Dudek- przeciez w Polsce masz dostepne dzieki internetowi i naszym forumowym dealerom wszystkie suple. Nic nowego w UK nie wynaleziono. Banan- mozesz zabrac (jesli nie beda to spalacze z efedryna itp). No i nie zabieraj kreatyny do Francji
WITAM!!! TAK SOBIE WLASNIE SIEDZE I CZYTAM WASZE POSTY O THERMIE I DOSZLAM DO WNIOSKU ZE POPELNILAM NAJGORSZA GLUPOTE W ZYCIU. A MIANOWICIE KUPILAM SOBIE THERME PRO PROLABA BEZ EFYDRYNY!!!! QRDE PRZEZIEZ TO WLASNIE O NIA NAJBARDZIEJ CHODZI???!! NAPISZCIE MI CZY TA CHOCIAZ TROCHE POMOZE MI SCHUDNAC LUB MOZE JAKIES INNE SPALACZE DO NIEJ BRAC?? [...]
widzisz to jest tak ze jezeli na sile schodzisz ponizej pewnego naturalnego pulapu to organizm wykorzysta kazda chwile odstapienia od diety/suplementacji zeby wrocic do tego minimum... niestety ale tak jest... chociaz uwazam ze spalacze pozwola ci uzyskac ten efekt znacznie szybciej a tym samym stracisz mniej miecha...
[...] preparaty kreatyny; proteiny i aminokwasy; naturalne produkty roślinne; roślinne diuretyki; preparaty energizujące, witaminy i antyoksydanty; psychostymulanty; spalacze tłuszczów. W 7 z 17 preparatów z grupy prohormonów wykryto inne substancje, niż deklarowane przez producenta, co stanowiło 41% pozytywnych przypadków w grupie [...]
sorki ale uważam że 6 Weidera naprawdę jest najlepsza, ja jestem w 3/4 planu zapinam się o 2 dziurki w pasku dalej. Rób trening standardowy a prócz tego wybrane ćwiczenia z 6-ki do momentu kiedy będziesz mógł zacząć program, dasz radę oczywiście najważniejsza jest dieta redukcyjna aeroby i spalacze też się przydadzą
Rozłuz plan na trzy dzi.pon,śr,pt. Liczba powturzen i wykonywanych serii jest dobra. Areoby stosuj we wtorek i czwartek. Staraj się jeżdzić na rowerze na czczo i wczesnie rano, areoby powinny trwac ok45min. Koniecznie przejdz na diete redukcyjną, możesz kupić spalacze tłuszczu ale i bez tego się obejdzie. Powodzenia.
musze z tą oktopaminą sprobować. tak z 900mg dziennie z kofeiną. moze zadziała ps. swoją drogą, zauważyłem że goście z forum na usa uznają najlepsze spalacze tluszczu bez efkowe na bazie 7-keto, a u nas nikt o tym nic nie mówi Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-06-11 12:57:28
[...] widze po zrzucaniu tego tluszczu z brzuszka bo pamietaj ze nie ma czegos takiego jak spalanie tluszczu tylko z brzucha. u mezczyz schodzi on stmatad najwolniej. mozesz zastosowac lipodremy(miejscowe spalacze tluszczu) ale to jest w cholere zabawy i nie wiadomo czy przy twoim stopniu otluszczenia w ogole zadziala. musialbys go miec naprawde malo.
[...] i dodajesz aeroby... a z odżywek/supli jak już wspomniałem po uwzględnieniu wcześniejszych sugesti z dietą; białko najlepiej o różnej wchłanialności/mieszanina białek/, spalacze -thermo speed jest w dobrej cenie i ma mnóstwo pochlebnych opini, dodać do tego możesz lecytynę, cla na dłuższą metę się dobrze sprawdza, no i powinno być nieźle [...]
ale nie widzisz czy masz go dużo czy mało? spalacze miejscowe są na kńcówkę wycinki gdym masz juz bardzo mały %bf inaczej nie ma sensu kupować miejscowych lepiej weź np. meta burn xtp
najlepsze antykataboliki w takiej sytuacji to glutamina i HMB w pozniejszym okresie redukcji-lub jesli masz kase to od poczatku-dorzuc BCAA nop i oczywiscie bialko dobrze zaplanowana dieta to podstawa spalacze ktore wymieniles bardzo gitne,pomysl jeszcze nad meta burn xtp z mrm pozdro
zalezy jaką masz nadwyżke kalorii, od tego rośnie kałdun - nie od odżywek odżywki mają za zadanie uzupełniać diete, natomiast suplementy to dodatki które stosuje się przy odpowiednio zbilansowanej diecie odżywki to np białko, gainer, carbo suplementy to np kreatyna, spalacze tłuszczu
wiem że do redukcji mam jeszcze sporo czasu ,ale wole wiedzieć już dzisiaj a chodzi mi o spalacze typu np thermo speed. gdzie go mozna kupić czy np w aptece?? i ile kosztuje kuracja nim ??