[...] (3lata) + Trenuje boks, mam dużo ruchu ; ) waga 94kg, wzrost 187cm. pas 103cm. klata 100cm bicek 35cm. udo 65cm, potężnie napakowane. Na koniec miałbym prośbę żeby nie było spamu typu, Dziecko to nie dla ciebie, nr do rodziców itp,itd. Nie zrezygnuje z tego, mam motywację, dużo ćwiczę, mam problemy.. Więc z góry bardzo proszę o jakąkolwiek [...]
WITAM KOLEŻANKI OD 1,3 Dimethylamylamine SUBSTANCJI KTÓRĄ TAK BARDZO KOCHAMY };-) WPISUJEMY DOKŁADNE NAZWY SUPLEMENTÓW KTÓRE CHCECIE PRZETESTOWAĆ NAJCZĘŚCIEJ POWTARZAJĄCE POJAWIĄ SIĘ W AKCJI :-)... PROSZĘ BEZ ZBĘDNEGO SPAMU ! MOJE PROPOZYCJE: STAMPEDE anabolic designs Preform chaparral labs Warrior Rage - Battle Ready Pre-Workout - 600g MUSCLE [...]
[...] to dziennik treningowy usera: luqe. Dziennik ten posłuży tylko w ramach projektu masa. Luqe - przedstaw się raz jeszcze, zamieść aktualne fotografie. Prosimy bez zbędnego spamu i działamy! Powodzenia! :-) Ze swojej strony dodam, że proszę o zachowanie kultury wypowiedzi. Każdy ma prawo głosu, wyrażenia opinii i przedstawienia swojego [...]
Siema panowie nie zaśmiecam spamu załozyłem mały temacik mam mały problem z Łydkami jestem obecnie na regeneracji po wypadku samochodowym w tle leci deca250 c7d + gh 4 iu ed + cypio 250 c5d + wszedłem na redu za mna 2 tyg clena doszedłem do 100 dziennie teraz od 2 dni clen off i leci hellfire ...od kwietnia tren+... Problem może wydawać się mały [...]
[...] ///// tłuszcze 141 Według badań metabolizm mam 18 latka , aktualnie mam 34 lata ektomorfik . 7) jak nisko zbijać kcal w dni nietreningowe ??? 8) Jak wysoko mogę podbić kcal na cyklu i jak to robić w skali tygodnia czy z dnia na dzień ?? Thx thx all za odpowiedzi , jeśli nie chcesz mi pomóc lub ukierunkować poszukaj innego tematu do spamu ;)
Jak niektorzy wiedza(a niektorzy nie) jest to bardzo powazny temat o zyciu i smierci i prosze bez spamu i innych takich zboczen. A wiec jak pewnie zauwazyliscie (a moze i nie) od pewnego czasu jestesmy tu SAMI! Tak, tak. Dobrze widzicie. Jestesmy SAMI. I choc wielu z was zastanawia sie teraz "co ona ****a ******li" za chwile zrozumie o co chodzi(a [...]
[...] odzywiac, co brac. jestem z tego blady, chcialbym uzyskac pomocy, chce to zrobic dla swojej dziewczyny, bo jak by nie ona to dalej byl bym w dolku. Bardzo bym prosił bez spamu typu "haha wez sie utop" czy cos takiego bez sensu, jaka kolwiek podpowiedz mile widziana.. PS W domu bedzie problem z cwiczeniem poniewarz mam male mieszkanie to raz, [...]
Prosze Was I Błagam! PROBLEM Nie róbcie Z działów "trening" oraz "zieloni", takich składni śmieci oczywiscie nie mam tu na mysli wartosci MERYTORYCZNEJ KTORA W DZIALACH NIZEJ PODANYCH JEST OGROMNA] jak w działach "suplementacja" czy "OLIMP"! Jesli ktos zapyta sie O Daną rzecz i 1 osoba odpisze, a 2 popiera jego zdanie i nie ma zamiaru nic dodać [...]
[...] w swoich postanowieniach i chce dać z siebie 100%...w póżniejszym etapie testu dojdą także zdjęcia posiłków i moe filmy z treningów by było ciekawiejproisze o ograniczenie spamu itp do minimum i wymiane zdań tylko wtedy gdy naprawde macie coś do wniesienia Pozatym lubie poznawać swoje ciało więc będzie sporo eksperymentów z dietą itp... Dieta [...]
