spam

temat polecial za spam w tym jak bedzie to samo to bany od razu leca nie obchodzi mnie kto gdzie kiedy takei sprawy sobie prywatnie zalatwiajcie zdejcia bajeranta z poprzedniego tematu Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-02-08 16:40:07 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-02-08 23:44:28

[...] Rack do domowej siłowni HS12 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/323 Ktoś ma ? używa ? jak sie sprawdza ? te metalowe pręty jak sztanga spadnie nie krzywią sie ? pytanie zadałem w spam poscie ale tam chłopaki mają swój ciepły końcik zwierzeń i nie byli zainteresowani moim pytaniem Zmieniony przez - Ernix86 w dniu 2009-02-10 18:24:14

[...] chce byc najlepszy . Chciałbym zejść conajmniej do 76 kilogramów wagi, czyli 15kg... Co polecacie? Jaką dietę powinienem stosować? Może tym razem warto byłoby pomyśleć o treningu jakimś na poprawe wyskoku? Z góry dziękuję wszystkim za pomoc. Pozdrawiam EDIT : proszę nie odbierać tego jako spam, jako, że ten sam tamat pojawił sie w 2 działach

[...] Czwarta osoba: Tak jak gadaja koledzy, zacznij wyciskac na lawce skosem do gory i bedzie okej. Jak czesto takie cos widac w dziale? Za czesto choc to bezsens komplenty. Sa spam posty zeby nabic sobie tyle postow na ile mamy ochote. Po co sto razy pisac to samo? Bzdura i strasznie denerwuje czytanie 10 takich samych odpowiedzi jak jest ona juz [...]

[...] aminokwasy z olimpa: amino anabolic 5500,glutaminę i bcaa. myślę też,czy warto zamienić mono na GM? i najważniejsze pytanie:czy w wieku 23 lat warto włączyć do cyklu booster testosteronu?prosiłbym o rzeczowe odpowiedzi,a nie spam typu:"nie" lub "tak".. dziękuję z góry za odpowiedzi pozdrawiam Zmieniony przez - Killu86 w dniu 2009-03-04 12:16:48

jak w temacie. oczywiscie czytalem podstawowy post quazara itp ale pytam dla pewnosci. nie jemy bcaa, krete tylko podczas ladowan? spalacz, zma, o3, lecytyna, odz bialkowa wg brakow w diecie wystarczy? dzieki z gory za odp. pytanie podobnej tresci umiescilem w dziale odzywianie. i tak prawdopodobnie zostaloby tu przeniesione. wybaczcie za spam.

[...] PROSZĘ NIE WPISYWAC SWOICH DEKLARACJI, krótka deklaracja: jestem zainteresowany udziałem + link do strony, na której znajduje się ankieta OSOBY BEZ ANKIET, zgłaszające się do naboru - dostaną tygodniowego bana Tutaj w temacie wpisujemy tylko deklarację chęci udziału w teście - spam=ban Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-03-15 13:53:28

[...] Brak Dostęp do sprzętu Gryf prosty, ławeczka (opcjonalny skos dodatni), gryfy do sztangielek Dieta Brak Przeciwwskazania medyczne Brak Zażywane suplementy Brak PS Tak, identyczny post zamieściłem w dziale "Trening dla początkujących". Ale chcę poznać opinie obu "stron", że tak powiem. Mam nadzieję, że to nie będzie traktowane jako spam. :P

Witam. Nie uznajcie tego za spam. Mam problem. Nigdy nie umiałem się podciągać. Znajomi mówili rób pompki, ćwicz inne partie ciała, nauczysz się. Posłuchałem. Potrafię wziąć 60 kg na biceps co najmniej 4-5 razy, wyciskam 120 na klate i umiem zrobić do 100 pompek w jednej serii. Ale podciągać ni huhu i wszyscy zlali ze mnie na wuefie, że wyglądam [...]

