SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Spalacz dla dziewczyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    oba spalacze ta sama półka - jak dziewczyna będzie dobrze jeść i się ruszać ;-) to spokojnie da radę :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2013-03-13 19:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl z kreatyną na mase.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) - 2) wiek 17 3) waga/wzrost 63 kg / 173 cm 4) staż treningowy 5 miesięcy 5) cel cyklu masa !!! 6) stosowane już wcześniej suplementy żadnych. 7) stosowane wcześniej spalacze żadnych 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nie stosowalem 9) ilość dni wolnych od kreatyny jeszcze nie wiem. 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-03-14 14:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] preparaty :zakończony cykl na kreatynie. Aktualnie- Multiwitamina. Animal Flex. Odżywka białkowa. Bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak ale niechętnie(spalacze) Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam. Proszę o sprawdzenie diety która sobie ułożyłem. Z najróżniejszych kalkulatorów moje zapotrzebowanie wychodzi w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2013-03-14 15:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie teraz spalacze bez stymulantow dobrze dzialaja? (Nie clen)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 22:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie teraz spalacze bez stymulantow dobrze dzialaja? (Nie clen) ECA %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 22:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze to pytanie nie do mnie http://img.myepicwall.com/i/2013/03/5e1a0edf4fce2fe7c9d2c19796776178.gif?1363019284

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 22:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny spalacz [wcześniej Scorch]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek - 22 3) waga/wzrost - 86/183 4) staż treningowy - pół roku 5) cel cyklu - redukcja fatu 6) stosowane już wcześniej suplementy - jakieś gainery 7) stosowane wcześniej spalacze - Scorch 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2013-03-15 12:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do ocenyy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:m WIEK:18 WZROST:192 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-03-15 14:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast MassXXL na redukcji pomyśl o Isolate 100 whey Protein. Thermo Fat Burner lub ClenburexinII super spalacze i rzeźbiarze. Jeśliby one wydały Ci się słabe-LipoXpack. BCAA w okolicach treningu wymagane. :-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2013-03-15 22:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo pod koniec przygotowań przez tydzień leciał tren solo :-D w jakiej dawce __ też teraz lecę ace od 2 tyg solo + spalacze %-)

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 08:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu na 4-dniowy split

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: tabakook PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 168 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok. 2.5 - 3 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28 OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2013-03-16 11:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: jacek2518 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: == OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 64 OBWÓD BIODER: 98 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 83 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2013-03-16 11:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - zmiana parametrów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam serdecznie. Od miesiąca przerzuciłem się po Push/pull na split 1x partia w tyg. Jednak potrzebuję zmienić nieco powtórzenia/ może drobne zmiany w ćwiczeniach, tak aby dalej móc się rozwijać. WE WsZYSTKICH ĆWICZEnIACH zastosowałem st obciążenie + regresy w celu intensyfikacji i zwiększenia objętości, poprawiłem czucie mięśniowe/technikę, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2013-03-16 11:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę treningu na redukcję

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Czarnuch2301 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 17 lat WZROST: 174cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 15 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31cm OBWÓD BICEPSU: 36cm OBWÓD ŁYDKI: 40cm OBWÓD UDA: 62cm OBWÓD BIODER: 99cm (mam dość [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-03-16 20:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - zrzucić 50 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spalacze nie są Ci wogóle potrzebne. Tego typu specyfiki używa się w ostateczności aby zbić poziom bf kiedy dieta już nie wystarcza. Co do skutków zdrowotnych to nie jestem żadnym specem ale na logikę to jest proszek, różne cuda/chemia napchane takze raczej zdrowe to nie jest.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2013-03-16 21:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hucher / J/NJ + FBW + CF

    Post
    Galeria Zdjęć

    tych 90kg wogóle nie widać , nie twierdzę że klamiesz ale po prostu tego nie widać. jakieś spalacze szły? aeroby robisz? a sylwetka git

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10105 Data: 2013-03-16 21:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-co wybrać!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga / wzrost : 78kg,180cm Staż treningowy :9miechów z przerwami Cel cyklu : masa,siła Stosowane już wcześniej suplementy : mono,nitro2,energizer,cm3 Stosowane wcześniej spalacze : - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : - Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2013-03-17 09:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odżywki narazie do odstawienia(przedewszystkim spalacze:) białko i Bcaa może być a pozatym najważniejsze primo http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 11:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a spalacze

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Moja sytuacja akutalnie wyglada tak, ze cwicze na silowni juz prawie rok, robilem strikte mase no i teraz widze, ze calkiem spore miesnie (jak dla mnie) pokrywa tluszcz. Nie jest go duzo, na moje oko, z 3-4 kg czystego tlusczu, ktory musze zredukowac jak najszybciej. Poczytalem sporo na ten temat, ale mam tutaj pytanie odnosnie "spalaczy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2013-03-17 12:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do ocenyy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No dobra to jeszcze raz.. ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:m WIEK:18 WZROST:192 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:60 coś OBWÓD BIODER: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-03-17 14:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)