[...] prócz standardowego uzupełnienia diety (białko, węglowodany) dokupiłem kwasy Omega, kolagen, kwas hialuronowy, kompleks witamin i super cuts 3 naczytałem się że spalacze się bierze jeśli manipulacja dietą mało pomaga, mi jeszcze pomaga i jak pisałem wcześniej spadki dalej koło 1kg na tydzień, ale im dłużej na diecie jestem, tym mniej [...]
[...] wskazane w moim przypadku, raczej chcę się wyrzeźbić ładnie, wymodelować zwłaszcza dolne partie ciała, a nie chcę gubić kilogramów od pasa w górę. Rozważam l-karnitynę albo spalacze, np. Thermo Speed, Yellow Burn, Clenburexin Trec. Czy przyjmowanie supli musi odbywać się codziennie, czy mogę je ograniczyć jedynie do dni treningowych? I czy mogę [...]
Jeden chlopak juz robi odswiezenie cen. I think it is Antfarm. Banan same wymowki, od czego jestes modem? Od robienia super zestawien, jak to sie mialo w przeszlosci. -> Białka by Banan i anabolX -> Stacki kreatynowe by Banan -> Spalacze tłuszczu (stacki) by Banan -> Unikane suplementy by Banan Och kiedys to byly fajne [...]
[...] sie przedstawic za powazne zrodlo wiedzy, a na pewno jest czytany. Ksiazke dodano do wydania zdaje sie sierpniowego, wersja angielska. I wlasnie w niej pani doktor stwierdza ze spalacze tluszczu i tak sa niepotrzebne bo mozna dzieki nim spalic tylko okolo 100 kalorii. Nie wiem jak to mierzyla gdzie i na kim ale taka teoria w tej ksiazeczce padla.
Spalacz po tak krótkim czasie, kiedy w diecie jest tyle do zrobienia? Leży i kwiczy, robiąc wszysto czysto osiągniesz więcej niż bawiąc się w spalacze, które nie zniwelują jedzenia czekolady, czy jedzenia z maca. Jak i robienie samego cardio ;) Spalacz to nie jest cud-środek, który wystarczy, że parę razy machniesz z Mel B nogą, zjesz cokolwiek i [...]
[...] powinna się poprawić. Z michą sobie radzę, z treningiem również, co do środków jakieś porady? W apteczce dostępne Masteron dlugi Sally Clen Gerka w prochu Plus jakieś spalacze z zapasu na dmaa i dmha. Leci 420 testa tygodniowo Estro zawsze pod górnymi widełkami przy 1tab exe do iniekcji. Wypadałoby je trochę ubić? Masteron by tu zrobił [...]
[...] radę, ja nie stosowałem z pół roku i teraz za pierwszym razem momentalnie "włączyły" mi się sny, gdzie normalnie ich nie pamiętam efekt lepszego snu przyszedł po 4-5 dniach więc można powiedzieć że zaczyna działać bardzo szybko mogę śmiało powiedzieć że jest to jeden z niewielu supli których działanie "czuć", druga grupa to mocne spalacze
ok, to zobaczymy jak z kasa bedzie u mnie jak sie skoncza spalacze i vitaminki no dzis wlasnie kupilem 600g boczku grilowanego w biedronce (4 plastry) zjadlem 1 a reszta do zamrazalnika :D bedzie na kiedys tam w sobote za tydzien jakis grill, ognisko to tym razem pojda moze jakies szaszlyki warzywne z piersia, karczek. Narazie boczek niech lezy w [...]
[...] 3. jw. 4. jw. 5. jw. 6. 12-15 bialej jaj. do tego suple, bcaa 5gr + glutamina 3gr rano na czczo, przed treningiem, po treningu i na noc. do tego witaminy, omega 3... siakies spalacze dodam wkrotce. chetnie skonsultowalbym na privie zastosowanie clenu . wywalilem wszystkie produkty pochodzenia mlecznego, mimo ze zawsze jadlem tego duzo. wywalilem [...]
nie no spalacze to brałem , ale stwierdzam że przy obecnej ilości fatuu sa one zbędne.Niestety latem melanże dały minus kupe sadełka.. hehe myślę nad DIET CONTROL TRECA nie drogo a spróbwoać można.Genralnie dobre efkety u mnie dawało pójście spać z pustym żołądkiem czyli bialko na noc ok 21 do tego TRAN i si.Co do wody to zawsze dużo pije ponieważ [...]