wlasnie dostalem o******l od swojej kobiety za ta fotke co wkleilas powiedziala do mnie "co to za d***** na tym zdjeciu" szczerze mowiac zgadzam sie z nia wygladacie jak zdziry a co do tamtego spamu to sa dwa poniewaz stary dziad BL czekal od 5 rano zeby zalozyc nowy temat i mnie wyprzedzil
o jestem na pierwszej stronie jakiś ten tytuł do doopy i wogóle jak łoles nie założy spamu to jakaś chu.jnia i wogóle gdzie ten chu.jek sie podziewa czyzby podziwiał uroki matematyki ?
hehe trening był jako tako za to dieta już całkiem z dupy... :) (KONIEC SPAMU :P) Dużo braków :\ dużo błędów 1 posilek platki owsiane 100g + mleko okolo 300-400 ml (za dużo mleka 200 ml max) chleb wiejski 50g + 50g szynki (wywal, dodaj np 2 jajka albo twaróg) co do płatków to dodaj (20g miodu, rodzynki, orzechy, siemię lniane, nasiona [...]
Tutaj jest caly pierwszy test ->http://www.sfd.pl/My_1st_plan_na_sile-t303415.html Jest troche czytania i zbednego spamu w nim no ale to rozwieje wiele watpliwosci emil @ Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-09-18 21:11:47
ALeż proszę bardzo... Mam plecy "u góry"... Dobra nie denerwować mnie bo wrzodów dostane i niestrawności podczas snu. A ty Queblo idź i łatw jakąs ekipe do spamu a nie się o.p.i.e.r.d.a.l.a.s.z Pa... modkuuu(prawie jak kotku...)