Planuje małe kłucie, bedzie to trzeci? czwarty? cykl. (trzeci przerwany) troche tego dużo ale właśnie tak to sobie wyobrazam. prosze o opinie i uwagi. (bez głupiego spamu i.t.d. ) 1.WIEK: 24 2.WAGA: 93 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 120 UDO: różnie :) TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 2 l i 7 m 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY: (1-8) [...]
[...] Activlab'u - nagroda niespodzianka w sam raz na święta + możliwość uczestnictwa w konkursie własnego pomysłu - tego nie daje nikt!:-) P.S. od razu uprzedzam - proszę bez spamu i zamieszania, w temacie wklejamy TYLKO propozycje konkursowe. - Każdy użytkownik ma 1 podejście więc zastanówcie się dobrze zanim wyślecie post. - Maksymalna ilość [...]
[...] barkach 1x/3-6x Prostowanie nóg w siadzie na maszynie 1x10/3x 6-8x Uginanie nóg na maszynie w leżeniu 1x10/6-8x ŁYDKI Wspięcia na palce stojac 1x10/6-8x Wiec tak ja wcześniej mówiłem prosze o ocene mojego treningu :) oraz dodanie swoich opini PS:zachowanie spamu dla siebie :P Z góry THX :) Zmieniony przez - Silkoholic w dniu 2009-05-16 15:32:18
Niech to będzie osobny temat,bez spamu na temat otrzymanych od ActivLab próbek, jak macie fote to też ją wstawcie najlepszy wzór chyba będzie wg Rafał_B jedyne co dodałem to osobno kazdy produkt, najlepiej skopiujcie i oceniamy CREA SHOT Smak:(skala 1 - 10) Rozpuszczalność:(---//---) Działanie:(---//---) Dodatkowe uwagi:(opis) MASTER MEAL: [...]
[...] -brak praktyki -nie problem przetlumaczyc/przepisac jakies art wiec wklad w dzial niewielki -wymadrzanie sie poniewaz doping ma ulec przeksztalceniu w dzial pelen merytoryki, o prawdziwym koksowaniu, bez spamu i chamstwa w.w. punkty wykluczaja mnie jako osobe bedaca boldem... jednoczesnie chcialbym przekazac swojego bolda Leonstarowi...
witam, po pierwsze prosze nie robic w tym poscie spamu, bo temat jest powazny i chcialbym zebysmy wspolnie cos poradzili i zebyscie mi pomogli. mam brata. ma 8lat i ma adhd. przy 122cm wazy 21kg, wiec sąsiedzi mysla ze go glodujemy ale wiadomo czemu tyle wazy, jest ektomorfikiem i w dodatku caly czas biega, psuje cos, bije kogos itd. - no [...]
[...] pomysły i prace W TYM TEMACIE http://www.sfd.pl/KONKURS_EAA_XTRA!!!_Do_wygrania_na_prawd%C4%99_sporo!-t649746.html mamy testery EAA XTRA i CREATINE XTRA jedziemy!!! PS. Zero spamu! Piszemy tylko posty merytoryczne POMYSŁY MOŻNA NADSYŁAĆ DO KOŃCA MIESIĄCA!!! i pamiętajcie o innym konkursie, gdzie wygrać można jeszcze więcej: [...]
Cześć zakładam nowy temat bo to jakby nie patrzeć nowy rozdział i chce mieć to uwiecznione, bez zbędnego spamu w jednym miejscu, caly 2022 rok. 2021 przyniósł wiele zmian i ogromna dawkę wiedzy, pokazał tez na ile mnie stać. Nadszedł czas żeby zrobić to do czego tyle lat dążyłem. Tu fotki z końca redukcji zeby było wiadomo od czego zaczynam i [...]
Prosze Was I Błagam! PROBLEM Nie róbcie Z działów "trening" oraz "zieloni", takich składni śmieci oczywiscie nie mam tu na mysli wartosci MERYTORYCZNEJ KTORA W DZIALACH NIZEJ PODANYCH JEST OGROMNA] jak w działach "suplementacja" czy "OLIMP"! Jesli ktos zapyta sie O Daną rzecz i 1 osoba odpisze, a 2 popiera jego zdanie i nie ma zamiaru nic dodać [...]
Siema :D. Właśnie chce zacząć cykl i chce się doradzić bardziej doświadczonych ode mnie więc nie będę robił tutaj spamu i przejdę do rzeczy: Cykl 1-8 Prop 100mg E2D 1-6 Npp 50-75mg E2D I teraz 2 dni po ostatnim propie chce dać HCG 4x2500IU E3D, nastepnie, po 3 dniu ostatniego szczała HCG dac 5 dni [...]