Co by tu napisać... Czy tylko mi się Tila Tekilka z pierwszej strony spamu wydaje sztuczna z twarzy? I sztuczna w ogóle? Zmieniony przez - NobbyNobbs w dniu 2011-04-30 18:56:40
tzn ja bede go trzymac a student napjerdalac o, jest i on czesc geju, wpadaj do spamu na stale bo teraz wiecej czasu na spamowanie bedzie Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-05-03 20:28:57
no dobra, nie ważne , za dużo spamu w dzienniku :) co do leangains; rozłożyć na trzy posiłki optymalne, dwa przedtreningowe, jeden potreningowy, lub jeden przedtreningowy i dwa po. największy posiłek (posiłki) dnia zawsze po treningu. schematy podane przez martina są tam podane, choć mogą być różne i nie zawsze Ci wyjdzie 16/8, czasem 14/10, a [...]
Nie ma przejmowania spamu Tychy rzondzom matko i córko gdzie moja kondycja? 30 minut rolek i 40 min biegu i czuje sie jakby sie ktoś po mnie przejechał a reke to sobie chyba odgryze tak nap* No ale nie powiem miło znów poczuc słodkie zmeczenie lubie to uczucie
cześć nie bylo mnie 2 dni a tu juz 50 nowych stron spamu RILAX chlopaki :D ja teZ lubie o ile nie trzeba wylazic :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-05-15 21:55:31
przeskvrwysynski ten kawałek choć Kali za bardzo chyba głos chce mieć bandycki, tak jak by specjalnie grubiej nawija co sie ****a nikt nie wpisał jeszcze? hvjki, ja tu wstaje specjalnie o 4 do spamu a wy nic nie piszecie Zmieniony przez - GainerTeam w dniu 2011-05-23 05:11:20
WIkt jesteś tu może ? Zajrzyj do spamu sportów motorowych, jest sprawa do Ciebie http://www.sfd.pl/To_jest_spam_motorowych_gdzie_durzo_ch%C5%82opuf_jest_morowych%25_-t640339-s6699.html#eot 3 post od góry