Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wypełnij :-) http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html 1. Za mały wiek na spalacze i inne teo typu wynalazki 2. Dieta i aeroby wystarczą w 100%.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Żadne kreatyny i spalacze, wybij to sobie z głowy. Ułóż dietę, nie ma innej opcji, jak chcesz spalić fat to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, do tego najlepiej zacznij chodzić na siłownię i robić aeroby.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html Jak byk podwieszony temat na czerwono w dziale odchudzanie. Spalacze zbędne skup się na diecie
[...] WIEM MOZE Z 8-9 5) cel cyklu SPALENIE FATU,ODZYSKANIE DAWNEJ SYLWETKI 6) stosowane już wcześniej suplementy cala masa ale ostatnio glownie saa i ph 7) stosowane wcześniej spalacze VENOM,ANIMAL CUT ITD 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - NIC 9) ilość dni wolnych od kreatyny CHYBA MIESIECY-SPORO PONAD ROK 10) informacje na [...]
wiek 20) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl [...]
[...] lat Waga/Wzrost: 72kg/175 Staż treningowy: 3lata Cel cyklu?: MASA Stosowane suplemanty: kreatyna, bca, gainer, białko, węglowodany, aminokwasy, witaminy, dorian Stosowane spalacze: Jeszcze nie , poprostu więcej biegam, pływam. itp Ilość dni wolnych od kreatyny: Jakiś miesiąc Dieta dobra jak dla mnie. Wrzucam na niej od 4-5 kg nawet. Finanse: [...]
[...] cały tłuszcz, do bf ok. 12-15% 6) stosowane już wcześniej suplementy trochę mono vitalmaxa, horse power, nitrobolon II, bcaa activ lab i Man Scorch. 7) stosowane wcześniej spalacze Man Scorch (2 lata temu) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny ok. roku 10) informacje na temat diety [...]
[...] sporty walki około 2 lata , na siłowni wgl 5) cel cyklu masa przytyce 15 kg około 6) stosowane już wcześniej suplementy jedynie białko i gainer 7) stosowane wcześniej spalacze żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od żadne 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]
Spalacze, które oferujesz moim zdaniem są trochę za mocne jak na pierwszą przygodę z tego typu specyfikami. Co myślicie o OLIMP Thermo Speed Extreme? Cena przystępna i wyczytałem, że produkt ten jest polecany dla początkujących. + przekonuje mnie dość duża ilość kapsułek (120) co daje możliwość kombinowania jeśli zalecane 2 kapsułki dziennie okażą [...]
co Ty tam chcesz jeszcze redukowac? ;-) imo te słabsze spalacze nie zdadza sie na wiele na tym etapie jakim teraz jestes, masz juz bardzo malo tłuszczu
[...] ale bez nabierania masy tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - w dawnych czasach(6 lat wstecz) kreatyne kiedy grałem jeszcze w piłe 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -nie 9) ilość dni wolnych od kreatyny - jak wyżej kolo 6 lat 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
[...] do tematu o ankiecie. wiek 17 lat waga/wzrost 82/185 staż treningowy ponad 1,5 roku cel cyklu masa stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, gainbolic stosowane wcześniej spalacze brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny brak informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
ja milo wspominam oxy elite pro, u mnie dzialal bardzo, dobrze tez wspominam roxylean z bpi bodajze. mysle ze takie spalacze jej w zypelnosci wystarcza, jednak to kobita., Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-01-07 00:52:07
[...] 20 3) waga/wzrost 78/188 4) staż treningowy 3lata 5) cel cyklu poprawa masy i sily 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze ---- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni ------- 9) informacje na temat diety Jest dieta
[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]