[...] bezpośrednio w miejsce zapalenia. Białka te pozyskiwane są z krwi chorego. Pobraną od pacjenta krew poddaje się procesowi wirowania, inkubacji, a następnie mrożenia w specjalnych probówkach. Białko ochronne (IL-1RA), jest naturalnym składnikiem naszej krwi. Receptory cytokiny ostrzegają komórki o urazie i zakażeniu, czy infekcji poprzez [...]
Zeszła Ci woda i treść jelitowa po świętach i ot cały sekret. Kapusta nie ma jakichś specjalnych właściwości "odchudzających", co najwyżej mogła w pewnym stopniu pomóc w usunięciu owej treści jelitowej. :-) Spadek wagi odnotowałem przedwczoraj czyli 13 stycznia a salatkę z majonezem, uszka i pizzę przestałem jeść około 28 grudnia więc nie sądzę [...]
Zeszła Ci woda i treść jelitowa po świętach i ot cały sekret. Kapusta nie ma jakichś specjalnych właściwości "odchudzających", co najwyżej mogła w pewnym stopniu pomóc w usunięciu owej treści jelitowej. :-)
A ja proponowałbym jeść podobnie jak dotychczas i trenować! Delikatna redukcja pojawiłaby sama z siebie. Nie widzę jakichś specjalnych deformacji sylwetki. Gdybym miał tyle lat co autor dziennika to pakowałbym ostro!
[...] w poprzednim poście żeby ktoś po prostu zaczął ćwiczyć i z tym wytrzymał ot tak jeżeli tego nie robił w przeszłości, a tu i teraz nie ma konkretnych celów i nie widzi specjalnych efektów takie jest moje zdanie, nie da się budowac masy i nie przytyć w dłuższej perspektywie a ja tez bym chciał 90kg na żyle ale na razie stać mnie na 70+ ;-), [...]
[...] Poręcze do dipów/ pompek - wszelkie wysokości (parallettes pogooglaj) - można kupić albo zrobić. Są przytwierdzane do ściany, "zdejmowane" (kelton albo marbo mają na takich specjalnych szynach/hakach - pewnie nie tylko w Polsce to jest - możesz założyć drążki, poręcze, wyciągi itp), wolnostojące, albo możesz kupić drewno i rurki i sam zmontować [...]
[...] Poręcze do dipów/ pompek - wszelkie wysokości (parallettes pogooglaj) - można kupić albo zrobić. Są przytwierdzane do ściany, "zdejmowane" (kelton albo marbo mają na takich specjalnych szynach/hakach - pewnie nie tylko w Polsce to jest - możesz założyć drążki, poręcze, wyciągi itp), wolnostojące, albo możesz kupić drewno i rurki i sam zmontować [...]
[...] (kortyzolu) sobie nie podnosił. Podobnie z odczuwaniem braku efektów.. To dopiero błędne koło! W takich sytuacjach Neupert poleca trening "na siłę" - bez setek powtórzeń, specjalnych zadyszek (patrz na uwielbiane przez niego kompleksy kettlowe - odradza je w takich podbramkowych sytuacjach). Ja się z tym zgadzam, bo jak wspomnę swoje treningi [...]
[...] i wskazówkami. Do Chaty wbiło dwóch kolejnych gości, którzy kibel w chatce kopali 10 lat temu :-) Ognisko do 2 w nocy i opowieści jednego z nich, który był w służbach specjalnych, co druga sprawa to do trupa. 3 dzień i trasa powrotna absolutny hardkor, ledwo na pociąg zdążyliśmy, czołgaliśmy się tam prawie. Powrót o 3 w nocy do Poznania, [...]
[...] osoby nie umiałam stanąć przy ścianie. Teraz widze ogromny progres, mam większą kontrole nad ruchem :-D Poza tym po tym staniu na rękach mocniej czuje brzuch niz po innych specjalnych cwiczeniach brzucha %-) Do tej pory robiłam na placu 3-5 obwodów z niewielka ilościa powtórzeń (bar dip, inverty, podciąganie, dipy, brzuch). Tym razem [...]
