nie Julietta, siedzę w pracy... a że natłoku roboty nie mam, to mam okno spamu otwarte i kukam co chwilę, po 14 już mnie nie będzie ;-) Malinowa %-) ok ;-)
Ta, to nie święta Bożego Narodzenia tylko święta robienia masy D: Problem dla wspinacza! Nie no w sumie mimo wszystko troszkę bym mógł jeszcze dobić kilogramów, ale jako ektomorfik bez paru groszy przy duszy i chęci raczej mam sprawę przegraną ^^ Jeny nawet nie zauważyłem, kiedy mi 200 postów stuknęło xD Magia spamu....
No to można bez rozpisek i dawek... chyba po to jest forum aby wymieniać się poglądami i opiniami ? Temu prosiłem bez spamu... tak aby było czysto i przejrzyście w formie relacji i opinii osób które stosowały ten "złoty" środek. Wiedza od praktyka jest bezcenna.
Tak przesadą. Nie można na siłe kogoś do czegoś zmuszać. Ktoś jeżeli nie jest czymś zainteresowany to siłą go do tego nie zmusisz. Dział funkcjonuje tak jak powinien czyli bez zbędnego bicia piany, spamu i pisaniu wszystkiego co nie ma wartości.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ozzy, weź mi napisz pw, jak przyjdzie po moim wyjściu, bo będę ciekaw w ch**, a nie chce mi się potem przewijać 200 stron spamu i szukać odpowiedzi \-)