Hej spam, Ghorta planujesz zaczac biegac czy moze juz biegasz a przegapilam? Popatrzylam na te ksiazki o bieganiu ale taaaaki wybor ze kolorowy zawrot glowy. Bieganie mnie zaczelo jakos dziwnie krecic choc ja jestem cienka w te klocki.
[...] nisko, gdzie na dole kręgosłup traci "stabilność" na skutek podwijania? Nie lepiej robić przysiad do maksymalnego zejścia, do którego kręgosłup ma naturalną krzywiznę? Jeśli spam przepraszam. Pytania mnie nurtują, bo na pewnym, kursie który robiłam, instruktor zalecał by nie schodzić do tego momentu podwijania (mimo takiej możliwości), bo potem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Sory że napisałem spam pytanie. Wiedząc że testosteron jest sterydem zadałem te pytanie ponieważ wolałem się upewnić że ludzie którzy mi tłumaczyli na siłowni o testosteronie że nie jest sterydem są w błędzie. I pozdrowienia dla twojej partnerki georgu bo naprawdę bardzo mnie ona obchodzi.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Sory że napisałem spam pytanie. Wiedząc że testosteron jest sterydem zadałem te pytanie ponieważ wolałem się upewnić że ludzie którzy mi tłumaczyli na siłowni o testosteronie że nie jest sterydem są w błędzie. I pozdrowienia dla twojej partnerki georgu bo naprawdę bardzo mnie ona obchodzi. Dziękuję i również pozdrawia. Jak będziesz ciekawy co tam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Sory że napisałem spam pytanie. Wiedząc że testosteron jest sterydem zadałem te pytanie ponieważ wolałem się upewnić że ludzie którzy mi tłumaczyli na siłowni o testosteronie że nie jest sterydem są w błędzie. może nie mówili o testosteronie tylko o np. boosterach teścia czy produkcie z megabola co na nazywa sie podobnie
[...] Mobilizacja 2 - wzorzec: pistolet (zapisze sobie za pamieci: pistolet symbolizuje przysiad na jednej nodze) Rozciaganie kanapowe wstawione przez Joanne (w lamparci spam str. 11) przeczytane i wykonane. Jednak nie potrafie sie tak uczciwie wyprostowac w tym cwiczeniu. Gdzies tam gora uda ciagnie. Mobilizacja 3 - obszar: posladki, stawy [...]
Panie kolego Grunia ... wasz wklad w nasz spam jest wysokiej jakosci ... Panska postawa jest godna ... ( no godna i juz !!! ) w imieniu wlasnym jak i czesci kolegow skladam gratulacje II stopnia z wyrazami uszanowania
Panie kolego Grunia ... wasz wklad w nasz spam jest wysokiej jakosci ... Panska postawa jest godna ... ( no godna i juz !!! ) w imieniu wlasnym jak i czesci kolegow skladam gratulacje II stopnia z wyrazami uszanowania dołączam się do gratulacji
Panie kolego Grunia ... wasz wklad w nasz spam jest wysokiej jakosci ... Panska postawa jest godna ... ( no godna i juz !!! ) w imieniu wlasnym jak i czesci kolegow skladam gratulacje II stopnia z wyrazami uszanowania dołączam się do gratulacji +1 :-))
Yoshi jako moderator odpowiadasz za ten spam. Żądam śledztwa i wydania osoby minusującej. Głowę wezmę sam. Noolan ja już informowałem, że te minusy to także wina systemu tych łapek ponieważ z powodu błędu niektóre posty od razu po napisaniu dostają minus. Skarżcie się administratorom i informattykom.
Ja powinnam sobie lydki dac zagipsowac to moze by mi z obwodow spadly ;-) Carmen, daj znać jak efekty, może też się skuszę }:-( Dzień dobry SPAM. no weź - Ty to tam nie masz nic za dużego