniowych by przygotować się do świąt. Wystarczy, że będziecie trzymali dietę do samej Wigilii, a nie odpuszczali przed. A co z Wigilią? Jeżeli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2014-12-23 18:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 36)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] prawdopodobienstwo nawrotu jest mniejsze, a ja chce sie z tym uporac raz na zawsze. Myślę, że to dlatego kamov miał nawrót, on też miał dawkę 20mg. ja nie mam przy tej dawce specjalnych skutków ubocznych więc bez ryzyka mogę ją zwiększyć. Do dziewczyn, które będą wiedzieć o co chodzi: teraz mam roa i tu w ulotce pisze wyraźnie, że depilacja [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 11:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • histydyna jest kilkukrotnie droższa od beta alaniny do tego jest pochodzenia odzwierzęcego czyli wymaga specjalnych dopuszczeń ......sprawdz sobie teraz suplementy jakie maja proporcje histyd/ Beta alanina ............ pomysl teraz jakie ceny supli by były gdybysmy kazdą forme kreatyny zamykali w DRcaps ( czyli te o wchłanianiu dojelitowym co [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 22:04:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 40)
  • [...] baniak pytacie o duże dawki ;) wiec ja przez pierwsze 3 dni brałem z tego co sie orientuje nawet dawki ok 180mg dziennie (3x 60mg + - ) ale nie widziałem efektów jakichś specjalnych procz tego ze po zaje*aniu sobie w 1 dawce ok 100mg wieczorem po ok 1h poczułem sie mega zmulony taki "dizzy" no i po 3 dniach stosowania duzych dawek zeszlem z [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 10:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [...] zwykle po wstaniu i tak się zastanawiam z czego może to wynikać (techniki ćwiczeń pilnuję, więc wydaje mi się, że to nie to) i jak sobie z tym poradzić? może jakieś rozciąganko? codziennie rano rozciągam się ok. 15min, ale jakichś specjalnych ćwiczeń na kręgosłup nie daję :-? jakieś pomysły? Zmieniony przez - nightsky w dniu 2015-08-19 07:23:58

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 07:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 41)
  • TESTOSTERON

    Temat
    Doping

    [...] jednak przedostać się do samego ich "serca" - mianowicie jądra komórkowego. Nie jest to jednak sprawa łatwa, gdyż cząsteczki testosteronu muszą w tym celu odnaleźć wewnątrz specjalnych przewoźników (receptory cytozolowe). Połączenie testosteronu z odpowiednim receptorem powoduje uwolnienie tzw. białek szoku termicznego ( heat shock proteins, w [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-05 11:38:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 42)
  • Ciezko powiedziec, nie bralem samej tury nigdy, bralem z enanm lub oxa. Raczj jakis specjalnych odczuc nie mialem. Czulem sie poprostu dobrze.

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 11:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)
  • Jak działa kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    1. Co do wpływu kretki na gospodarkę hormonalną to wyczytałem to kiedyś na jakieś anglojęzycznej stronie. 2. Ja nie zauważyłem żadnych specjalnych zmian po odstawiu kretki- po jakims tygodniu- dwu mam następne skoki siły (może to o to chodzi) 3. Na kretce DUŻO bardziej się poce 4. Megabol nie jest taki zły- ale NARAZIE nie będe z niego korzystać- [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-17 12:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)
  • To zapraszam do wyzwania-uczestnicy tu wrzucają swoje plany treningu wyciskania i swoje filmy z treningu.Może poszaleję i zawalczę o te 100 kg. Treningów nie będę miał specjalnych - zwykła progresja ciężaru. Trening taki jak ostatnio: poniedziałek WL, podciąganie na drążku, dips; barki wznosami ramion wtorek przysiady, barki wyciskaniami stojąc [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2020-11-03 19:36:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 42)
  • Zabawa sportem po 40stce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie miałem pojęcia że to tak trzeba trenować, jak ja próbowałem to tylko po jednym razie i po odpoczynku znowu jeden raz Podejrzalem to u gimnastyków ale oni robią to na specjalnych wyciągach a jak robią to na kółkach to mają takie specjalne usztywnienia na przedramię i łokiec i wtedy jest łatwiej a ja nic takiego nie mam to próbuje odrazu [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2023-07-02 21:16:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 45)