spamu

Za Luk_aszz'a; Toysy'ego; 4nala; Merlin'a; Wertymax'a; ProSatan'a; za siebie i starych wyjadaczy spamu, których tak dobrze zna Łukasz}:-( To będzie spam wielkich FAILi http://www.youtube.com/watch?v=j-aMRl9JP1I Pozdro. Jedziemy z koksem Panie i Panowie. Jeśli kogoś pominąłem to przepraszam.

Ale się podziało :-) Poprzedni Spam zakończył Luk_aszz, ale miał niefart, bo ostatnim na 300 stronie był syntok Gratulacje!! Jeśli ktoś się załapał na nagrody w poprzednim spamie a nie wysłał do mnie Powiadomki z adresem i numerem telefonu... niech zrobi to szybko pókim dobry %-) A teraz zaczynamy kolejną wersję SPAMU, tym razem zmieniamy nieco [...]

[...] Plus dodatkowo w domu GPP Dieta: w dni siłowe BTW 140/110/100 w dni bez treningu BTW 140/110/50 ............................................................................ W celu eliminacji spamu w dziennikach życzę dziewczynom owocnych treningów, wylanych wiader potu no i pięknych pup :-)) Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2012-01-16 18:13:41

Witam, Hubert pozwolił mi na założenie SPAMU, dlatego też zakładam SPAM.%-) Mam nadzieję, że odciąży to nieco dziennik Strongzonka i da wszystkim szanse na podzielenie się z innymi swoją frustracją, radosnymi wydarzeniami czy przemyśleniami na temat życia i śmierci. 8-) PIERWSZY, jakby coś %-)

[...] rękoma), runda 2 Maciej Jewtuszko pok. Deana Amasingera przez TKO (walką przerwana przez sędziego), runda 1 Karol Bedorf pok. Davida Olive przez jednoglosna decyzję Kamil Waluś pok. Kamila Bazelaka przez TKO, runda 1 Anzor Azhiev pok. Cengiza Dane przez jednoglosna decyzję Bez spamu proszę ;-) Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-02-26 00:31:06

[...] wyjeżdżam na 6 dni, postaram się zabrać ze sobą wyprawkę i jakoś trzymać dietę:-), ale na treningi na pewno nie będzie czasu. -------- Powodzenia, dziewczyny!! Oszczędzę Wam spamu w dziennikach i wpadnę jak będę miała co ciekawego do napisania, ale trzymam za Was kciuki8-) Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-04-16 22:49:56 [...]

[...] i ph, chodzi mi jak to wziąć żeby jak najlepiej wykorzystać te 100 tabletek? po niej wezme kreatyne i przed treningówke staż 2 lata bic 42 waga 90 klata 117 wzrost 178 innego nie mierzyłem dieta jest trening jade splitem klata brzuch bic tric nogi brzuch wolne bary kaptur plecy brzuch komentarze typu wyrzuć, wypat itp itd to wiecie do spamu

[...] pkt. - Za wytypowanie zwycięzcy bądź remisu - 1 pkt. - Za wytypowanie poprawne triumfatora ligi - 5 pkt. Wszelkie uwagi oraz pytania proszę wysyłać na pw,by uniknąć zbędnego spamu. 1 kolejka Sábado 18 de Agosto 19;00 Celta Vigo - Málaga CF 21;00 Sevilla FC - Getafe CF 23;00 R. Mallorca - Espanyol Domingo 19 de Agosto 19;00 Athletic Bilbao - Real [...]

Mam na imie Piotrek postanowilem zalozyc nowy dziennik z 2powodow 1-za dużo spamu w starym dzienniku ciezko bylo tam znalesc trening 2-zmienily sie warunki i cel treningu Jak w temacie treningi bede przeprowadzal w domowych warunkach bez sprzetu z czasem bede organizowal sztange lawke itd. O mnie: Data urodzenia: 01.05.1990r Wzrost:175cm Staż [...]

[...] nawet po 20s. Pisze, że jest błąd edycji. Problem jest trochę denerwujący, bo kiedy ktoś zapomni czegoś napisać, albo chce zmienić to nabija kolejne posty i się robi trochę spamu i bałaganu. W innych tematach ten błąd nie występuje (przynajmniej w których ja się wypowiadam). Dziękuję za uwagę %-) EDIT: tu edycja działa bez zarzutów :-)) [...]

