SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

specjalnych

  • odchudzanie a skóra ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie dałes mi edytowac rothen a moze pomyślisz o pożądnym planie treningowym na rukcję ? bo takie 20 minut brzuszków i 30 hantelkami to nie da ci jakichś specjalnych efektów no i zejść do 8% z samymi brzuszkami i machaniem hantelka to bardzo cięzko będzie na brzuch może ABS 2 jak nie masz wyslij mi priwa to ci wyśle

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2005-07-15 12:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viet Vo Dao

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zdobyty pas - jednakze funkcjonuje to tylko jako stopien honorowy (znam taki 1 przypadek - zreszta z mojego klubu) jeszcze jedna ciekawostka: kem vo combat (dla sluzb specjalnych, antyterrorystom, klawiszy itd.) jest opracowane na bazie vvd i kempo tai jutsu w polsce duzo info jest na naszej klubowej stronie www.vietvodao.q4.pl sog bedzie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2003-01-27 18:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a gainer jakieś 30 minut po czy może zrobić to na odwrót i pierw po treningu odrazu wypić gainera, a po powrocie do domu kreatyne? Myślę, że nie ma żadnej różnicy i jakiś specjalnych zasad żeby zachować odstęp czasu pomiędzy nimi bo przecież nawet w tym moim CreActivatorze są jakieś śladowe ilości krety ale wolę się upewnić od kogoś kto ma [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2015-04-17 22:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła- są jakieś "super-sposoby"?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak. Mozna odpuscic. Bo jak np. zrobisz porzadnie Drazek, MC, wioslowanie to biceps sie porzadnie spracuje i tak. Wiec nie ma sensu dawac trzech specjalnych cwiczen na niego. Wystarczyt jedno izolowane, tez na maxa.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2007-10-27 13:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oklady lodem po muay thai

    Post
    Sztuki Walki

    Bangay - specjalna tajlandzka maść na siniaki, naciągnięte mięśnie, itp. Jak popytasz w specjalnych aptekach to może dostaniesz A jak nie znajdziesz to poproś w zwykłej aptece o zwykłą maść na takie rzeczy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2004-11-30 23:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko - jakie wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostarczyć więcej tłuszczu w danym posiłku, to dajesz mleko o większej wartości procentowej tłuszczów. Jeżeli mniej, to oczywiście te o mniejszej zawartości. Tutaj nie ma nad czym się zastanawiać. Kwestią zastanowienia się ewentualnie będzie to, czy mleko warto pić. Warto jeżeli Tobie smakuje. Nie ma ono jakichś specjalnych wartości poza smakiem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2022-08-26 18:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zRzUtkA ciag daalszy

    Post
    Doping

    Ja mogę dać oryginalny, amerykański dianabol A serio mówiąc - myślę, że trzeba też specjalnych kontrolerów i opiekunów - kolo zawali dietę a my będziemy rozmyślać co się stało?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2004-10-27 15:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli to co pijesz to zwykły napój smakowy. Niezdrowy, bo słodzony cukrem i syropem. Jakichś specjalnych właściwości "szkodzących" nie ma, oprócz tego, że jest tuczący i dostarcza pustych kalorii.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2012-11-08 21:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE, Drenalin Hardcore - senność

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zażywam TSE rano 2 kaps. i zależnie od zmiany w pracy przed pracą 3 do 4 kaps.(praca ciężka) do tego Vita-Min Multiple Sport Olimp, na początku było rewelacja ale do 2 tyg. zasypiam na stojąco.Nie stosuję jakiś specjalnych diet ale w 9 miesięcy waga spadła mi o 14 kg z 124 ( wzrost 189). no i co teraz przestać brać a może coś innego.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2010-06-06 23:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i wzrost

