spam

Chyba zbaczacie z tematu... spam się robi niepotrzebny...

A od kogo listonosza? To a prop to jest roznica kolego i to duza. Temat zamkniety, spam jest tu niepotrzebny

Ostatnio nigdzie się nie wyrabiam na spam ;(

no to teraz z taką prędkością spam sam w 15h zrobisz %-)

spam stanal:'-(:))

Znowu jak kiedyś jeden spam pół roku bedzie :)) Jaaak tam panowie? :)

Sorry za spam, ale w tych okolicznosciach chyba wybaczysz. Pamiętasz moze w jakim temacie Hubert dyskutowal z Knifem? Czy to po prostu była dyskusja ciągnąca się w różnych postach?

Panowie takie szybkie pytanko, czasami pojawia sie tu bialko hyperwhey z nutrabolic. Jak opinie?? Sorry za spam ale mam okazje kupic jakies 10kg i nie chce pozniej sie meczyc

Przepraszam za spam;-) Ale mam pytanie: smougie, jeśli dobrze rozumiem, to Twój problem z kolanem to coś przeciążeniowego?

Przysiady z gryfem 3x12 Wzniosy łydek z gryfem 3x25 odnoszenie na czworogłowy 3x10 hantelki na triceps 2x10 hantelki na biceps 2x10 jak dobrać ciężar do tego przepraszam za spam.. ale przypadkowo 2 razy wysłałem nie to co trzeba ..

sorry za spam ale wszyscy o tym "misiu", szukalem info na ten temat i niewiele moglem znalesc ;-/ jakbys mogl cos powiedziec na ten temat albo podrzucic jakiego linka to bede wdzieczny -- pzdr

zamykam spam pw zaproszenie ;-)

[...] pod który fragment mnie podciągnęłaś. „Jeśli nie masz nic sensownego do powiedzenia, nie wprowadzaj zamętu bezmyślnym kopiowaniem wciąż tego samego. To się nazywa spam”. Pod ten? "Zanim gdziekolwiek coś takiego wkleisz, zapytaj moderatorów działu o ich opinię i zgodę". Ale w podpisie napisałaś: „NIE odpowiadam na priv-y”. Mam [...]

soooory za spam ale przedramię to on zapewne ćwiczy codziennie :_)

[...] sezonie tzn po wakacjach na poczatku sprobuje z 2-3 miechy sucha wlasnie robic w ten sposob ze malo wegli mniej niz <300 a w dnt 200 i do tego fatem podbijac a na treningu doyebac tyle powt co Antos i zobaczymy co z tego bedzie a jak wtedy sucha nie pojdzie to sie wkvrwie i doyebe kcal poprostu :D mam nadzieje ze moj spam Ci nie przeszkadza %-)

pitfil jak by nie lecieli na kasę to nikt nic nikomu nie musiał by udowadniać, no chyba że tak jak Koksu chciał coś sobie udowodnić to mógł to robić ale nie koniecznie na ringu przed kamerami. Ring jest dla zawodników sztuk walki nie dla kulturystów i o ile mogę zrozumieć jeszcze Pudziana bo chłop wziął to na poważnie (może nawet za poważnie) o [...]

Witam W temacie TYM przez przypadek pod koniec 4 strony wbiły mi się 4 takie same posty pod rząd, bardzo bym prosił o usunięcie 3 pierwszych. Przepraszam i dziękuje. Pozdrawiam Zmieniony przez - Masone w dniu 2012-05-09 22:42:26

ale żeście spamu nayebali i pomimo, że jestem wkurviony (nie spamem) to i tak Was lubię! %-) Jutro barki i end of spam. No widzisz ronnie jak to fajnie robić wysokie zakresy, miód :)

Antos pomógłbys z planem? próbowałem wysłac PW ale nie wiem czy doszła. A jeśli nie to trudno, wybacz za spam :)