[...] Bodyweight + obciążenie tylko do przysiadów, koszykówka, mma-pod koniec/początek roku będę uczęszczał prawdopodobnie na treningi :-) + czasami basen Co tu więcej pisać, bez spamu i do roboty :) start od 3 września. Przede wszystkim liczę na dobre rezultaty sprawnościowe, plan wrzucę bezpośrednio w poniedziałek zaraz po treningu, rozpiski będę [...]

[...] Punktacja: - Za wytypowanie poprawnego wyniku - 2 pkt. - Za wytypowanie zwycięzcy bądź remisu - 1 pkt. Wszelkie uwagi oraz pytania proszę wysyłać na pw,by uniknąć zbędnego spamu. Pierwsza kolejka fazy grupowej: 20 September 2012 19.00 Young Boys - Liverpool 19.00 Udinese - Anzhi 19.00 H. Tel-Aviv - Atlético 19.00 Plzeň - Académica 19.00 AEL - [...]

widac, cos nie zakladacie spamu ;p

Dziekujemy Saidce za wymyslenie tytulu :-) A siem pytam, dlaczego jeszcze nikt nowego spamu nie otworzyl? Strajk czy cus? \-)

[...] 2 punkty, za każdego zawodnika na odpowiednim miejscu 1 punkt. Dla osoby, która zbierze najwięcej punktów przewidzieliśmy z Antosiem NIESPODZIANKĘ! Proszę o ograniczenie spamu i pisanie samych typów. Dziękuję i życzę powodzenia! Typy składać można do 3 w nocy z nocy z piątku na sobotę. Podaję jeszcze wzór wypełnienia typera, jakby ktoś miał [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/76c6386dff7f4810a85e51a357f68539.jpg Imię: Agata Wiek: 27 Bacik: Saida CEL: redukcja tkanki tłuszczowej ZAŁOŻENIA DIETETYCZNE: Na początek kontynuuje ostatnim rozkładem BTW 120/60/120 Jako źródło ww przyjmuje: ryż brązowy, quinoa, płatki owsiane, amarantus, owoce (do 25g fruktozy) SUPLEMENTACJA: Później pojawi się [...]

Witam Jak sam temat wskazuje , będziemy dyskutować, wymieniać swoje spostrzeżenia na temat taniej diety. Korzyści włączenia tańszych produktów do diety niż jałowego filetu z kurczaka. Przepisy do dań "tanich" i wartościowych, fajnie by było gdyby ktoś wrzucił promocje np. (z tesco śledzie po 11zł to i wrzucił przepis na te danie,jak je itp.) Dużą [...]

Witamy, http://images42.fotosik.pl/729/c1dc1f75f57862c4gen.jpg kolejny test 50/50 organizowany przez firmę Iron Horse Series. Tym razem wyłącznie dla KOBIET. Sponsorem zestawu jest firma IRON HORSE SERIES - http://ironhorseseries.pl/ Ilość maksymalna osób, których poszukujemy to 4 kobiety. Każda uczestniczka może mieć swój własny temat, bądź na [...]

[...] poprawne triumfatora turnieju - 5 pkt. - Za wytypowanie poprawne zdobywcy 3 miejsca w turnieju - 3 pkt. Wszelkie uwagi oraz pytania proszę wysyłać na pw,by uniknąć zbędnego spamu. Pierwszy mecz fazy grupowej 19.01.13 17;00 Republika Południowej Afryki - Wyspy Zielonego Przylądka 20;00 Angola - Maroko 20.01.13 16;00 Ghana - DR Kongo 19;00 Mali - [...]

[...] - Trener ma obowiązek motywować swoich podopiecznych by osiągali zamierzone rezultaty (nie może to być "sucha" praca) - w dziennikach uczestników nie będziemy tolerować spamu(wyłudzanie planów treningowych itp) - do projektu mogą przystąpić osoby początkujące oraz średniozaawansowane Wszystkie wyżej wymienione punkty są WARUNKAMI KONIECZNYMI [...]