[...] dwa psiknięcia 2% niebieskiego Otrivina - jak ręką odjął. Na ulotce pisze, żeby nie stosować powyżej dwóch tygodni, a ja już 3 lata się z nim nie rozstaję, czy na urlop czy w gości jeżeli przewidziane jest spanie - wszędzie. Nie chrapię, nie zrywam się w nocy kaszląc z trudem łapiąc oddech, wyspany no i partner do planek się nie wyprowadził :-D
[...] Przed kąpielą, po kąpieli, przy myciu zębów, w ciągu dnia i kiedy tylko mam ochotę, jak ścielę łóżko to tak samo :)) Ja jako osoba, która brała już kiedyś jakieś suple na spanie to wiem, że nie wszystko działało na mnie ale akurat Animal PM był jednym z bardziej efektywnych produktów. Trudno porównywać wszystkie, bo mój tryb życia się zmienił [...]
Pozne spanie nie popłaca, najpierw mi sie snilo, ze mąż mi oznajmił, ze bedzie korzystał z usług agencji towarzyskich a potem obudziłam sie w szpitalu, zaglądam pod kołdrę a tam mi sutki przyszyli na lewą stronę :O :))
[...] chronią miękkie ciało Lub miękkie serce :-) Kliene, spałam w koczku i rano jak go odwinęłam to żeby móc wyjść w rozpuszczonych musiałabym chyba z godzinę poświęcić na stylizację :-D Kaszka, to preria radziła. U Ciebie lepiej sprawdziłaby się lużna kitka na czubku głowy - tzw ananas lub spanie z włosami do góry (o ile się nie wiercisz)
[...] ZMA czy osobno wszystko ? omega3 zwiększe i zacznę skrapiać ryż oliwą bo tłuszczu to zdaje mi się, że za mało mam a będą go trochę potrzebował :D glukozamina to placebo teść nie wysusza stawów zma możesz podawac przed snem na lepsze spanie :-) dołóż olej lniany i oliwe z oliwek możesz dolewać do sałatek, surówek lub pić z kieliszka po posiłku
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
samo spanie w tej pozycji nie jest zle inna sprawa ze przy niestabilnym barku ta pozycja moze prowkowac ta sytuacje, ogarnij fizjoterpeute / oropede niech obejrzy bark
wg kalkulatora ta potrafka ma w sobie Kalorie: 740 Masa: 600 g Białka: 63 g Tłuszcze: 36 g Węglowodany: 39 g do tego pije 2x dzinnie tą odżywkę http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html plus BCAA X rano i na spanie Zmieniony przez - aronax w dniu 2015-12-24 17:30:01 Zmieniony przez - aronax w dniu 2015-12-24 17:33:56
na razie trundo napisac cokolwiek%) spalo sie bardzo dobrze jak na ketoze. ale czy pomoglo w zasnieciu, nie wiem. zobacztymy dzisiaj, wlasnie lyknalem porcje 4 capsy, mam zamiar posiedziec do 24-1 zobaczymy czy mnie wyciszy i zmuli na spanie%)
Ja wale relanium tylko jak do dentysty ide. Tak smiejscie sie ale chociaz siedze spokojnie a bez tego poty, wk***a i mnie telepie... A na spanie wole sie przemeczyc, nie pospisz jedna noc dobrze potem druga trzecia itd ale wkoncu ktoregos dnia sie wyspie i wszystko wraca do normy nawet na trenie
[...] zawsze nie bylem soba na drugi dzien %-) a relka 5mg i po obudzeniu kawka i gitarka najwiecej wzialem 35mg relki po mocnym weekendzie bo juz nie moglem dluzej czekac na spanie %-) spalem caly dzien i cala noc, na drugi dzien nieprzytomny kompletnie, na trzeci dzien zawroty glowy i wymioty, czwarty dzien proba jazdy samochodem wielki blad a w [...]
[...] mało mieli w życiu aktywności, za to dużo zarwanych nocek i śmieciowego żarcia, stąd otyłość trzewna im urosła. Tak, mówię to jako zalany ekto: mało treningów na studiach, za to od groma stresu i spanie po 4 godz niestety się odbija. Nie patrz tylko na typ budowy, ale też tryb życia plus inne czynniki zdrowotne, jak choćby problemy hormonalne
Grzesiek co Ty w niedzielę rano spać nie możesz ??? /SFD/2016/8/7/dc84696921ba43c799b48aef41826d75.jpg O tej porze to już się nie śpi, ja wstaje 5.00 rano przeważnie, szkoda czasu na spanie.