[...] jak "pacnal" o ziemie tutaj to nawet to za mało... http://www.smog.pl/wideo/28015/myslisz_ze_jestes_elastyczny/ ja musze leciec... Hej Ewciu :)* trzymaj poziom spamu moze potem sie pojawie jak mi to bedzie dane w zyiu jak by co to witam wszystkich ktorzy sie pojawia w tym czasie Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-06 [...]
Dosc tego spamu. -suple-> narazie daj sobie z nimi spokoj. -bieganie-> polecam zaczac od 3x w tygodniu. Jezeli Twoja kondycja jest na poziomie zerowym zaczalbym od 10 minut luznego biegu, za kazdym razem dodawalbym 2-5 minut (kierujac sie tym, co mowi Twoje cialo), az do dojscia do 30-45 minut. Wtedy bedzie mozna pomyslec o interwalach. [...]
SIema 11 gozinek od***ane jutro na 8 hehe ale na***aliscie spamu huhu a co powiecie o daniu podciągania na drążku , 2 serie szeroko i 2 wąsko ?? Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-08-06 22:40:18
wiem że czytanie nie boli! to czemu tego nie robisz? lubisz cwiczyc tylko biceps i klate klate i biceps Twoje pytania na to wskazuja masz racje szkoda spamu, tylko zebys za miesiac znowu nie zakladal tematu klata nie rosnie, biceps tez, wyciskam tylko 50kg na plaskiej co SIE DZIEJE???
Lipa od kiedy on tu wszedł. Tak samo jak Iza wychodzę stąd. Jak coś to wpadajcie czasem do Spamu w Zdrowiu. Narazie Chłopy Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-08-09 13:42:41
Sie nowi oburzyliiii gorzej niż ja najwiekszy fochowiec w spam poscie Draciel tak,zgadza sie ale popatrz na to co sie dzialo od poczatku tego spamu... dla mnie to jest po prostu żałosne, bo inncyh slow tutaj uzyc sie nie da, nie wiem jak w poprzednich bo sporo czasu mnie nie bylo... ja nie neguje rozmow o wszystkim, i pozostaje tylko trening, [...]
[...] "momencikach" no po prostu błazenada też to dostrzegłem ale to spam ważne by był szacunek i jakaś kultura według mniea jeśli ktoś każe komuś wstawiać zdjęcia jak tej pani na pierwszej stronie z poprzedniego spamu to normalnie szok bo byli tacy ,,,,,,,,,,,,,, dobra wyluzujcie Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-08-09 22:00:35