spam

[...] nie będziesz. Poszukaj w dzienniku maviki jej pierwszego treningu na piłce i to możesz robić. Jednak, Twoje problemy z kręgosłupem wymagają konsultacji specjalistycznej. I ważna rzecz: ja nie mam ochoty, a tym bardziej czasu przebijać się przez ileś tam stron w poszukiwaniu czegoś istotnego. ten dziennik to jeden wielki spam post. Ogarnij to.

Jakieś konkrety tu padły? Bo nie wiem czy warto się przez ten spam przebijać

zmiany w dziale... jak najbardziej, postulaty szefowych- się zgadzam, jako ze zależy mi na tym (DT) z przodu tematu, niech będzie ze robię porządki też i tu i ograniczam spam i uzewnętrznianie, na szczęście sprawdziłam i wypiski z treningu mam maxymalnie co 2 stronę, może przejdzie MISKA ZAŁOŻENIA: 3 dni <1500 kcal B130/>T100/W40 1 dzień [...]

%-) Ania, daj znać, jeśli będziesz miała czas i ochotę ;-) plan jest taki, że przybywam w sobotę wieczorem ( i wtedy jestem już umówiona ), a niedzielę, do około 13 jestem free później jadę chłopa odebrać na lotnisko Margot, sorki za spam :-D

rGs za notoryczny spam niedlugo poleci ban

To zrobię spam i dam przepis na super omleta, którego ostatnio zrobilem -4 jaja M -125g twarogu -50g mąki ryżowej -słodzidło, cynamon na wierzch masło orzechowe można wrzucić banana jeszcze do omleta :-)

To zrobię spam i dam przepis na super omleta, którego ostatnio zrobilem -4 jaja M -125g twarogu -50g mąki ryżowej -słodzidło, cynamon na wierzch masło orzechowe można wrzucić banana jeszcze do omleta :-) Też robię takiego bo to taka modyfikacja tego twarogowego tylko zamiast wpc jakąś mąka no i właśnie polecam z jakimiś owocami w środek i tak jak [...]

Nie będziemy tutaj roztrząsać tego tematu bo sie spam zrobi niepotrzebny,troche inny pogląd mam na ten temat Dzaro mam takie pytanko w kwesti siły jak sie mają twoje rekordy z pierwszej strony kiedy byłeś Strongmenem do tych teraz?

Pozwalam sobie na maly spam u kazdego kto biega, zapraszam bardzo serdecznie ;) http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_%21-t1022615-s22.html#post3

[...] 3s Klatka: Wycisk sztangielek na skosie 10-15st 3s Barki: Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia / High pull 3s Triceps: Wycisk sztangi w wąskim chwycie 2s Biceps: Uginanie ramion z sztangielkami na przemian "supinacją nadgarstka" / chwytem młotkowym 2s przepraszam za spam, nie wiedziałem ze "eneter" wysyła wiadomsc zamiast zejsc linijke nizej :P

ja bym zrobil tak nazwac posta KREATYNA i podwiesic moze spam sie zmniejszy ale watpie

no na drezdenko jest przypisany kuchowicz :D spoko typek :D tylko dziewczyny do niego nie chca chodzic bo mowia ze zboczony jest :D a ja sie jeszcze zastanawiam do zawislaka czy barana :D A to bedzie twoje pierwsze podjescie do egzaminu? teorie juz zdales czy nie? ale spam sie robi :D

sorki za spam, ale gdzie kupilas DIM? nie moge znalezc, pewno u mnie to jest nielegalne, serio, tu jest nielegalna tyrozyna a bcaa zalegalizowano chyba rok temu...}:-(

to jak już się tu taki piękny spam rozwinął to ja też się wypowiem, bo się nie znam. Nie możemy zarzucić Agnese, że nie szanuje modek, bo praktycznie każde ich słowo traktuje jak wyrocznię. inna sprawa, że chcesz za wszelką cenę zredukować uda, a jak już parę osób wspomniało, w Twoim przypadku to nie będzie "takie proste". no i momentami [...]

[...] i zażywając tony spalaczy i jeszcze nie wiadomo czego dla chwilowego efektu. Jak pisałam wcześniej już wiem, w jakim kierunku iść dalej :-D, a teraz zakończmy tą dyskusję i spam w moim dzienniku :->, bo to do niczego nie prowadzi. Akurat teraz jest dobra okazja, bo święta za pasem :-)) A zresztą...uciekam od co niektórych do DT 8-) Zasłużyłyście [...]

nie zrobcie z tego spam postu!! pytania prosze zadawac w odpowiednich postach(ew.zakladac nowe)

Nie no dlaczego ? Jakbym Ci pokazał moje to by dopiero był spam ;DD

Dobra, spam stop. Na 99,9% zdecydowałem, że cykl będzie się składał z 750 kapsów Nitro I oraz dwóch puszek XPE nowa formuła Dawkowanie takie jak kilka stron wyżej. Towar doleci prawdopodobnie w tym tygodniu, takż etopic testowy zacznę jak puchy bedą w domciu. Rozpoczecie cyklu pewnie w ciągu 2 tygodni, chce jeszcze chwilę na sucho poodrabiać [...]

jaki to spam, jak można tyle wiedzy wyciągnąć każda dyskusja jest wartościowa patik - mogę być i podobny do mrówki - też dużo dźwigam i nawet mam ją w nazwisku %-)

Ladny spam sie tu zrobil Powodzenia, mialem animal paka kilka razy, niby same witaminki ale czulem sie po tym rewelacyjnie.