spam

nie, ale trzeba sie umiec bawic i jednoczesnie zyc nie zaniedbujac innych obowiązków i samego siebie zreszta eot bo znowu sie zacznie niepotrzebna dyskusja i sorry za spam

Tutaj nie chodzi o kolejny spam, a jedynie pojedynki na rymy.

80%tematów w których się udzielam nadaje się do śmiech-->spam-->kasacja powiem więcej wyszukuje z premedytacją takie tematy bo lubię powyższy schemat

spam

Wystarczy się tylko zaopatrzyć w ławkę z zabezpieczeniami i ryzyko urazu znacznie spada i oczywiście dobra ( silna) obsługa ..znająca się na rzeczy albo dopuszczać zawodników z danego klubu. Kocyla...zawodnicy z tzw."górnej półki"szykują się na MŚ...sorki za spam

eeee tam,jutro rano wbijam pierwszego szota. juz sie nie moge doczekac cos czuje, ze wlasnie powstaje spam dzialu nr 15

Rakhu ogarnij sie z radami bo uznam twoje wypowiedzi jako spam Erica jogurt smakowy won, warzyw nie licz i jedz duzo, reszta wiadoma idziesz w gore Powodzenia

myslalem ze sfd to dobre forum i sa ta fachowcy ktorzy potrafia pomoc/doradzic... ale widze ze zrobilem blad ze w ogole zalozylem temat... sfd - spam forum d... - nic wiecej...po co tu sa moderatorzy, zeby doradzac ludziom 100 mety na 1 cykl?? bo wiekszej wiedzy to wy nie posiadacie, z reszta patrzac na niekorych profile a przebyte cykle to pozal [...]

[...] na trening? Wyniki w 3podstawowych bojach? mc- wl- sq- Dieta? B/T/W jakim sprzętem dysponujesz? Rozpisz wszystko dokłanie, co coś się poradzi, dopasuje, i nie słuchaj głupot ktore tutaj zostały napisane. hades, jak nic nie wnosisz do tematu to nie pisz, masz spam post więc nie wiem po co ten bezsensowny post. grent12- z choinki się urwałeś?

To nie jest Spam "Mlekołak"twoje bohaterstwo i proba zatkania mej cudownej osobowosci idzie do kosza,zapraszam do spamu wtedy odpowiem. nie robmy spamu gdzie go nie mam, pozderki krejzolu

Sory za spam ale przez telefon nie mogę edytować poprzedniego posta. Czyli powinienem doda powiedzmy 300 kalorii załóżmy raz na tydzień dojść do tych 2900 i obserwować ewentualnie dodawać aktywności? /SFD/2016/12/2/37f9ccb9394647808bff36ba9a0a192e.jpg

Ok, ale skonczcie juz spam

PS Sory za spam Kwic ciężko jest na filologii angielskiej ??? Właśnie po wynikach matur mam zamiar składać właśnie na filologię angielską.. Nie wiem czemu ale odkąd oglądam gale MMA, rzeczy takie jak TUF po angielsku czyli od jakiś 2 lat to się znacznie poprawiłem w tym języku i z przeciętniaka mogę się nazwać średnio-zaawansowanym. To ciężko [...]

[...] nie tak dalekiej potwornie sylwetki) i ćwiczenia, które samemu da radę zrobić." spodziewałem się tego , czyli piszesz o czym o czym nie masz pojęcia . Koniec tematu to nie spam , następnym razem jak mi powiesz ,że się mylę to proszę o argumenty merytoryczne w temacie . A nie Tomasz mylisz się , Tomasz cross fit jest dla wszystkich , bo ja tak [...]

A ja mam takie jedno malutkie pytanie, mianowicie, dlaczego umieściłeś owe pytanie w dziale MMA skoro po1 trenujesz na macie tylko 2 z siedmiu razy a po2 pytanie dotyczy tylko treningu uzupełniającego i diety? Wiem, wiem, spam, ale musiałem ;]

a nic więcej na klatę nie dawać jeśli chcę priorytet ? i jaka ilość powtórzeń, tak jak tam pisze 15-10-5? sorry za spam ale jestem nowy i 2x mi się kliknęło Zmieniony przez - mclaren93 w dniu 2010-12-04 23:30:37

[...] dobrze wygladac i mu sie to nie udaje czy nigdy nie udalo.Jak on moze wiedziec co dla mnie moze byc dobre jak on sam nie doszedl do tego co dla niego jest dobre.Jak daje rozpiski cykli ktorych w zadnym stopniu nie probowal,ma 40 w lapce a lwia czesc swoich glosow zdobyl w temacie spam to co to dla mnie za expert?To by bylo logiczne moim zdaniem.

Zapraszam do spam postu poagdac o tym~tu nie bedziemy syfic a przyznam ze temat fajny;)

Edek i Julek sami nie wiecie co piszecie... Zbędny Spam. A co do treningu jak myślicie ile powtórzeń powinienem robić? Dietę jako taką zrobiłem już w Vitalmaxie. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Jakoś w tym tygodniu zamawiam Gain Bolica i MaSSSSujemy. :)

pisze wybiórczo....tak sie teraz spam nazywa??? przeczytaj regulamin forum bo wyłapiesz w końcu bana...samodzielnie sie wypowiedziałem już , ale chyba nie zauważyłeś bo byłeś zbyt zajęty spamem co?? czepiam się??tak jak piszesz głupoty to sie czepiam i pisze to z pełną odpowiedzialnością...dla twojej wiadomości istnieje wiele różnych treningów [...]