spam

widze ze sie zrobil spam post :P

[...] jakiekolwiek zmiany nie maja sensu,forum krecilo sie juz 5 ponad lat i bedzie sie krecic w obecnym stanie,zapewniam Was.Po trzecie,jesli cos jest nie tak,lewzy Wam na sercu to informujcie modow tutaj,na privie,czy tez w spam postach w poszczegolnych dzialach,ze jakis user jest taki czy owaki,mod go bierze pod lupe,obserwuje i banuje jakby co.

[...] 40 i 6 dziesiatych, ale mysle, ze chodzilo mu o 46 (czyli pomylil sie, czytaj ze zrozumieniem) i chociaz to zupelnie niewazne (bo jest bokserem), to nikt o zdrowych zmyslach i minimalnej wiedzy fizjonomicznej nie uwierzy, ze to 40 cm dane rozne organizacje podaja roznie i nie zawsze jest to zgodne z rzeczywistoscia EOT bo sie spam robi

...ile w końcu trenujesz na silowni ponadto za plan na nogi mam ochotę temat usunąć za spam a Ciebie zbanować po co plecy i klatka 2x??? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-11-04 20:47:47

80 minut zostało CIĘŻKO... wrzucac trzeba do spam postów i na insomnie zaraz dam! Number of votes : 84466 1. Poland 1982 49% 2. Portugal 1966 51% Expires : 23/05/2006

porozsylałem we wszytkich spam postach ten link dawac opis na gg z tym linkiem albo z tym http://*******/gwkn

widze, ze taki spam post nam powstal w odchudzaniu... panteon: Jak wy wypijacie codziennie 2litry? toż to majątek!! Macie sponsorów? "nie Twoj interes bambo"

Klatka i Barki Wyciskanie sztangi leżąc na ławeczce poziomej/12/10/8/6 (środkowa część) Wyciskanie hantli leżąc na ławeczce skośnej 10/10/8/8 (górna część) Brama 12/10/8/8 (dolna część) Rozpiętki leżac na ławeczce poziomej 4x10 (cała klatka) EEE ALBO BRAMA ALBO ROZPIETKI I W BRAMIE NIE DAWAJ PROGRESJI Wyciskanie sztangi zza karku siedząc [...]

NO to teraz zwatpilem w swoje wiadomosci, ale zajzalem do atlasu i sie sprawdziło jednak wycisk jest na przedni, mniej na boczny ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

dla przykladu to zataczanie kołek ze sztangielkami, to raczej pierwsze cwczienia do zdobycia kontuzji, to taki ruch raczej zbyt natualny dla barku nie jest :/ ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

przeczytaj jeszzce raz moje uwagi ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

ja pokaze ojcu to powie .. ja tez mam lepszy brzuch.. bo bardziej wystaje ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Sorki za spam ale jak wy rozpoznajecie, że to ten ginomen?? Maniac twierdził kiedyś, że ja mam 5 nicków w tym, że jestem Blingiem, nieźle się wtedy ubawiłem.

Mi chodzi o Twoją kulturę wypowiedzi. Nic więcej. Z tym troszkę zluzuj i tyle :-) To nie temat do pisania o piłce nożnej, od tego jest spam.

mm mysle, ze z czasem przerobimy to na spam \-)

Puar, napisałem wyraźnie koniec OT Dla przypomnienia, spam jest tutaj http://www.sfd.pl/Prosz%C4%99_moda%2C_ja_nie_k%C5%82ami%C4%99%2C_wszystkie_k%C5%82%C3%B3tnie_wygrywam_w_spamie-t976289.html

Grasik - dostajesz spam moderatorski? przyszło tam dziś coś... p.s. mail już prawie ukończony

wiem wiem chciałem edytować ale zapoźno się kapnołem :) I wygląda to na spam więc z góry przepraszam adminów :) Ale wiesz ja jestem "zielony" i pasowało by mi trochę pomóc przy tym planie bo w 1 dzień zrobię te ćwiczenia ale na 2 dzień nie wstanę z łóżka z zakwasami... Jeżeli chodzi o biceps to spoko będę trzymał wężej dłonie, tylko [...]

grupa IV -siłowa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104918 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ [...]

Panowie Widzę że spam kwitnie na całego...znowu robi się śmietnik w tematach. Zacznę rozdawać banany ,a wtedy będzie znowu płacz i zgrzytanie zębami. Są tematy stworzone do dyskusji nad technicznymi stronami WW i tam sobie dyskutujcie...