Chciałem sie wtrącić i napisać ze bery jest w tym dziale juz bardzo , bardzo dlugo i bla bla ale sam to świetnie ujął . Sie nowi oburzyliiii gorzej niż ja najwiekszy fochowiec w spam poscie
na 1 stronie jestem z sadem.. takie towarzyskie foto cos widze ze ten spam nie ma przyszlosci.. strasznie wolno dzis Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-09 21:30:36
Sie nowi oburzyliiii gorzej niż ja najwiekszy fochowiec w spam poscie Draciel tak,zgadza sie ale popatrz na to co sie dzialo od poczatku tego spamu... dla mnie to jest po prostu żałosne, bo inncyh slow tutaj uzyc sie nie da, nie wiem jak w poprzednich bo sporo czasu mnie nie bylo... ja nie neguje rozmow o wszystkim, i pozostaje tylko trening, [...]
"cos widze ze ten spam nie ma przyszlosci.. strasznie wolno dzis" ja widzę świetlaną przyszłość lubię jak spamy żyją sobie swoim życiem byleby nie wegetowały
[...] niż masie i wybrałem SS: A przysiady 3serie x5 powt wyciskanie na poziomej ławce 3x5 martwy ciąg 1x5 B przysiady 3x5 wyciskanie sztangi z klatki stojąc 3x5 wiosłowanie sztangą w opadzie 3x5 Jeśli chodzi o spam to uważam że powinny się tu pojawiać wątki zarówno merytoryczne dotyczące treningu jak też i ,,Jak Stud zwalił akcję na siłce"
[...] rozpiski z treningu i diety to dlaczego wszyscy nie robią tego samego albo dołączasz albo i nie jeśli zakłada się np dziennik to masz świadomość tego,że dajesz rozpiski z diety i z treningu wiadomo spam też się pojawia a nie tu strzelać fochy,że moja dieta moje życie itd. bo ja się nie obrażam jak ktoś mi napisze źle robisz to czy tamto
oo takie pytanko wiem ze znajdziue na forum i w ogole.. ale co by spam przy okazji polecial... ktore czesci plecow głównie pracuje przy podciaganiu w chwcie młotkowym? środkowe czy mi sie wydaje?
***aj sie dominiczeq btw.lazar miał zakładać nowy spam nawet wrzucał ankiete i tytuł kilka stron wstecz a i poznaj mnie z tą dupą z twojego profilu Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-08-10 14:33:49 Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-08-10 14:34:02
ale mnie wqrwiliscie, autobus mi utknol w korku qrwa a juz sie cieszylem ze zaloze nowy spam , specjalnie sie 2 godziny szybciej zwolnilem pozatym sie cos hoojowo czulem dzis. do tego ta ankieta qrwa skromna jak renta emeryta! duchowny skad ty sie wogule urwales z kolka rozancowego?