spartan

Posiadam w domu : Atlas do ćwiczeń, drążek, ławeczkę z modlitewnikiem ( kliknij w link, aby zobaczyć)

http://allegro.pl/skladana-lawka-hertz-spartan-wyciagiem-zestaw-80-i3198974885.html

http://allegro.pl/skladana-lawka-hertz-spartan-wyciagiem-zestaw-80-i3198974885.html Przepraszam za 2x co myślicie o tym zestawie? Zmieniony przez - shinerro w dniu 2013-05-04 18:23:12

właśnie nie będę brał leków na reckie żadnych , tabsy od wina to skitram w jakimś pudełku od witamin:) a z ampami coś może wykombinuje:) powiedz mi jeszcze drogie są np. esseliv ,acard czy hepatil w norwegi? właśnie się zastanawiałem co z strzykawkami? Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2013-05-17 22:20:35

ławka kelton spartan II. ławka w stanie bardzo dobrym, nie posiada żadnych rozdarć, przetarć materiału. ławka posiada regulacje w skosie dodatnim. do ławki jest modlitewnik. posiada on jedną wade ponieważ jest minimalnie rozdarty w jednym rogu, ale to nie przeszkadza w ćwiczeniach. atlas do ćwiczeń. Oczywiście jest kompletny i sprawny: linki 2 [...]

co powiecie na to?? - rozgrzewka - pompki żołnierskie - nogi ( przysiad z hantlami, forward lunge, albo spartan bow ) - wyciskanie hantli - brzuszki max - pompki klasyczne - przysiad z wyskokiem - rotacja korpusu z obciążeniem - żuraw - brzuski max - pompki tyłem - wspięcia na palcach - triceps - brzuszki boczne - ramiona - podskoki ( kolana [...]

Witam chciałbym zaprezentowac ostatni zakup z firmy Kelton czyli Ławke Heavy Spartan . Paczka doszla w ok 1-2 dni robocze po wykonaniu przelewu . Ławka naprawde robi wrazenie a cwiczenia na niej to przyjemnosc ;) Szkoda tylko ze musialem zakupic nowy gryf bo moj 180 cm byl za krotki }:-( Jednak profil prosty to profil prosty a nie jakies [...]

Użyję swojego tematu żeby podzielić się na szybko informacją która mam nadzieję będzie niedługo tematem na forum.15 czerwca odbędą się Otwarte Mistrzostwa "SPARTAN"/Wrocławska sieć siłowni/ w Wyciskaniu Wielokrotnym K:25kg,M:50kg.Miejsce - Wrocławskie Centrum Treningowe III ul Krajewskiego 2 , tel.071 348 42 17.Jak widać w tym dniu we Wrocławiu [...]

@kickboxer - rozumiem, że zachwalasz swój klub, ale nie jest on zbyt szczególny i na pewno nie jest najlepszy na Śląsku i Zagłębiu. Główny trener udziela się medialnie i tyle. Najlepszy to chyba ciągle Octagon Rybnik - Błachowicz nie wziął się znikąd, a najbardziej rozwojowy klub to Spartan Chorzów. Działają krótko i mają młodych zawodników, ale [...]

Witam Zapraszam na zawody w wyciskaniu wielokrotnym REGULAMIN ZAWODÓW „WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC” I. ORGANIZATOR: Wrocławskie Centrum Treningowe SPARTAN we Wrocławiu ul. Krajewskiego 2. II. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: Zawody odbędą się w sobotę 15.06.2013 r. o godzinie 11:30. Miejsce zawodów : Centrum Treningowe WCT 3 przy ul. [...]

na allegro pelno jest, osobiscie polecam Keltona, tu masz link do uzywanej http://allegro.pl/laweczka-kelton-spartan-stojaki-i-modlitewnik-i3315305985.html

rozumiem, że zachwalasz swój klub, ale nie jest on zbyt szczególny Napiszę Ci dlaczego to jest mój klub, a Ty mi napisz dlaczego nie jest zbyt szczegolny, ok ?. 25 sparingpartnerow o roznych warunkach fizycznych, niektorzy z doswiadczeniem w innych sportach walki jako zawodnicy w samej tylko grupie poczatkujacej, chcacych rywalizowac i majacych [...]

a najbardziej rozwojowy klub to Spartan Chorzów. Działają krótko i mają młodych zawodników, ale mają świetną kadrę specjalistów i ciężko pracują. ale to jest Chorzow. Tego z leksza nie rozumiem.. Rozwiniesz? Zmieniony przez - PaWEL-H w dniu 2013-06-12 11:51:21

a najbardziej rozwojowy klub to Spartan Chorzów. Działają krótko i mają młodych zawodników, ale mają świetną kadrę specjalistów i ciężko pracują. ale to jest Chorzow. Zmieniony przez - kickboxer w dniu 2013-06-11 16:55:03 Tego z leksza nie rozumiem.. Rozwiniesz? DUBEL

Panowie można kupić coś takiego "KWAS L-ASKORBINOWY 99,9% SPOŻYWCZY witamina C" i brać codziennie 1g rozpuszczony w wodzie ? czy są jakieś przeciwwskazania?:-) pozdro zwykła witamina C, 1-2g dziennie

[...] w zestawie obciązenia: (10kg ; 5kg ; 2,5kg ; 1,25kg) -Ławke z modlitewnikiem i wyciągiem najlepiej Myślałem o takiego typu ławce: http://allegro.pl/skladana-lawka-hertz-spartan-wyciag-zestaw-50-kg-i3354732606.html / http://allegro.pl/lawka-kulturystyczna-tytan-sport-5087-wyciag-i3332131336.html Co o tym sądzicie? Dobra cena? Chciałbym się [...]

Na tym forum raczej nie znajdzie się ktoś kto Ci poleci którąś z tych ławek. Rozglądnij się za ławkami z profilu 50x50. Jeśli koniecznie chcesz ławkę razem ze stojakami to np Spartan: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f590b843fd2542b7bad05ff1285f1db1.jpg Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu 2013-07-03 11:16:37

Znowu się dałem wciągnąc w "impreze" bieg Spartan 2 mile z przeszkodami wiecej czołgania niz biegania , o przerzucaniu opon czy tachaniu worków fortyfikacyjnych nie wspomne%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d53a36c6b0c64765a4ad4b0543b303a6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ae3dfb394dd244439b83fdb909216fa1.jpg

Klub "Spartan" Kraków serdecznie zaprasza na treningi dla dorosłych. Zajęcia odbywają się w środy o godz. 18:00 przy ul. Kościuszki 54. W programie: - nauka rzutów - sprowadzenia do parteru - walka w klinczu - walka w parterze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0416d31ca5204e94943cbff663b69a58.png

[...] tez wszystko w podobnych cenach jak w keltonie allegro : http://allegro.pl/zestaw-obciazen-91-kg-lawka-hs-1060-laweczka-dh-i3388279693.html http://allegro.pl/lawka-hertz-spartan-z-wyciagiem-zestaw-80-kg-i3373911677.html Prosiłbym o pomoc jakie kolwiek uwagi i pomoc w wyborze, może tez być składanka np ławka z jakiejś strony gryfy z innej i [...]