spamu

Dmq, pytałeś u Przema o buty do biegania, ale żeby mu nie robić spamu to napiszę tutaj. Standardowe buty biegowe są zaprojektowane na przecinaków 70kg. Dlatego jeżeli faktycznie chcesz biegać to musisz coś wybrać pod swoją wagę, jeżeli ubite scieżki, asfalt to koniecznie z amortyzacją. Jeżeli masz tendencje do koślawienia w jakąś stronę [...]

[...] potrzebuję też wzmocnić zginacze bioder i rozciągnąć tyły. Przyda się w bieganiu. Do drugiego odblokować głowę ;-) A ostanie to siła. Ostatnio Nefretam wrzuciła linka do spamu, akurat z reklamą więc został usunięty, ale obejrzałam kilka filmików tego gościa i całkiem sensowne rady można znaleźć, z niektórymi ćwiczeniami nie spotkałam się do [...]

I trochę spamu książkowego - przeczytałam Ukrytą siłę i stwierdziłam, że Amerykanie to lubią wymyślać jakieś ekstremalne wyzwaniami typu 5 Ironmenów w tydzień po to żeby udowodnić innym że się da, a później piszą o tym książki ;-) Poza tym autor to dla mnie jakiś nawiedzony weganin i w przeciwieństwie do Scotta Jurka mniej chętnie dzieli się [...]

[...] cel. A samo hasło "długie i nudne" sprawia, że zupełnie nie jestem zainteresowana takim rozwiązaniem. Z tego powodu podobał mi się ten podcast który Madzia wrzuciła do spamu (zamówiłam sobie maczugę %-) będę ćwiczyć łapy :-D ). Cała dyskusja zaczęła się od tego czy warto w moim przypadku poświęcać czas na "zwykłe" rozciągnie do skłonu. Czy [...]

[...] 2. Kołkownica 3 serie: 1x wejście + 1x zejście W przerwie unoszenie prostych nóg leżeniu 3. Pike push up + "rozjad" 2 serie po 5p W przerwie równowaga Na koniec trochę spamu książkowego ;-) Skończyłam czytać "Jeszcze jedna mila". Zupełnie mi nie podeszła ta książka co nie oznacza, że nie warto przeczytać. Myślę że każdy będzie miał własne [...]

[...] Jeśli głównym celem przesyłanych przez Ciebie treści jest namawianie użytkowników do przejścia na inną stronę, będzie to stanowiło naruszenie naszych zasad dotyczących spamu. Dodatkowo niedozwolone są wprowadzające w błąd opisy, tagi, tytuły i miniatury, których celem jest zwiększenie liczby wyświetleń. Tagi należy umieszczać tylko w [...]

[...] Jeśli głównym celem przesyłanych przez Ciebie treści jest namawianie użytkowników do przejścia na inną stronę, będzie to stanowiło naruszenie naszych zasad dotyczących spamu. Dodatkowo niedozwolone są wprowadzające w błąd opisy, tagi, tytuły i miniatury, których celem jest zwiększenie liczby wyświetleń. Tagi należy umieszczać tylko w [...]

Jawor - czasy się zmieniły i prawodawstwo też. Zabrnęliśmy w ślepą uliczkę. To dawniej więzień przynosił korzyść - teraz tylko kosztuje. Szersze rozwinięcie tematu nadaje się do spamu.

Ale prosze bez spamu%-)

bez spamu

Czego proporcje, wpc i tyle. Masz wątpliwości kup i przebadaj sobie, nie róbmy spamu.

bez spamu;) już koniec dyskusji;) Sogi komu weszły za zestawy;)

Black Bombs- poważnie taka kosa? Powiem szczerze że spałem z 4h i byłem lekko wykończony dniem lecz bb podołał zadaniu i postawił na nogi. Grzeje fajnie koncentracja w chooy potliwość też może być. Na rozgrzewke zrobiłem 250 skoków na skakance i lało się ze mnie. Tylko ten smak jest ohydny. Żeby nie było spamu, sogi rozdane chłopaki :)

jeden krzywy ruch i z forum sie pozegna;-)%-) bede przegladal wszystkie twoje posty, az w koncu noga ci sie powinie... ale ok, bez spamu Panowie;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-25 22:42:39

grek nie tutaj %-) wystarczy spamu

HF wyjepka juz, ale lap soga%-) Coś ostatnio chłopaki się za podrabianie spalaczy wzięli, skąd wiesz, że ta wersja jest podj**ką? Widać z daleka? żeby nie było spamu to suple z konkursu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81df9791ce5e4844a277fa79e8fb6617.jpg

BEZ SPAMU CZEKAM NA OPINIE v3 PLUS. \ 66704317382793995388.jpg+ Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-07-23 18:09:41

[...] kreatyna, szybkowchlanialne bialko po treningu I kazeina na noc.To wystarcza + pozadna micha.Wiecej nie zawsze znaczy lepiej czy szybciej. Okej, ale to jest temat od wrzucania fotek supli, nie od spamu i zbędnych rozkminek PS. tak...oprócz prochów pijemy krew swoich wrogów i zjadamy ich dusze ;-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-02-04 16:35:52

Koniec spamu-amu-amu ! %-) 1/3 zestawu, reszta dojdzie w poniedziałek. We will see ;-) http://iv.pl/images/12080970312607792229.jpg

Wkoncu jakas fota. Sog Troche mniej tego spamu