SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • suple na redukcji tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] można porównać to do kurczaka, czyli jak będziesz jadł kurczaka to spowodujesz rozrost masy jak to ująłeś wyżej. Tak to nie działa, jest nadwyżka kaloryczna rośniemy jest deficyt malejemy oczywiście z wagi. Nie ma czegoś takiego jak spalacze na odsłonięcie mięsni a pozbycie się tłuszczu. Jak zredukujesz tłuszcz mięsnie się muszą pokazać.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2011-05-22 19:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - Wiek: 22 Waga: 77 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer, carbo Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 4 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2011-05-23 11:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga : 80 Wzrost : 183 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, CP, nitroII Uprawiane inne sporty : zespołowe (sporadycznie) stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych od kreatyny : - przewidziane finanse na cykl : - uwagi i sugestie : - Staż treningowy : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2011-05-23 11:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD sprawdzenie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o jakie rady sugestię, do zgubienia z 4-6kg aby dobrze wygladac na lato . Co do supli to BCAA bo miesko chce zachować + kreatynka i staki, jak bedzie słabo szło dodam spalacze jakiegos ciakawego. ahaaa dodam ankiete bo zapomniałem; Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 21 Waga : 84 Wzrost : 176 Obwód klatki : 108+ Obwód ramienia : 40 Obwód talii [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2011-05-23 15:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jeszcze jedno pytanko: Czy jest sens stosować na początku redukcji jakieś spalacze? i czy oprócz białeczka warto korzystać z innych odżywek?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-05-23 15:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW- Prosze o rady,sugestie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! To moj pierwszy FBW,wiec prosze o wyrozumialosc :) Poniedzialek A - 15 Sroda B - 10 Piatek A 5 Poniedzialek B - 15 Sroda A - 10 Piatek B - 5 Plan A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Plecy: - Martwy ciąg 2s - wioslowanie hantla/sztangą 2s Barki: - Wyciskanie żołnierskie 3s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-05-23 19:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszyy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sila(jak najwiecej masy licze na ok 4-5kg, i fajnie jak sila by poszla np z 10kg n klatke) 6) stosowane już wcześniej suplementy - nic nie stosowalem 7) stosowane wcześniej spalacze - nic nie stosowalem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie bralem kreatyny 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-05-23 19:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nothing gonna be the same now ! - Regenat.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt - siłownia Dieta : Staram się jak mogę, spróbuje coś ułożyć. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Kiedyś spalacze - cleen burexin i cuting edge Ostatnio przerabiany plan: Po prostu 3 x w tygodniu klata+bic, plecy+tric, bary+nogi Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5379 Data: 2011-05-23 21:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - biegunka.... Mdłości...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost: 187 Cel cyklu: Wiekszy biceps i siła!!! stosowane już wcześniej suplementy : Głównie kreatyny i BCAA Uprawiane inne sporty: Siłka tylko stosowane wcześniej spalacze : Nie stosowałem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: BCAA tylko. No i teraz na BSN jade. ilość dni wolnych od kreatyny: --- przewidziane finanse na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2011-05-23 23:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po redukcji: wl - ok 100kg, sq - ok 120-130kg (bedzie priorytet), dl ok 160kg Ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja (tylko preparaty; ew. mocniejsze środki -) rozne spalacze, bcaa, wpc. wczesniejsze testy: http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA%3A_PaSiBRZuCHy_volume_3-t718896.html Zmieniony przez - Gierol w dniu 2011-05-24 00:53:21

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 00:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3-bojowych: przed testem zostalyby zrobione, obecnie nie znane, wczesniejsze: WL- 120kg, MC: 140kgx5, Przysiad: 160kg ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja : jedynie spalacze podczas redukcji, kreatyna ostatni raz pazdziernik 2010 AKTUALNA FORMA Poprzednio prowadzony test dla firmy OLIMP: [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 03:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementu na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 76/183 4) staż treningowy : ok.1rok z krótkimi przerwami 5) cel cyklu : masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : Vitalmax Kreatyna 500g - proszek 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny : pół roku 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2011-05-24 08:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, ale problem z dietą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga: 67 Wzrost: 169 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna,BCAA,Gainer,Uniwersal Storm Uprawiane inne sporty: Rower stosowane wcześniej spalacze : Dawno temu L-karnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 1 rok przewidziane finanse na cykl: 100-130 zł uwagi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-05-24 09:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga: 67 Wzrost: 176 Cel cyklu: Przyrost mięśni stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna mono - 1 cykl Uprawiane inne sporty: Piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od kreatyny: Brak przewidziane finanse na cykl: 100 uwagi i sugestie: Brak Staż [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2011-05-24 12:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz Black Mamba

    Post
    Doping
    PRO

    1 - co to znaczy "dopingowy"? 2 - a jak Twoim zdaniem spalacze mogą zablokować? 3 - warto, zapraszam do targowiska, pozbywam się 1 sztuki 4 - ktoś go brał,a efekty indywidualne, zależne od masy czynników

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 13:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniżej 2 spalacze do wyboru, który wybrać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gaspari Nutrition - Spirodex 60 sztuk http://www.cheapuksupplements.com/shop/product.php/1003/spirodex czy Nutrex Research Lipo-6 Black 120 sztuk ? http://www.cheapuksupplements.com/shop/product.php/842/lipo_6_black chodzi mi o skuteczność, żebym nie miał skutków ubocznych, jak po Drenie, który musiałem odstawić, był dla mnie za silny, było mi po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-05-24 19:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak roplanować sobie mezocykle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: klacid91 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 20 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 msc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 33 OBWÓD ŁYDKI: 37,5 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 66,5 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2011-05-24 20:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporo bcaa ja mam tylko 500g na 3 miesiące ale za to niebawem dojedzie do mnie 25 KG zgadnijcie czego Ripped freak petarda tylko te nowe partie bez 1,3D z tego co widziałem na etykiecie Tested burner używam aktualnie i za słaby dla mnie Są jeszcze jakieś tam spalacze ale niedowidzę trochę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 21:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu: zwiekszenie siły i masy mięsniowiej niezbędnej do grania w koszykówke na wyższym poziomie. 6) stosowane już wcześniej suplementy: L-Glutamina 7) stosowane wcześniej spalacze: BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: NIC 9) ilość dni wolnych od kreatyny: - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2011-05-24 23:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + pare pytań

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:faZe PŁEĆ:M WIEK:23 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:~2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:~37 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:- OBWÓD BARKÓW:- [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2011-05-25 10:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)