[...] go zgodnie z planem, ważne jedyne by nie był traktowany jako usprawiedliwienie tego, że przesadziliście z jedzeniem. Tak jak wspomniałem, nie widzę też potrzeby stosowania specjalnych zaleceń żywieniowych by przygotować się do świąt. Wystarczy, że będziecie trzymali dietę do samej Wigilii, a nie odpuszczali przed. A co z Wigilią? Jeżeli ktoś [...]
[...] prawdopodobienstwo nawrotu jest mniejsze, a ja chce sie z tym uporac raz na zawsze. Myślę, że to dlatego kamov miał nawrót, on też miał dawkę 20mg. ja nie mam przy tej dawce specjalnych skutków ubocznych więc bez ryzyka mogę ją zwiększyć. Do dziewczyn, które będą wiedzieć o co chodzi: teraz mam roa i tu w ulotce pisze wyraźnie, że depilacja [...]
histydyna jest kilkukrotnie droższa od beta alaniny do tego jest pochodzenia odzwierzęcego czyli wymaga specjalnych dopuszczeń ......sprawdz sobie teraz suplementy jakie maja proporcje histyd/ Beta alanina ............ pomysl teraz jakie ceny supli by były gdybysmy kazdą forme kreatyny zamykali w DRcaps ( czyli te o wchłanianiu dojelitowym co [...]
[...] baniak pytacie o duże dawki ;) wiec ja przez pierwsze 3 dni brałem z tego co sie orientuje nawet dawki ok 180mg dziennie (3x 60mg + - ) ale nie widziałem efektów jakichś specjalnych procz tego ze po zaje*aniu sobie w 1 dawce ok 100mg wieczorem po ok 1h poczułem sie mega zmulony taki "dizzy" no i po 3 dniach stosowania duzych dawek zeszlem z [...]
[...] zwykle po wstaniu i tak się zastanawiam z czego może to wynikać (techniki ćwiczeń pilnuję, więc wydaje mi się, że to nie to) i jak sobie z tym poradzić? może jakieś rozciąganko? codziennie rano rozciągam się ok. 15min, ale jakichś specjalnych ćwiczeń na kręgosłup nie daję :-? jakieś pomysły? Zmieniony przez - nightsky w dniu 2015-08-19 07:23:58
[...] jednak przedostać się do samego ich "serca" - mianowicie jądra komórkowego. Nie jest to jednak sprawa łatwa, gdyż cząsteczki testosteronu muszą w tym celu odnaleźć wewnątrz specjalnych przewoźników (receptory cytozolowe). Połączenie testosteronu z odpowiednim receptorem powoduje uwolnienie tzw. białek szoku termicznego ( heat shock proteins, w [...]
1. Co do wpływu kretki na gospodarkę hormonalną to wyczytałem to kiedyś na jakieś anglojęzycznej stronie. 2. Ja nie zauważyłem żadnych specjalnych zmian po odstawiu kretki- po jakims tygodniu- dwu mam następne skoki siły (może to o to chodzi) 3. Na kretce DUŻO bardziej się poce 4. Megabol nie jest taki zły- ale NARAZIE nie będe z niego korzystać- [...]
To zapraszam do wyzwania-uczestnicy tu wrzucają swoje plany treningu wyciskania i swoje filmy z treningu.Może poszaleję i zawalczę o te 100 kg. Treningów nie będę miał specjalnych - zwykła progresja ciężaru. Trening taki jak ostatnio: poniedziałek WL, podciąganie na drążku, dips; barki wznosami ramion wtorek przysiady, barki wyciskaniami stojąc [...]
[...] nie miałem pojęcia że to tak trzeba trenować, jak ja próbowałem to tylko po jednym razie i po odpoczynku znowu jeden raz Podejrzalem to u gimnastyków ale oni robią to na specjalnych wyciągach a jak robią to na kółkach to mają takie specjalne usztywnienia na przedramię i łokiec i wtedy jest łatwiej a ja nic takiego nie mam to próbuje odrazu [...]