spam

a co do metki to jest dobra Polska sory za spam :)

polecam spam w dopingu )ten stary)gdzie umiesciłem zdjecie mojego palucha jedno wiem napewno ze jak paznokiec podchodzi ropą to trzeba przebić/zerwać skóre -ulga niesamowita

[...] A1 - 60. W A1 jeszcze ze dwa, trzy może by weszły, a C, moje utrapienie, robiłem nie do pełnego wyprostu tylko powiedzmy do 90-95% a to z racji niskiego stropu w piwnicy s0ku! Bądź miłosierny i wybacz nam spam&offtop, ale może jakieś konstruktywne wnioski z tej rozkminki wyciągniesz Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-05-22 18:55:34

Racja, bo nam zaraz bany za spam się posypią Toć ja mam dziennik - ładny, zielony, 96 kartek A5 w kratkę, uzupełniany przy każdym treningu! rozważam, ale chyba nie będzie mi się chciało dwa razy tego samego pisać. Ale czas pokaże, nie mówię nie!

spam

ODPOWEDZ NA TE PYTANIA NA KTORE NIE ODPOWEDZIALEs daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: _______________________________________ 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to [...]

grupa VI-redukcja dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami [...]

[...] wlasnie wtedy gdy doznasz upadku miesniowego. Tylko nie sugerowal bym sie upadkiem np na bicepsie. czytałem 33 stron na ten temat ale mało skumałem prawie połowa to spam . a i po jakim czasie dokładać ćw dodatkowe ? IMO mozesz juz po 2-3 tygodniach dolozyc cwiczenia dodatkowe. normalne moge oszukiwać jak nie daję rady ? Tylko w [...]

mozesz sobie przewinac, wiem iz za szeroko ale nie chcialem ucinac, kazdy sobie moze 'suwakiem' przesunac w dana strone, a na obrazku zaznaczony jest obszar ' o czym mowa' bo nie kazdy pewno po samym tekscie by zrozumiał spam ograniczyc do minimum

sorki za spam ,wysoką ilością węglowodanów

Sry za spam, ale chcialbym sie dowiedziec na ile starcza ab-solved ?:>

ale przypominam, że kolega ma pól godziny po sniadaniu trening i ... i taką opcję rozpatrujemy, a nie opcje że stajemy o 6 czytajcie o co chodzi w temacie bo robi się tylko spam. jesli wegle - to dalbym trochę rozgotwanego bialgo ryzu, tudzież banan i/lub rodzynki jesli bialko - to wpc/wpi lub po prostu aminokwasy jesli fat - to trochę MCT zero [...]

dokładnie wyluzujcie bo zrobił się tutaj spam.

Adamsky- prolo od dila mówił że to apteka a po czym mogę rozpoznać czy to fake czy nie ? VitaminaC- po co to wszystko piszesz jak i tak w niczym mi nie pomogłeś robisz niepotrzebny spam. Zmieniony przez - gerard.silny w dniu 2013-02-23 15:04:06

ja w szejker uzywam sporadycznie (tylko jesli biore bialko ze sobą na silke i pije zaraz po), tak to preferruję zestaw widelec + kubek. Idealna sprawa, wolę nawetniz szejker - bo nie ma piany ja wiem że temat srednio powazny, ale prosze ograniczyc spam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-17 15:34:22

No i myślę że już skończył się ten spam...

Przepraszam za ten spam, ale siedziałem na lekcji i miałem jakieś problemy z internetem. Probowalem dodac post i nie było go widać. Myślałem że po prostu się nie dodał. Pisałem nowy i w rezultacie jst jak jest...... jeżeli ktos wie jak usunąć post to z góry dziekuje. Zmieniony przez - ososen w dniu 2014-10-27 10:42:56

[...] wypowiedzi zostały skasowane wszelkie pytania tu http://www.sfd.pl/Pytania_do_moderator%C3%B3w_i_weryfikator%C3%B3w_TU%21-t248383.html nie masz nic ciekawego do napisania - to nie pisz kolejny spam w tym temacie, jako iż jest to temat konkursowy,będzie nagrodzony specjalnym upominkiem Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-09 10:41:18

moze to głupie ale ja lubie kiedy odkładam sztange po przysiadach hehe nogi mam jak z waty a w głowie helikopter ! wtedy czuje ze ćwicze.(sory za spam).

plan oka ??? no tak kazdsy robi na kaptury 12 serii STRAJK NA NOWO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122512&whichpage=1&crc=415014#post1 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