chcesz kopa dla barków daj im serie łączoną unoszenie bokiem + wycisk tymi samymi ale w zakresie 12-15 ruchów to jest jazda hehe ja tak ćwicze barki w mojim ACT tylko zamiast wycisk mam arnoldki. Wuchta sorry za offtop. Tak spam niczemu nie służy wiem.
spam widzie idzie do przodu byłem w biedronce po krate piwa po flache ruską a tu ni ***a nikogo nie ma dobra spadam na 18 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-14 20:09:35 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-14 20:10:44 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-14 20:18:08
a to znaczy ze leszcze samuraj no symetria kozak,wiesz co wpadlem na pomysl nawet do pasikowskiego i lubaszenko napisalem maila, czy by nie mozna zrobic takiego serialu z tego ,cos jak prison break oczywiscie spam doping w rolach glownych,siwy by byl tym grubym klawiszem:-d
[...] nachwytem a druga podchwytem i pracuję tylko samym nadgarstkiem. Rion - czasami tak robię ale max raz na 3-4 tygodnie jako urozmaicenie do treningów. Venc - to nie spam tylko wymiana doświadczeń treningowych. Helssing - filmiki będą ale muszę jeszcze nabrać troszeczkę siły aby było co pokazać Russell - wysłałem jeszcze raz Wyciskanie [...]
Podbudowac sie czy na jakiej zasadzie to dziala chlopy? Niechcij zebym odeslal Cie do moich wywodow na temat tego typu postow ktore juz po wszystkim co powinno zostac doradzone w danym temacie na sztuke napisane musza byc. Macie spam do nabijania postow od niedawna. pozdrawiam
witam spam ekipe widze że rozmowa o autach, mój ojciec ma się teraz wybrac do niemiec z jakimś kolegą sprowadzic samochód do 2500-3000euro. co byscie polecili? głownie auto przeznaczone do jazdy w mieście, rzadzej jakies dluzsze podróze, z nie duzym silnikiem ~1.6-1.8, oszczedne, poprostu do utrzymania dla "przeciętnego polaka" [...]
Ja tam jestem zwolennikiem spamu ale powinien byc on zakladany przez powiedzmy moda i powinna byc zablokowana funkcja sogowania Bo dzial bardzo merytoryczny a mlodzi sluchajac rad kieruja sie tymi dopiskami pod nickiem wiecej lub mniej i tak jak w spam-dopingu kazdy jest specem , znawca , ekspertem a wiedze na tym poziomie ma niewielu . Tak [...]
Ja tam jestem zwolennikiem spamu ale powinien byc on zakladany przez powiedzmy moda i powinna byc zablokowana funkcja sogowania SOGi ktore poszly z tego co zauwazylem poszly dla riona i to na samym poczatku. Spam post dobra sprawa zawsze mozna pogadac o czym nie koniecznie na temat.