Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie wiem co chesz rzeźbić w tym wieku weż wyjdź z spamu wejdź do najwazniejszy tematów juniora / działu trening / odżywianie poczytaj troche wróc tutaj i pochwal sie swoją wiedzą zadając bardziej stosowne pytania.
Właśnie macham sztangą ;-) wieczorem dodam, ale nie wygląda to dobrze. Co zrobić zamiast aerobów po treningu - roz****łam orbitreka :)) Zmieniony przez - ona85 w dniu 2012-03-19 20:49:55 idę do spamu zapytać... Zmieniony przez - ona85 w dniu 2012-03-19 20:59:54
[...] to delikatnie szepnąłem o swojej preferencji z nadzieją, że może zauważysz i będzie Ci się chciało odpowiedni smak do odpowiedniej koperty wsadzić, dzięki };-) Co by to spamu nie było już mogę coś wkleić. Nie będę ukrywał, że wafer wjechał %-) Protein Wafer - smak Toffi - konsystencja Jak na załączonym obrazku, bardzo ładnie odznaczone [...]
Nie szalejecie z poziomem spamu niestety Marcin nom shocka + storma... Nic poza suplami narazie mnie nie kreci...*****owa genetyke mam, ale nie mam zamiaru jej 'oszukiwac' zdr.
Nie spać wstawać spam trzeba skonczyć Ziom jak tak dalej pójdzie to koniec tego spamu bedzie trwał jeszcze długo Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-06-16 14:03:13