    Post
    Odżywki i suplementy

    pod postacia jakich 'specjalnych napoji' ? nie moze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2006-07-16 23:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejscowa krioterapia aerozolem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chyba sobie strzelę taki aerozol. Dotąd używałem masażu kostką lodu, coldpacka bądź jego specjalnych jednorazowych odmian schładzających się na wskutek reakcji chemicznej (bez użycia lodówki). Ale te ostatnie są b. drogie .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2007-02-05 21:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sędzia I ligi zatrzymany !!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] po strzeleniu gola, a za brutalny faul Carvahlo na Deco nie pokazuje nawet żółtej kartki, chociaż nawet gdyby sięgnął po czerwony kartonik nikt nie mógłby mieć do niego specjalnych pretensji? Wychodzi na to, że sędziowie dzielą na prawo i lewo ostrzeżeniami za zdejmowanie koszulek, opuszczanie murawy po strzeleniu gola czy opóźnianie gry (w [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6057 Data: 2006-11-11 23:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cfm moze być i na noc.Nie widze specjalnych przeciwskazań. Sam łykam własnie mieszanke cfm, wpc i wph. zdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2005-07-06 23:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tata&mama&córki&bestia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Specjalnych problemów wychowawczych to nie mam, ale nieraz pewne rzeczy mnie zastanawiają... "Nienormalnymi rządzą nienormalne prawa" Tytus, Romek i A'Tomek, ks.XIV

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8756 Data: 2002-08-22 13:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robisz krótki cykl więc jeśli już propa sylimarol - przez 20 dni nie powinno się nic stać z twoją wątrobą, o ile nie masz jakiś specjalnych skłonności do tego, więc twój wybór bierzesz, czy nie teraz czy coś da - jestes po dużo mocniejszym cyklu, więc różnie może być, coś tam pójdzie, ile ? - nie wiem, wróżka nie jestem Zmieniony przez - decadeuko [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2005-06-04 11:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening,suplematy - prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nEcio -wiem, że 4 -tylko te porcje mnie rozśmieszyły... bierz tak aby wszystkiego było 8 kapsów. ale wcześniej ułóż odpowiedni plan treningowy. - http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html bez specjalnych nacisków- na wszytko po równo. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-18 20:59:48

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2007-06-18 20:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bella Line Toruń

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] typu silownia nie da sie utrzymac czystosci jesli sa w nich wykladziny z jakiegokolwiek wlokna niespecjalistycznego .... najlepsze do tego sa podlogi bitumiczne lub ze specjalnych rodzajow drewna ... ale zeby t ozrozumiec to trzeba miec mozg i jakoakolwiek wiedze ... poza tym jesli alegrik nie moze przebywac w pomieszczeniu bo zaraz caly [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7712 Data: 2010-01-31 01:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyliczałeś to w ten sposób? http://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Wynik uzyskany ze specjalnych wzorów matematycznych nie zawsze jest miarodajny, dlatego na podstawie obserwacji postępów należy wprowadzać adekwatne modyfikacje, czyli zmniejszać lub zwiększać kalorie – zależnie od zmiany kompozycji sylwetki. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2017-07-17 12:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką piersiową

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] reszty, po zdjeciach widoczny jest łagodny lejek tzw pectus excavatum, szewska klatka. Korekta tego typu rozleglosci wady jak na fot jest mozliwa, a to poprzez wykonywanie specjalnych cwiczen opartych na metodykach Bjorna. Jest odpowiednie miejsce, gdzie mozna dowiedziec sie jakie zestawy wykonywac, jak wykonywac pomiar itp, sa tam ludzie z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2016-03-30 23:44:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siema Nie musisz kupować specjalnych obciążeń Wystarczą normalne talerze Kumpel ma ten wyciąg i bardzo dobrze chodzi Jest tylko jeden problem... Obciążenie podczas ćwiczeń zsuwa się z tych prętów na które właśnie zakładamy talerze... Najlepszym wyjściem jest wykombinować jakieś zaciski Taka moja propozycja do firmy KELTON, aby właśnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2009-06-26 19:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)