Witam! Zaczynamy nowy spam post na dobry początek: coś z muzyki. Utwór "Surrounded" z płyty "Images and Words" zespołu Dream Theater oczywiście http://www.youtube.com/watch?v=yVrJlPiyX_s ten sam album utwór "Pull me under" http://www.youtube.com/watch?v=n9a_2pDlUvE i coś dla pakerów Jay Cutler: http://www.youtube.com/watch?v=5iHM_25Bpis

[...] odnosnie zamowionego zestawu cwiczen, ktory to zamówiłam i zaplacilam w kwietniu ubiegłego roku. Do dnia dzisiejszego nie otrzymalam zadnego planu. Nie mógl trafic na liste spam gdyz i te wiadomosci przeglądam regularnie. Szczerze to forum bardzo mi sie podoba ale sie zawiodłam. Nie wiem czy dalej mam czekac, bo gdy pisałam na gg do Pana Michała [...]

siemka, sory za spam, wiem, żeto juz bylo, ale nie moge znależć. podalby mi ktoś może linki na tym forum do treningu afaya? zamierzam ćwiczyć tą metodą w somu, a le chcialbym poznać opinie ludzi, ktorzy już tego prbowali bądź stosują nadal. Kiedyś jak to robilem t w 2 miesiące uzyskalem 2 cm w ramieniu, ale czynniki wyższe zakończyly tamten [...]

Zapraszamy wszystkich serdecznie do nowego działu na forum SFD http://www.sfd.pl/Kaizen-f366.html Moderatorami są tam znani wam bardzo dobrze: - Rafał Borysiuk KAIZENTEAM - Jacek Rzesiowski KAIZENTEAM - i pewnie jeszcze będą osoby z KAIZEN SPAM TEAM :) Juz wkrotce pare ciekawostek się pojawi

lecimy dalej poprzedni spam http://www.sfd.pl/W_oczekiwaniu_na_nast%C4%99pny_mecz..._Rozmowy_o_wszystkim_XII_-t470643.html ankieta może później, jak mnie wena najdzie

pozdrowienia dla MILF hunter'sów i mistrzów polerki mały OT od Vina Diesela rox kox wiedzialem ze on czyta nasz spam koorvaaa http://www.acapela.tv/Fish-1-380-bd56ac226eb95

Tak tak, wiem że zakładam kolejny spam, ale naprawdę mam dylemat. Tzn. Ćwiczę już karate i miałem wizje zapisac się na kicka. Ale ostatnio kolega mnie trochę też na Judo i Jujutsu. I teraz nie wiem czy na kicku nauczę się czegoś więcej niż na karate? Bo jeśli nie to idę na judo. No ale już sam nie wiem.

[...] jest rekrutacja tylko trzeba ta zetke nieszczesna miec. nadmienie ze bede staral sie do Gliwic w pozniejszym czasie Bielsko :) dziekuje z gory za wszystkie madre rady. spam proponuje ograniczyc do minimum. pozdrawiam. jak cos to rowniez jestem pod gg :5746123 - mozna pisac nawet jak nie widoczny, na pewno odpisze :) Zmieniony przez - [...]

Cześć, stary spam się kończy więc zaczyna się nowy na początek coś z muzyki: TSA-proceder http://www.youtube.com/watch?v=HtHMG5BxupY i tribute dla jednego z najwybitniejszych kulturystów: Franco Columbu http://www.youtube.com/watch?v=ovLPeQvuBGk

Wedle umowy kto zamknął ten rozpczyna REGULAMIN: 1- Nie klniemy ,nie Wyzywamy się wzajemnie 2- Nie nabijamy postów : siema ,dobranoc ,pa 3- Nowe osoby nie witamy "dawaj soga " Przede wszystkim z kulturą 4- Nie spamujemy bo to przecież jest Spam Post itd. noto jedziemy Pozdrawiam Duda

Podstawy: http://www.sfd.pl/temat371989/ Białe szaleństwo od podstaw. http://www.sfd.pl/temat368683/ Jak dobrać odzież na stok - drobne rady. http://www.sfd.pl/temat374186/ Kask. http://www.sfd.pl/temat453809/ Kupujemy sprzęt snowboardowy. Tematy o luźniejszej treści: http://www.sfd.pl/temat443572/ Snowboard i narty już blisko (Spam Post) [...]