[...] bo tenże trening pozwala zachować mase mięśni a poprzez to dynamizować spalanie tluszczu. scorch, tight, czy zachwalane venomy/pod ktorymi sie raczej bym nie podpisał w kwestii bezpieczeństwa ze względu na za wiele niewiadomych/ to spalacze, ktore dodane do elementarnych czynników jak wspomniane i odżywianie "na poziomie" daja b. wiele.
dzieki spox. a czy wg Ciebie to jest najmocniejszy spalacz czy może są mocniejsze?(jak pisałem efa i johim wchodzą w gre) i jeszcze jeśli możesz napisać to jaki/jakie spalacze są najczęsciej kupowane?
Yhym , ty jestes znawcą więc wiesz lepiej , jak narazie mowisz jechać na odżywkach Białka,kreatyny i spalacze? Ale mówisz że realny jest mój przyszły Cel ?
Z tego co przeczytalem: "Bezefedrynowe spalacze tłuszczu. Kofeina jest dość popularnym termogenikiem. Przyspiesza metabolizm stymulując system nerwowy do wydzielania noradrenaliny(między innymi).Problem polega na tym że ten efekt z czasem zanika stad tez powinniśmy sobie kofeine w tabletkach czy tez po prostu silne kawy zaoszczedzić do fazy [...]
[...] ja jestem już po TSE i Scorchu i nie pokusiłbym się o branie Venoma, to nie jest witamina C. Poza tym, z własnego doświadczenia mogę dodać, że przy właściwej diecie spalacze są niepotrzebne. 4. jeśli robiłeś intwerwały po treningu to . Po treningu TYLKO aeroby o NISKIEJ intensywności (typu szybki marsz), nic więcej. 5. nie widzę sensu [...]
dokładnie jak zorek, dieta to podstawa, a poza tym jak chcesz schudnąć to powinieneś robić jak najwięcej aerobów, a po złamaniu raczej to będzie niemożliwe przynajmniej na początku, a co therm line II to są lepsze spalacze np. hydroxycut, clenburexin i do tego dorzuć sobie np fat transporter
1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile [...]
Ja bym dał sobie spokój z kredką, tak jak mówisz będziesz na cyklu dopiero w przyszłum roku, więc póki co wal pobudzacze, spalacze, te produkty, które są od niej wolne...
prosze o nic nie pytac a jak ktos ma ci co kolwiek doradzic? wiek?staz? 1.nie ten dzial 2biegam codziennie więc potrzebuje czegoś co przyśpieszy rzezbę. nic tutaj nie jest potrzebne, jesli jest dieta trening, i aeroby 3-4x w tygodniu, spalacze sa calkowicie zbedne. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-23 21:07:28
Spalacze są zbędne przy Twojej wadze. Odpowiednim treningiem i odpowiednim odżywianiem zjedziesz bez żadnych wspomagaczy. Nie trenuj w bluzach, to Ci nie pomoże w zrzuceniu tłuszczu, a może zaszkodzić. Siłownia bardzo pozytywnie by wpłyneła na redukcję, trening ogólnorozwojowy - FBW (dział trening). Pij isostara podczas treningów, węglowodany [...]
Jazda twoja diete nalerzy cala skorygowac. Na razie podam Ci ogolne wytyczne a ty sam sprobuj wyliczyc co i jak. Bialka 2,5g/kmc wegle 4-5g/kmc tluszcze 0,5g/kmc 1posilek platki owsiane zalane wrzatkiem+bialka jaj+whey+rodzynki(mozesz dodac je do 1posilku i nie opowinny miec wiekszego znaczenia na procesy fermentacji).+oliwa z oliwek 2posilek [...]
Witam! Myślę podobnie jak koledzy venom i leviathan ( stara wersja ) to najbardziej skuteczne spalacze z tych ogólnie dostępnych oczywiście. IMO hydroxycut nie warty uwagi i trochę przereklamowany ( brałem więc wiem co mówię ) :) Pozdrawiam
[...] dieta? - w tym celu odwiedz dział Odżywianie, poczytaj podwieszone posty nastepnie spróbuj ułozyc sobie włąsna diete wg.swoich upodoban kulinarnych i wrzuc ja dopiero do oceny :) mała uwaga: za syplementy i róznego rodzaju spalacze i reduktory wez sie dopiero po 6 miesiecznym treningu... wczesniej nei ma senu zycze wytrwałosci i sukcesu zdr.
kup TIGHTA 2kapsy dziennie dieta LC i cel mozliwy to co tu pokazales to slabe spalacze a te CLA i L-carnitine nadają się dla 13 latek w tej cenie a nawet taniej dostaniesz SAN TIGHT 90 kaps. i bedziesz zadowolony - z pobudzenia jak i efektów
twój organizm jest przyzwyczajony tylko jak z twoim sercem ? i zależy jak czesto robisz redukcje a następnie czy odstawiasz spalacze tłuszczu na jakis okres.a powiedz mi jeżeli sie dostarcza za mało ww a dużą porce białka i znikomą ilosc tłuszczów hamuje to metabolizm>?
[...] kaps, ale nie odczulem nic z tych rzeczy co wyzej. Dla porownania mialem do czynienia jeszcze z Tightem, i Scorchem, ktorych nie ' czulem ', aczkolwiek bardzo pozytywne spalacze. Venoma teraz jem ' na masie ' jesli mozna tak to nazwac, tzn pije codziennie wieczorami piwo i jem pizze, do tego czasu jem zdrowo, koncze dzien twarogiem. [...]